简易妙方 治鼻炎

慢性鼻炎患者大多每遇寒凉发作，且容易感冒。慢性鼻炎多为急性鼻炎失治、误治或治疗不及时，导致脾肺气虚、正气虚弱、卫外不固。肺气虚弱则不能宣发卫气以固表，往往易于受邪，而鼻为肺窍，故出现鼻塞不通，或交替性鼻塞、鼻涕清稀、鼻黏膜及下鼻甲肿胀且色泽淡红等症状，全身症状可见怕冷、平素易感冒、舌苔薄白、脉细等肺气虚寒、寒邪凝滞之证，故而遇寒则发，即过敏性鼻炎，在治疗上除用苍耳子散外，再加补肺气的黄芪、白术。

国医大师李振华有一个外用治疗鼻炎的小秘方，无须辨证，除孕妇外均可使用。药用麝香0.5克、辛夷1.2克、辽细辛1.5克，共研细粉，装瓶密闭备用。每次取如绿豆大小一团，用药棉包裹做成棉球塞鼻，每次30分钟，每日早、晚各1次。如两侧鼻腔均不通气者，可交替塞药。本方具有祛风开窍、活血通络的作用。对一般急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等均有一定效果。

对鼻炎除了鉴别和治疗外，还要重视预防。鼻炎是否发作，关键和人体的正气有关。《黄帝内经》认为“正气存内，邪不可干”，平时应该注意饮食清淡，少食辛辣油腻性食物，戒烟限酒，多锻炼身体。快走就是很好的运动方式，对强壮心肺有益，建议每周运动不低于3次，每次不低于30分钟。

在这里再教大家一个李振华教授常用的预防感冒、鼻炎的保健操。先把双手搓热，用食指或者中指沿鼻翼的两旁（迎香穴）上下摩擦，10次为一组，连做10次。如天气寒冷，可在出门前搓风池穴，对预防感冒、鼻炎效果也很好。