90后开始流行起“自杀式养生”

2018-03-12 18:50
问健康画报 2018年3期
关键词:续命发际晚点

没有任何察觉的情况下,时代的接力棒交到了90后的一代人身上。与前辈80后和70后一样,这群出生于中国经济发展最迅速时期的一代人也立马被灌上了“垮掉的一代”这个世袭的封号,甚至面临着三大危机。

1

「谢頂危机」

每天一大把一大把的掉堵住水池

看着天天向上的发际线,日益稀疏的头顶

你是不是为自己的头发操醉了心

双11

一个90后仙女在微博上晒购物清单

随后引发众多90后同胞身同感受

在前段时间的【星空演讲】中,叫兽易小星讲起自己最引人瞩目的卤蛋头“我那时候25岁,发际线已经到了天灵盖,没有逆转的可能!”

“担忧自己发际线的90后”包括我听到后,心哆嗦了一下,背脊默默地发凉。

没有王子的命还得了王子的病

2

「健康危机」

真真的心疼自己不止「谢顶危机」

全民养生这一话题被提上日程已经迫在眉睫

最新一波的受难群体「健康危机」90后

心情复杂的 90 后年轻人,一边觉得还有放肆的资本,一边不得不为自己长期承受外卖和熬夜的身体早早做些打算,于是也端起了保温杯勤恳地养生,方式也特别独树一帜,简单来概括就是:一边摧残自己,一边养生保健

书上说:抽一支烟 少活五分钟,笑一笑 多活五分钟,所以我 一边抽烟 一边笑。

一边暴饮暴食,一边吃健胃消食片;一边吃垃圾食品,一边喝中药调理身体。

很困但睡不着,不如 在咖啡里 放安眠药,一下子解决两个问题。

蹦迪蹦到一半,来段扩胸运动;三点半回家,坚持泡个脚才睡;听着养生重金属扭腰压腿,这种快乐,只有中年人才会懂。

3

「年纪不到三十,却活成了三十」

明明是最让人羡慕的年纪

干嘛天天一副人到暮年忧心忡忡的样子?

年轻就应该吃肉喝酒,唱歌跳舞呀!

不知什么时候起,很多90后把20岁活生生过成40岁。开始为“变老”这件事忧虑。一个女生担心发际线的同时还要担心鱼尾纹。半夜招出来喝个酒,一打电话全都在家泡脚敷着面膜准备睡了,出去聚餐想撸个串,一半人都举手反对说不健康。90后的我们,为什么活成了这幅样儿?!

以前我下班跟朋友吃香喝辣直至凌晨后,第二天能晚点起就晚点起床,喝着风路上吃早点,马不停蹄的赶去上班,一坐就是一天有时还来不及吃午饭。每逢周五六必到夜店狂嗨一夜。最后体质愈来愈差,做了手术,别人一个月就能活蹦乱跳,而我……在家休养了整整仨月!想玩还玩不了,也不敢继续造作,因谁体会过谁才是真的知道有多受罪,不想再来一次。

如今活的跟四十岁妇女般,下班立刻回家做第二天的午饭,十点半准备入睡。每天六点半起起床给自己做营养早晨,花半小时吃饭。晚上十点半前准备入睡,很想叫嚣愉悦的度过青春。可内心很清楚,不能再掏空我的后半辈子。

4

「独特的养生日常」

保温杯里泡枸杞的摇滚歌手

90 后的我们

也提前开始研究自救方法,为自己养生续命

值得可以学一手了

可以说非常懂养生了

冷热平衡,有理有据

可以含在嘴里一会,就不冷了

幻想着吃薯条,吃个蒸煮土豆~

“上大学的时候,我妈发来的养生文章我看都不看;现在工作两年,主动穿起了拒绝十多年的秋裤,能跟出租车师傅讨论哪个牌子的膏药好用,和同事的午间话题从聊八卦变为聊养生,知道什么偏方马上记小本本划重点。穿个破洞裤都恨不得在洞上面贴块暖宝宝。”

据一项调查显示,只有 20.1% 的受访青年自认身体素质合格,50.7%的人认为一般,27.4% 觉得自己处于亚健康状态,还有 1.8% 表示自己经常生病。

工作压力大,对健康焦虑,夜里不过两点睡不着,每天靠咖啡因续命,已经成为了当代青年的常态 。

祝大家能够平安度过中年危机

然后长命百岁!

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