本期观点

2009-04-29 00:44
父母必读 2009年1期
关键词:营养素零食宝宝

体检:按时做常规,慎重做特殊

对正处于快速生长发育期的孩子来说,定期的身高、体重、头围等的生长测量是一项既简单又安全有效的项目,每次体检都应该包括这些内容。在某些情况下血液检查也是必须的,如对6 个月婴儿的血色素检查能筛查出是否有贫血;但肝肾功能、乙肝表面抗原、微量元素等生化指标的检测,如果没有临床指征可以不必做,更没有必要反复做。

心电图、脑电图、超声检查等项目虽然对孩子没有损伤,但日常检查不必要做,更不必反复检查。X 线摄片、CT 等有放射性,检查时间久了对孩子有一定的损伤,只有在必须的情况下才允许进行。

感染明确,首选窄谱类抗生素

如果孩子感染明确,应首选窄谱类抗生素。

孩子处在生长发育阶段,各个器官发育不成熟,应尽量选择副作用较小的药物,无特殊情况应首选青霉素、头孢类。如果对这两种药物过敏,可改用大环内酯类。

口服类抗生素要优于静脉注射。目前儿科较少使用肌肉注射抗生素,因为疗效不好,还容易损伤坐骨神经,导致臀肌挛缩等严重并发症。

如孩子病情用了药病情逐渐减轻,可以继续服用;如果用药后病情不见好转,要及时到医院就诊。

相比较于广谱抗生素,窄谱抗生素价格更便宜。

零食的3大级别

“可经常食用”的零食:营养素含量丰富,同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素,又可避免摄取过量的油、糖和盐,属于有益于健康的零食。

“适当食用”的零食:营养素含量相对丰富,但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。

“限量食用”的零食:从营养学角度,这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料,提供能量较多,但几乎不含其他营养素。经常食用会增加超重与肥胖、患高血压以及其他慢性病的风险。不过,此处的“限量”,并非禁止。

不进产房不妨碍成为好父亲

压力,焦虑,担心妻子和宝宝的健康,对整个生产过程的陌生和无助……都会或多或少地冲淡迎接新生儿的幸福和喜悦。有些准爸爸虽然承认自己见证了妻子的伟大,但是他们这段有关“痛苦和血腥”的记忆并不美好。不过,有一点是可以肯定的:这些并没有妨碍他们日后成为一位好父亲!

对此,一位产科医生提醒道:“新生儿的‘出生不是一个简单的分娩过程,而是生活中的一个时期。在这个时期,男人担负起父亲的责任,女人担负起母亲的责任,而小宝贝真正地融入家庭。这个漫长的、复杂的转变时间是从怀孕之日起一直到孩子2 岁左右。”所以,参与孩子的诞生,不仅仅限于在他出生之时在产房!比如,在孕期,和妻子一起给宝宝听胎心、和宝宝说话。实际上,宝宝到来的喜悦和幸福你早已经品尝过了,不是吗?

感觉刺激:与年龄相适应的时间表

感觉器官的发育有一个时间表。比如,6个月的孩子,颜色视觉发育比较好了,但他们对色调的分辨力还比较差,你要是给他深粉和浅粉的东西,他就分辨不出来。所以,给6 个月以下孩子看的东西,要求颜色比较纯正,不适合让他们看中间色。

物体的距离、大小,训练的时间等也要控制好。比如,一两个月的孩子,视觉调节能力还很差,不是随便给他一个东西就能看的。这个刺激物要在一定的距离之内,颜色要鲜艳。有时他可能还没看到,你就拿走了;或者你给他的东西太大了,他抓不住,这样的训练都是没有效果的。所以,感觉训练要和孩子自身感觉器官的成熟度联系起来。

妈妈们的省钱10计

1. 争取团购、折扣券、换物等机会;

2. 在厂家网站填写申请表,申请产品试用装;

3. 把裤子上的明兜拆下来缝在膝盖上,延长裤子的使用寿命;

4. 鼓励宝宝自己动手制作玩具;

5. 参加手机积分活动;

6. 问一问做了妈妈的朋友有没有剩余儿童用品;

7. 和同龄的小朋友定期换玩具玩,既增加孩子兴趣又省钱;

8. 给孩子买“打折”杂志。原来买一本的价钱现在可以买三四本;

9. 在超市购物的时候,从货架子最上层和最下层也许能找到合适的物品;

10.少开车,使用节能电器,用洗澡水冲厕所拖地等。

男孩和女孩:不同的独立之路

男孩很早就知道他和母亲是“不一样”的,很容易“脱离”母亲而走向独立。女儿的独立过程会复杂一些。再大一些(特别是到了青春期),母女之间的交流和沟通会突然变得困难,或者说,她们之间原有的交流方式现在会显得不适用——女儿经常反抗母亲,以此来表达与母亲的不同。

这其中,女儿和妈妈之间没有解决的冲突、无法启齿的矛盾更是搅乱了她们之间的关系,增加了彼此的对峙。可能就是由于这个原因,许多母亲认为,她们同自己儿子的关系比同女儿的关系更加简单。

和孩子一起读爱情故事

不刻意回避。小小的孩子,喜欢的是故事本身,不像我们成人在以岁月和阅历去解读一个故事。爱情故事于孩子不应是个禁区,父母越回避,越容易激起孩子的好奇。

不刻意引导。对爱情的理解本来没有一定之规,随着年龄增长,见解也会不同。没有必要站在成人的角度,将自己的理解灌输给孩子,更没必要找来众多爱情故事来集中引导孩子的爱情观。

书写最好的爱情故事。相爱的父母会给孩子最真切的关于爱情的引导。但中国父母并不擅长在孩子面前展示夫妻之爱,他们注重的是毫无保留的父子、母子之爱。如果在洋溢爱的家庭氛围中读爱情故事,对于爱情,孩子会有更健康和自信的心态,无疑是最好的引导。

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