不可不知的慢阻肺护理知识

杨柳

相关研究指出，随着人们生活环境变化和行为习惯改变，慢性阻塞性肺炎（简称慢阻肺）的发病率出现了连年升高的趋势。患者出现慢阻肺后，生活质量显著降低，如果得不到及时有效治疗，可能危及生命。

慢阻肺的症状

咳嗽 患有慢阻肺的患者通常经历持续性咳嗽。这种咳嗽随着时间推移而逐渐加剧，并且容易反复发作。起初，咳嗽可能只是偶尔发生，早晨时症状尤为明显。随着病情的进展，咳嗽变得频繁，早晚均发生。特别是在冬春季节，症状更为突出。

咳痰患者咳出的痰通常是灰白色的，质地黏稠，早晨时痰量较多。如果并发感染，痰量会显著增加。

呼吸困难与气短在疾病的早期阶段，这些症状通常在体力劳动后出现。随着病情的恶化，即使在休息时也会感到呼吸困难。

喘息和胸闷  虽然这些症状并非慢阻肺特有的，但病情较重的患者可能会感到喘息，尤其是在体力活动后，胸部会有明显的压迫感。这与肋间肌的紧张和呼吸时的费力有着密切关联。

其他症状患者可能会出现食欲减退，体重下降，情绪上出现焦虑和抑郁。如果患者并发感染，可能会出现咯血或咳血痰的情况。

慢阻肺的日常护理

饮食护理在营养的补充上，应优先考虑摄入富含蛋白质的食物，如豆类和奶制品，以支持身体的修复和维护。同时，应选择富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼油、牛肝和鸡蛋黄，这些食物有助于保护呼吸道，缓解咳嗽。维生素C丰富的食物，如西紅柿、红枣和柚子，对于增强免疫力和预防感染具有积极作用。此外，钙质丰富的食物，如绿叶蔬菜、豆腐和花生酱，能够增强呼吸道的抵抗力。患者应避免食用辛辣和刺激性食物，这些食物可能会刺激气管，引起心慌、气短和干咳等症状。

积极戒烟香烟中存在的有害物质有可能进一步加重慢阻肺。如果患者能够坚持戒烟，则可以很好地改善肺功能，减缓疾病的发展速度，同时也有利于控制临床症状的发展。

用药护理  症状缓解并不意味着疾病已经根治或肺功能完全恢复。患者随意更改药物方案、减少用药量或完全停药可能会导致病情复发或症状加重。因此，最恰当的做法是严格依照医生的指导进行药物治疗，以防病情进一步恶化。

氧疗长期进行低流量吸氧对于改善呼吸困难至关重要。在使用氧气时，患者应确保健康状况符合使用氧气的标准，并严格遵循医生的建议调整氧气供给量。此外，在使用氧气时，应确保安全操作，避免氧气泄漏或其他可能的安全隐患。

运动护理慢阻肺患者应选择温和的运动形式，如散步或太极拳，以避免剧烈运动可能带来的症状加剧。在运动过程中，若出现任何不适，应立即停止运动，并在运动后给予身体充分的休息。长期坚持这类温和的运动有助于提升心肺功能和肌肉力量。此外，患者应学习并练习缩唇呼吸和腹式呼吸等呼吸技巧，这些技巧有助于改善肺部功能，提高患者的生活质量，并增加呼吸的舒适度。

心理护理由于病情的影响，很多慢阻肺患者都会出现焦虑、抑郁等负面情绪。针对这一问题，家属应当予以重视，多给予关心和鼓励，帮助患者建立积极的心态。

编辑|孙梦