嫩腴淡雅茭白菜肴(三)

2022-06-10 03:59李兴福
食品与生活 2022年9期
关键词:湿淀粉老皮泡椒

李兴福

腴香茭白

原料:茭白300 克,猪颈肉50 ~ 60 克,植物油60 毫升, 泡椒30 克,葱、姜、生抽、米醋、糖、盐、鲜粉、料酒、湿淀粉各适量。

做法: 

? 茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,放入开水锅内汆5 ~ 6 分钟,捞出,切成火柴粗细的丝;猪肉洗净, 切成茭白粗细的丝;葱、姜洗净,切成细丝;泡椒去籽, 切成丝;

? 炒锅烧热,倒入40 毫升油,下茭白丝煸炒,加生抽炒透,盛出,备用;

? 炒锅烧热,倒入10 ~ 15 毫升油,烧至四五成热时,下葱、姜、肉丝煸炒成形,下泡椒丝,煸炒几下,放入煸熟的茭白丝,推着翻炒几下,加准调料,淋上少许湿淀粉勾芡,即可上席。

特点:茭白细嫩,色泽金黄,咸酸甜辣。

小贴士:此菜运用粗料细烹法,各种滋味互不相压。

蚝油茭白

原料:茭白500 克,高汤300 毫升,植物油30 毫升,蚝油30 克,麻油10 毫升,葱、蒜、料酒、盐、鲜粉、糖、湿淀粉各适量。

做法: 

? 茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,切成5 厘米长、小指宽的条,放入开水锅汆4 ~ 5 分钟,捞出,沥干;葱、蒜洗净后切末,备用;

? 炒锅烧热,倒油,烧至四五成熱时下葱、蒜末,略煸炒,放入茭白,倒入高汤烧开;

? 中火烧5 ~ 6 分钟后加蚝油,加准调料,收汁至锅内汤汁约100 毫升,淋上少许湿淀粉勾芡,烧开,淋少许麻油,即可上席。

特点:色泽金红, 香咸鲜甜,茭白软嫩爽口。

小贴士:此菜不宜太咸,芡不要勾得太厚,成菜保留点卤汁;茭白、肉丝要切得粗细、长短均匀;家中若无高汤,可用开水代替,但需放少许鸡精提鲜。

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