换季孩子感冒了应该怎么办？

文丨史荣华（成都市新都区人民医院）

导读

每到换季时，宝宝就会感冒，相信这是让很多家长感到头痛的事。因为每个换季期间都是感冒的高发期，由于宝宝的抗病能力较弱，再加上一些原因：（1、普通流行性感冒；2、换季时期昼夜温差较大，宝宝一时无法适应；3、气温下降后，空气中的湿度也随之下降，通过飞沫传播的病毒更加容易存活以及繁殖；4、不通风，天冷了，家家户户关门、关窗的时间就增多了。但是密闭的室内中，空气无法流通，从而就给了病毒繁殖的机会），就会导致宝宝很容易患上感冒，那么换季孩子感冒，家长应该怎么处理才是正确的呢？今天就让我们一起来学习一下吧！

宝宝感冒，家长应该怎么办？

（1）当宝宝感冒时，可以直接反应宝宝病情好与坏的就是宝宝的症状。如果宝宝出现咳嗽、咳痰剧烈，出现高热、不停哭闹等现象，是一定要及时就医的。另外，宝宝的体温变化也是可以看出宝宝病情发展情况的。

（2）家长们该如何观察宝宝的体温变化呢？建议每隔2-3个小时就测量一次宝宝的体温，然后记录下来，如果一天之内/两天之内，宝宝体温的最高温度逐步降下来了，那就说明宝宝的病情有所好转了，如果相反，则表示宝宝的病情加重了。其次，如果发热的间隔时间越来越短，也表示宝宝的情况有所加重，相反的，如果宝宝发热间隔的时间越来越长，则表示宝宝的情况有所好转。发热间隔是指两次发热之间的时间，发热的标准为37.5℃以上。

（3）物理降温是非常重要的事，新手宝爸宝妈一定要学会如何给宝宝物理降温。由于宝宝的皮肤比较嫩，所以要选取柔软的毛巾蘸取温水（水温比体温低两度为宜），拧至半干后，轻轻的擦拭宝宝的颈、腋下、四肢以及手心等。擦拭腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等血管丰富处，可适当延长时间，以利于增加散热。禁擦拭后项、胸前区、腹部和足底等处，以免引起不良反应。

（4）通常情况下，宝宝感冒时，都会伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象，从而出现哭闹、影响睡眠等情况，这时宝爸宝妈们应帮助宝宝将鼻腔内的分泌物给清除。针对1 周岁以内的宝宝，家长们可以通过让宝宝吸潮湿的水蒸气的方式，吸3-5 分钟，再清除鼻涕，这种方式不光能够缓解鼻塞，还可以化痰，水蒸气可以利用浴室放热水产生，也可以用蒸脸的仪器产生。另外，家长也可以用拇指以及食指在宝宝的鼻翼两侧，自上而下按摩三分钟，当宝宝鼻腔有热感时，自然就通气了，可以每隔2-3个小时做一次，这样可以快速缓解宝宝鼻塞的症状；针对年龄稍大一些的宝宝，可用湿润的棉签轻轻的将分泌物擦出；针对可以简单交流的宝宝，家长可以慢慢的教会宝宝如何将鼻涕擤出来，如何将痰咳出来。

宝宝换季感冒的护理误区

换季时期，对于宝宝感冒的护理有不少家长们都存在一些误区，下面所要提及的误区如果家长们做过，记得要及时更正哦！

（1）感冒了，就不能再冻着：多数的家长都认为宝宝感冒是因为冻着了，所以在宝宝感冒后，就开始“捂”。本来换季时期宝宝穿的就不少，这一生病，穿的就更多了，室内的温度也调高了，其实这些对宝宝来讲没有一点好处，越捂宝宝的体质越差，越容易生病。

（2）早吃感冒药：及时发现宝宝感冒，及时给宝宝吃药，可以使宝宝的病情得到控制，这样做是可以的，但不能因为宝宝流了点清鼻涕，打了几个喷嚏，或者咳嗽了几声，就不由分说开始给宝宝吃药啊，因为药物本身也是有副作用的，宝宝有点“风吹草动”就喂药，这是完全没有必要的。其实给宝宝看病比吃药重要的多，如果宝宝受到比较严重的病毒侵袭，即使家长们及时给宝宝吃了药，也是难以阻挡的，但如果宝宝只是轻微的外感风寒，即使不吃药，也是很快就会好的。

（3）感冒得吃抗生素：多数的感冒都是因为病毒引发的，抗生素没有杀灭病毒的作用，因此，多数的感冒并不需要使用抗生素。是否需要使用抗生素需要由医生来判定，关键在于是否是细菌感染，并且要根据不同的细菌感染给予不同的抗生素治疗。家长们不可擅自使用抗生素。

（4）宝宝感冒了要多加营养：宝宝感冒后，其消化功能、食欲均会降低，这是对消化道的自我保护，通过减少食物的摄入量，使消化道可以减少负担，得到休息。如果这时家长们强迫宝宝进食，会引起宝宝的反抗，甚至宝宝会把吃进去的食物给吐出来，一旦宝宝发生了呕吐的情况，会更加影响宝宝的健康，因此家长要尊重宝宝的本能选择。

换季时，如何预防宝宝感冒？

了解了这么多，相信各位家长也都知道了当换季时，宝宝感冒该如何处理了，但是相比如何处理，在换季时，如何预防宝宝感冒其实更为重要，下面我们就一起学习一些关于换季时，如何预防宝宝感冒的方法吧！

（1）保持室内空气流通：不要因为天气冷就不开窗、不开门了。因为长时间的不通风，室内的干燥空气会刺激宝宝的呼吸道黏膜，容易导致宝宝患病，所以室内应当经常保持新鲜的空气流通。另外，家长们不要在室内吸烟。

（2）增减衣物：如果天气刚刚转凉，就给宝宝捂上了厚厚的棉衣，不光不能预防感冒，反而会让宝宝透不过气，影响机体正常的机能。其实，家长可以通过触摸宝宝的掌心，来感知宝宝的体温，根据气温及时的增减衣物。

（3）多运动：运动可以增强宝宝的身体免疫力，从而抵抗病毒的入侵。家长们平时可以让宝宝帮忙做些家务，或带着宝宝进行户外活动，不仅可以增进彼此之间的感情，还可以活动身体。

（4）定时更换床上用品：床上用品长时间不清理会附着很多的灰尘、皮屑、螨虫等，这些都是诱发宝宝出现过敏性咳嗽或哮喘的罪魁祸首。因此，家长们一定要定期清洗、晾晒宝宝的床品，以减少宝宝患病的几率。

（5）切断传播途径：感冒病毒都是通过飞沫/接触物间接传播的，因此，家长们要叮嘱宝宝，饭前便后要洗手，不要使用未清洗的餐具，不要与别人共用毛巾等。这些都是比较实用的阻隔病毒的方式。