选配太阳镜有学问

王荣华

在炎炎烈日下.许多人喜欢戴一副太阳镜.既可防止强烈阳光对眼睛的伤害.又可当作一种装饰.可谓一举两得。但需要注意的是.选择和配戴太阳镜不当也会伤害你的眼睛。

都是滥用惹的祸

你是否听说过太阳镜综合征？它往往出现在一些赶时髦的年轻人身上。连续戴太阳镜1～2周后，眼眶或两颊之间出现皮肤麻木、感觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适感，就像感冒。有的人还会有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等症状。这就是太阳镜综合征，是经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜引起的。

另外，有些人戴太阳镜不分时间和场合，甚至连黄昏、看电影、看电视也戴着它。这会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

选配太阳镜3细节

1.有防紫外线标识。防紫外线是太阳镜的首要功能。如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，更容易导致眼睛损害，时间长了可引发白内障，出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”“UV400”“防紫外线”等标识。正规的眼镜店一般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器，可以检测其标识是否正确。街边小摊小贩的眼镜片往往难以保证质量。

2.选灰色、茶色和绿色的镜片。镜片的颜色选择应以物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。以灰色、茶色、绿色为佳，对红外线、紫外线吸收较好。

3.中等颜色深度的镜片。太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片一般以中等颜色深度为好。当然，如果要求遮光效果很强，应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则会误认交通信号灯的颜色。

场合决定选择规则

外出活动时，不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如一些运动型的太阳镜，镜架是特制的，根据不同的需要来保护眼睛。如滑水、滑雪、登山、高尔夫球、网球等，都有与之相适应的太阳镜。对于喜爱高尔夫球和网球的人来说，琥珀镜片能够有效增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性;户外游泳时最好佩戴经过防紫外线处理的游泳镜;驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳眼镜，可以消除来自四面八方的眩光，使物体看起来更清晰。

哪些人不宜戴太阳镜

1.戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔会自然开大，时间长了容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太陽镜。

2.6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜就可能会形成弱视。

近视如何选配太阳镜

选择一：太阳镜夹片。将太阳镜夹在近视镜外面。优点是很简单也很直接，而且费用不高，拆下太阳镜可恢复正常近视镜;缺点是夹片可供选择的款式、颜色不多，欠美观。

选择二：套镜。通过磁铁的吸附，在框架近视镜外套上一副与近视镜圈完全吻合的太阳镜，需要时拆下。优点是比太阳镜夹片要美观些;缺点是增加了眼镜重量。

选择三：染色近视太阳镜。通过树脂漆色，将近视镜片染成一定颜色。优点是合二为一，简单方便;缺点是染色后的近视眼镜不适合在室内佩戴，只能另备普通近视眼镜。

选择四：变色镜片。镜片会随着光线的强弱转变颜色深浅，光线强的地方镜片颜色变深，光线弱的地方镜片颜色变浅。优点是一副眼镜就能室内外兼顾，十分方便;缺点是镜片价格较贵。

选择五：隐形眼镜+太阳镜。戴上隐形眼镜后再选自己喜欢的平光太阳镜。优点和一般人买太阳镜没什么区别;缺点是需要注意隐形眼镜的清洁和维护。F966E472-2D51-410D-8928-6A47186B1693