第１０届世界健美操锦标赛混双项目难度动作分析

周奉双　杨　慧

摘 要:运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对2008年世界健美操锦标赛混合双人决赛的难度动作进行分析研究。结果表明:各个国家在比赛中难度动作选择的分值、组别、类别差异不显著;我国运动员采用了3个难度动作组合,在这方面占有优势,但是难度动作的完成率仅达到88.8%,前五名国家的平均完成率就达到95.92%,与其相差甚远。

关键词:健美操 混合双人 世锦赛 难度动作

竞技健美操作为一项年轻的国际体育项目只有短短的二十几年的发展史,但它却以自身的魅力和项目特点风靡全球。我国的竞技健美操虽然起步晚,但有良好的群众基础,正一步步走向成熟。第10届世界健美操锦标赛2008年4月在德国举行,中国队派出了最强阵容,是规模最大的一次。我国选手获得了六人第一、三人第二、男单第三,女单第五,混双第五的成绩。我国的混合双人项目仍然比较薄弱,本文通过对第10届世界健美操锦标赛前八名的运动队难度动作进行分析,找出我国存在的问题,以及与高水平国家的差距,以期为我国混双竞技水平的进一步提高和科学化训练提供借鉴。

1.研究对象与方法

1.1 研究对象

2008年健美操世锦赛混双项目前八名队伍的成套难度动作。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法 查阅与本研究相关的书籍和期刊,为论文的研究和分析提供理论依据。

1.2.2录像观察法 观看2008年第10届世界健美操锦标赛的录像,对研究对象的成套动作进行数理统计与分析。

2.研究结果与分析

2.1 难度动作分值的统计与分析

由表1统计可以看出,各国选手选择的难度分值大多集中在0.5~0.7之间,高难度分值很少,而前七名国家1.0和第八名国家0.9的B组难度动作均是通过动力性配合完成的。由此可见,随着运动员技术水平的提高,高分值的难度动作越来越多,但是各个国家在难度动作的选择上还是定位在比较有把握的难度动作上。我国混双选手没有选择0.8和0.9的难度动作,说明我国选手在完成高难度动作上和高水平的国家还有一定的差距。

另外,由表1还可以看出,我国选手选择的难度动作价值与高水平国家差距不是很大,但是完成率却远远低于他们,仅达到88.8%。分析其主要原因还是因为整体身体素质差,在完成难度动作时仍然存在着落地不稳、动作没有准确到位等现象,导致难度动作完成质量明显下降。俄罗斯队虽然不是冠军,但他的完成率却达到了100%,这是由于他所选择的难度动作较简单,分值适中,其中0.6的最多,这表明选择有把握适合选手的难度动作也是至关重要的。难度动作完成质量直接决定了难度得分,如果不顾技术水平一味的选择高难度动作是得不偿失的。因此,我国混合双人操项目在今后的训练中应该加大难度动作训练的比重,在选择高难度动作的同时,争取完美的完成。

2.2难度动作组别及分布特点的统计与分析

FIG2005-2008竞技健美操竞赛规则中收录的难度动作共有300多个,分为四类:A-动力性力量(俯卧撑、提臀起、旋腿与分切类);B-静力性力量(支撑类);C-跳与跃;D-平衡与柔韧。规则中规定在成套动作中难度动作不能少于12个,不得重复难度动作,不能缺类,地面上的难度动作不得超过6个(包括俯撑/劈腿落地),成俯撑/劈腿落地的动作不得超过2个。

由表2可以看出,各国在难度动作的组别的选择上没有很大差别,C类动作最多占44.79%,而B类动作最少仅占17.70%,A类和D类持平占18.75%。每套动作的12个难度动作当中C类占了将近一半,主要是在新规则中,C类难度动作最多,且难度分值高。此外,C类难度动作为跳与跃类型的,最能充分体现对地面、站立、腾空三维立体空间的使用。从统计结果中可以看出,前8名的成套动作中采用“2个A类,2个B类,6个C类,2个D类”结构模式的有四个国家,占了一半,说明总体趋向于这一结构模式,我国顺应了这一模式。

2.3 难度动作类别的统计与分析

从表3可以看出,各国家均以C组难度动作为主,动作的选择具有多样性,并且同组动作各不同根,而A、B、D组动作仅集中在两类动作上,缺乏均衡性和多样性。C组虽然动作多,但是缺乏高分值动作,仅有一个0.8的最高分。相同类别的动作之间迁移性高,训练中难度会降低,比赛中也能提高难度动作的完成率,但是类别重复的多将会导致难度动作的布局有失均衡,因此,在难度动作的编排上应注重其他难度类别动作的选择应用,使难度类别动作的布局更加协调。我国选手应该意识到这一点,争取在成套编排中选择其他类别的难度动作,以达到创新。

2.4难度动作组合的统计与分析

随着健美操竞赛规则的变化,通过难度动作组合取得高分已成为健美操竞赛项目的一种趋势。FIG2005-2008年竞技健美操规则中要求:成套难度动作选择的12个难度动作任意两个相同组别或不同组别,但必须是不同根命名的难度动作,可以以组合的形式完成,这将被视为两个难度动作,但这两个难度不得重复出现在成套中。如若这两个难度动作在难度动作评分表中有编号和分值,并且达到了最低完成标准,除动作本身分值外还得到0.1的连接加分。这样给高水平运动员提供了更大的发挥空间,因此,将有把握的难度动作巧妙的组合在一起获得难度动作连接加分是提高难度得分的一种途径,在成套动作的编排和训练中要更加重视。

由表4可以看出每个队都采用了难度组合,我国选手采用了3个难度动作组合,说明我国充分利用了这一加分机会。各个国家难度动作的组合形式主要有成俯撑落地后接提臀起或直升飞机和连跳组合,难度组合形式比较单一,需要创新。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1各国选手选择的难度分值集中在0.5~0.7之间,我国健美操运动员在难度动作选择分值上居于第一,但是高分值难度动作少,而且难度动作完成率仅排在第六。

3.1.2在难度组别的选择上呈现出“2个A类,2个B类,6个C类,2个D类”的趋势,我国选手顺应了这一趋势。

3.1.3在难度动作类别的选择上各国运动队差异不大,各国家在难度动作选择上只有成俯撑落地后接提臀起或直升飞机和连跳两种组合,缺乏创新,我国采用了3个难度组合,占有优势。

3.2建议

3.2.1运动员的身体素质是难度动作完美完成的保障,教练员应注意加强运动员的素质训练,使男女运动员的身体素质达到平衡。在加强素质训练的同时要选择适合运动员的难度动作。

3.2.2在训练时教练员要注意在难度动作组合上寻找突破口,提高难度动作组合的创新性和新颖性。

4.参考文献:

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作者单位:1.山东师范大学体育学院

2.山东师范大学教授