为何总感觉自己最倒霉

2019-09-04 21:00张向辉
意林 2019年16期
关键词:对话者主导地位观察者

张向辉

我们常常见到这样的人,整天像祥林嫂一般抱怨:我怎么这样倒霉?生活为什么对我不公平?为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行?仿佛他是天底下最不幸的人。

其实,不要说别人,在我们每个人的内心深处,都会有一些不如人的感慨,这是人生常态,要不然,生活的抱怨也不会如此之多。可问题是,为什么大家都感觉自己那么不幸呢?

为了弄清楚这个问题,英国心理学家泰勒做了这样一个心理实验。泰勒让两名男生A 和B面对面地进行一段对话,然后,安排6个人分别坐在A 和B的周围,其中的两人C和D分别坐在两名对话者的两侧,他们可以清楚地看到两名对话者;另外两位观察者A1和A2分别坐在A对话者的左右后方,他们可以看到A的背面以及B的正脸;还有两位观察者B1和B2分别坐在B对话者的左右后方,他们可以看到B的背面以及A的正脸。

在6轮对话结束之后,泰勒要这些观察者说出,在对话过程中谁是最具有影响力的,虽然这6名观察者看到的是同一场对话,但答案却不相同。

观察者B1和B2认为角色A更有影响力,在谈话中处于主导地位;而观察者A1和A2认为角色B更有影响力,在谈话中处于主导地位;至于观察者C和D,则认为两个人的影响力差不多。这个实验告诉我们,在每一个人眼中,他们看得最清楚的人最有影响力。

泰勒由此认识到,在通常情况下,你关注到什么什么就是最重要的。

泰勒的实验验证了心理学上一个重要的观点,即我们注意到的信息往往成为我们最为重要的信息。因此,在现实生活中,当我们只会盯着自己的遭遇,而不会去关注别人的不幸,这样,我们自然就会觉得自己是世界上那个最倒霉的人了。

可让人感到疑惑的是,为什么我们只对自己的不幸深有体会,而看不到别人的不幸和遭遇呢?

这恐怕得归功于心理学上所说的“当事人/旁观者差异”。

这种观念认为,在观察别人的行为时,人們习惯于做性格上的归纳,即别人遭遇困难是因为他人品差;而在解释自己的行为时则更注重情境因素,即自己遭遇不幸是因为老天不公。这样,别人倒霉是罪有应得,而自己倒霉则是天妒英才。

有了这种思想观念,我们就更感觉自己委屈了。

面对这种心理,心理学专家提醒我们,人们不应该总把眼睛盯住自己的痛苦和不幸,要多看看别人的遭遇,同时要保持乐观的心态,这样才不至于在挫折面前怨天尤人,感觉自己是世界上最倒霉的人!

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