抑郁症的躯体症状有哪些？

文丨陈泽聪（自贡市精神卫生中心）

导读

抑郁症在我们日常生活中是一种较为常见的心理疾病，该疾病不仅会让病人产生焦虑、自卑以及过度烦躁等负性心理，同时也会表现在病人的身体等多个方面。基于此，若我们对抑郁症的躯体症状缺乏正确的了解与充分的重视，这就会在一定程度上耽误抑郁症心理疾病的早期治疗。为此，本文章主要叙述了抑郁症病人几种较为常见的躯体症状。

抑郁症的躯体症状？

（1）抑郁心境：经过多年的临床研究表明，大部分抑郁症病人的身体症状整体表现为情绪低落，兴趣索然、苦恼忧伤，同时也会表现出较为强烈的绝望感，性格较为悲观，对日常生活有一种度日如年的感觉，觉得痛苦难熬。在生活与工作中具体表现为不高兴、做任何事情没有意义。其中，较为典型的抑郁症患者会表现出强烈的抑郁情绪，且具备一种昼重夜轻的特点。经常处于焦虑状态当中。

（2）躯体反应：根据多年的临床研究表明，大多数抑郁症病人不仅存在较为明显的心理问题，同时也会突出表现在其身体的各个方面以及其他生物症状。例如，最为常见的躯体症状就是食欲不振、体重快速下降，且伴随不同程度的胸闷、心悸、便秘以及胃肠不适等。

消化道系统：这具体表现在抑郁症病人存在较为严重的消化系统疾病，例如，病人会经常感到恶心、呕吐、呃逆、泛酸、肠胃胀气以及便秘，在饮食方面的态度不积极，体重在短期内下降明显，严重的情况下可发生腹泻交替出现这一症状。

心血管系统：在这一方面，抑郁症病人会经常感到心前区不适、胸痛以及心动过速，且伴随发生不同程度的头晕、心悸、心慌等症状。

生殖系统：抑郁症病人的在病情发作时，其性欲方面会有较大的改变。例如，性欲明显减退与性冷淡就是该方面最为突出的表现。严重的情况下，病人会表现出性欲缺乏，也有部分病人异常表现为性欲增强。其中，男性病人可能会出现阳痿与早泄等症状，女性病人则表现出缺乏性高潮，相对严重的病人则会出现闭经、痛经以及月经紊乱等现象。

呼吸系统：该方面最为明显的症状就是病人经常感到憋气、胸闷与气喘，针对呼吸较为困难的患者来说，其主要症状表现为深深的叹息。

神经系统：由于大多数抑郁症病人的血管。皮肤以及内脏血管均处于紧张的收缩状态，因此其冠状动脉会明显舒张，这就会导致病人出现头晕、头痛、四肢发麻、眩晕以及视力模糊等相关症状。

泌尿系统：该症状具体表现为病人膀胱逼尿肌松弛，括约肌收缩，这就会大大减少病人的排尿次数，并会在排尿期间发生尿痛与排尿困难等问题。

疼痛症状：目前，多数抑郁症病人的躯体均会表现出不同程度的疼痛，具体表现为头痛、腹痛、关节痛、腰痛、肩背痛、四肢痛等症状，也有部分病人会出现肌肉痉挛的症状。另外，根据其疼痛性质来看，病人常见的疼痛主要是胀痛、闷痛、酸痛、或者是无法形容的隐性疼痛，且大部分情况下疼痛的位置并不固定。

（3）其他：抑郁症病人在病情发作时，其可能会出现不同程度的幻觉，这就会导致病人出现人格解体，现实解体等情况，并呈现出恐怖与强迫等症状。同时，由于病人思维联想能力在发病期间明显迟缓，且记忆力迅速下降，这就会严重影响到老年患者的认知功能，从而导致患者出现抑郁性假性老年痴呆症。

抑郁症的治疗与护理？

治疗方法。治疗方案：目前，抑郁症在我国临床上的治疗主要分为三个阶段，同时也要实现三个目标。第一，要尽量提升治愈率，将病人的轻生率与病残率降到最低；第二，尽可能提升其生存质量，帮助其恢复正常的社会功能；第三，在最大程度减少疾病的复发。

药物治疗：受医疗技术水平的限制，我国目前治疗中度以上抑郁症发作最有效的方法就是药物治疗。临床上常用药物主要包括去甲肾上腺素、选择性5 羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂以及5-羟色胺等。

其他治疗：针对部分心理设计因素作用较为突出的抑郁症病人，要在药物治疗的过程中同时给予其心理治疗。但据相关统计数据显示，大约有75%～80%的抑郁症患者存在多次复发的可能性。

护理方法。日常护理：首先要引导抑郁症病人经常性的放松自己，积极培养自己的兴趣爱好，并选择恰当的方式来缓解日常生活与工作等多方面的压力。例如，爬山、跑步、游泳、篮球等一系列运动。

饮食调理：首先，要让抑郁症病人多吃一些含钾量丰富的食物，例如，新鲜的蔬菜、香蕉、坚果以及瘦肉等，这不仅可以在一定程度上稳定病人的血压，同时也能够舒缓其焦躁的心情。其次，抑郁症病人要多吃一些富含B 族维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、芝麻、谷类以及深绿色蔬菜。这些食物不仅可以有效改善病人食欲不振的情况，同时也能够有效缓解病人身心俱疲这一现象。

其他注意事项：为了有效防止人们患上抑郁症等心理疾病，大大提升人们的生活品质，就要进一步加大精神卫生知识的宣传教育工作，特别是老年群体与女性群体的心理问题。尽量做到早发现，早治疗。

总而言之，心理治疗对于抑郁症病人来说是十分重要的，同时其早期诊断与治疗对于抑郁症病人的预后与复发可能性的影响也相对较大，为此，我们要充分重视抑郁症病人的躯体症状，及早发现抑郁症病人的抑郁心理趋向，帮助其早日回归社会，拥有正常的生活。