关于身体的奥秘

问：左眼跳财、右眼跳灾是真的吗？

答：经常有人说“左眼跳财，右眼跳灾”，实际上眼皮跳和运气没有必然的联系。我们所说的眼皮跳，其实是控制眼皮肌肉的神经兴奋所引起的，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主收缩，以致牵动其上的皮肤。如果控制眼睑肌肉的神经受到了过度刺激，就会指挥着肌肉反复收缩，让眼皮连续活动，人就感觉好像是眼皮在跳。一般眼皮跳只是短期、间歇性的，这种情况会自然消失。当眼皮跳动时，只需用手轻轻地在跳动点加以按摩，稍加休息即可。但如果眼皮跳动持续时间长、幅度大，则需就医处理。而所谓的“跳财、跳灾”，不过是人内心的一种活动，一种特殊的心理暗示，把之后发生的“财”和“灾”方面的事联系到眼皮跳上。

（小白 吉林大学医学硕士）

问：生物钟真的存在吗？

答：生物钟是生物体内一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动内在节律性的外在表现。人体中存在一种名为“褪黑激素”的激素类物质，这种物质由脑中的松果体产生。一般情况下，白天其在脑中的浓度较低，而在晚上的浓度较高，并且现已证实，服用褪黑激素提取物能使人产生明显的睡意，所以一般认为，松果体所分泌的褪黑激素是掌控人类生理时钟的关键物质。生物钟调控着体内绝大多数激素的释放，参与调节机体多种功能。它管理机体24小时的活动，如睡眠觉醒周期、体温波动、心输出量、血压高低、耗氧量等。所以生物钟紊乱会导致多种疾病的发生。通过以上可以看出生物钟对人体起着非常重要的作用，日常生活中养成良好的作息规律对身体健康起着特别重要的作用。

（马儿 吉林大学医学硕士）

问：多吃碱性食物真的比较健康吗？

答：通常人们凭借口感或按理化特性来判定酸性食物和碱性食物，其实酸性食物和碱性食物是根据食物进入人体后所生成的最终代谢产物的酸碱性而定的。动物性和谷类食物含硫、磷、氯元素较多，经人体代谢后以产生酸性物质为主；而大多数蔬菜、水果、海带、豆类等含钙、钾、钠、镁元素较多，经体内代谢后以产生碱性物质为主。因此，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对人体酸碱平衡而言的。而有一些食物因吃起来酸，人们就错误地认为其是酸性食物，如山楂、柠檬等，其实这些食物是碱性食物。对健康人群来说，身体能自我调节控制体液的酸碱度，一餐一茶并不会对身体造成太大的影响。为了我们的健康，抛弃那些所谓的酸碱理论吧，食物多样、均衡膳食才是关键。