大学生短视频依赖需警惕

朱聪 梁迎春 赵生亮 于美涵 刘晓静

为探讨短视频依赖对大学生学业焦虑的影响，以及在此过程中应对方式的调节作用，本研究采用调查问卷法得出如下结论：不同性别的学生在短视频依赖水平和消极应对上存在显著差异；不同年级的大学生在学业焦虑方面存在显著差异；短视频依赖与学业焦虑和消极应对呈显著正相关。

伴随着短视频的普及，短视频依赖现象不断增多，带来的负面影响也逐渐显著。使用短视频的大学生对新事物更敏感，但分辨力、控制力较弱，这也使得他们更容易出现短视频依赖。而有研究表明，短视频依赖与焦虑情绪相关。在焦虑情绪中，学业焦虑又是大学生普遍存在的心理问题。因此，笔者以短视频依赖和大学生学业焦虑为基础，对二者相关性进行了深度研究。

另外，积极应对会减少对心理健康的损害，而消极应对则会加剧对心理健康的损害。不同应对方式对心理健康产生不同影响，因此，笔者在分析短视频依赖对大学生学业焦虑的影响中还加入了应对方式的调节作用，以此研究不同应对方式的影响。

综上，本研究的目的是得出短视频依赖、学业焦虑、应对方式三者在人口学变量上的差异及相关性；分析应对方式在短视频依赖和学业焦虑中的调节作用；提出对策使大学生克服学业焦虑，拥有正确学业情绪。

对象与方法

选择研究对象是科学研究的首要任务之一。本研究随机抽取大学生为调查对象，共发放调查问卷154份，回收有效问卷112份，占比72.7%，其中男43人，女69人；大一至大四的学生分别为20人、32人、38人和22人。

关于研究方法，本研究选用了短视频依赖量表、大学生学业焦虑量表和简易应对方式问卷，采用SPSS 19.0进行统计分析。其中，短视频依赖量表，采用的是胡伟等人改编的短视频社交媒体依赖量表，量表共6个项目，采用五点计分，在本研究中该量表Cronbachｓ α系数为0.788；大学生学业焦虑量表，采用的是马惠霞编制的大学生一般学业情绪问卷中的焦虑分量表，量表共15个项目，采用五点计分，在本研究中该量表Cronbachｓ α系数为0.952；简易应对方式问卷，采用的是解亚宁编制的简易应对方式问卷，问卷共20个项目，分为积极应对和消极应对两个维度，采用四点计分，在本研究中积极应对和消极应对的Cronbachｓ α系数分别为0.876和0.838。

通过独立样本t检验和单因素方差分析，分析短视频依赖和应对方式的性别差异、学业焦虑的年级差异，见表1和表2。

由表1和表2可知，男生短视频依赖水平显著高于女生。积极应对在性别中不存在显著差异，男生消极应对水平显著高于女生。不同年级的大学生在学业焦虑方面存在显著差异，LSD多重比较显示，大一学生学业焦虑水平显著高于大二和大四学生。

对短视频依赖、学业焦虑、应对方式进行相关分析，见表3。

由表3可知，短视频依赖与学业焦虑和消极应对呈显著正相关，学业焦虑与消极应对呈显著正相关。

对消极应对在短视频依赖和学业焦虑中的调节作用进行分析，见表4和图1。

由表4和图1可知，短视频依赖对大学生学业焦虑正向预测作用显著，消极应对在大学生学业焦虑中正向預测显著，交互作用项显著。消极应对在不同水平时，短视频依赖对于大学生学业焦虑的影响幅度具有显著差异，调节效应显著。

结论与建议

研究结果显示，男生短视频依赖程度高于女生。笔者认为，这是由于男生承受压力时很少向他人倾诉，只能自己应对消极情绪，他们可能通过浏览短视频缓解负面情绪。

在应对方式上，男生消极应对水平显著高于女生，可能是因为男生在不能解决问题时会采用否认推卸等消极应对方式。

在学业焦虑中，大一学生学业焦虑水平比其他年级高，可能是因为大一学生刚进入大学学习，大学的学习模式让他们感到不适应，因此学业焦虑水平高。

短视频依赖与学业焦虑呈显著正相关，可能是因为过度浏览短视频产生拖延现象，导致不能按时完成学习任务从而产生学业焦虑，还可能是因为短视频的不合理内容导致学业焦虑。短视频依赖和消极应对呈显著正相关，过度依赖短视频会产生焦虑抑郁等情绪，使人们可能进行消极应对。

积极应对不存在调节作用，因此，本研究只分析消极应对的调节作用。短视频依赖正向预测大学生学业焦虑，消极应对也正向预测学业焦虑，但是短视频依赖和消极应对的交互项却产生负向调节，这可能是由于在浏览短视频而产生的学业焦虑中，消极应对可以让人短暂逃避学业焦虑，产生正向情绪，关于这种现象的解释还需进一步的研究分析。

针对大学生短视频依赖的问题，笔者建议，大学生可以采用旅游、养花等健康方式代替观看短视频，减少短视频依赖带来的影响；制定好每日计划并及时完成计划，避免在短视频中投入过多的精力；正确辨别短视频中的不合理内容，减少学业焦虑。

（注：四位作者以及通讯作者单位均为佳木斯大学。文章为2023年黑龙江省大学生创新创业训练计划项目（项目编号：S202310222055）成果。）

参考文献：

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