积极心理学理念下医护生健康人格的塑造

陈冬梅

（惠州卫生职业技术学院，广东 惠州 516025）

积极心理学理念下医护生健康人格的塑造

陈冬梅

（惠州卫生职业技术学院，广东 惠州 516025）

随着医学模式向“生物—心理—社会”医学模式的转变，从事护理专业人员的人格特征显得越来越重要，而积极心理学提倡关注人性积极的一面，它与人格之间紧密相连，且相互促进。以积极心理学为视角探讨医护生健康人格的界定及其塑造途径。

积极心理学；健康人格；医护生

积极心理学是20世纪末在美国兴起的一个心理学思潮，由美国当代著名的心理学家塞里格曼（Martin E.Seligman）倡导，“是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”，对积极的主观体验、积极的个体特征及促进它们发展的制度体系开展科学研究的理念[1]。积极心理学强调教育并不只是学生纠正错误、回答问题、克服缺点，而主要是发掘、研究学生的各种积极品质(包括外显的和潜在的)，并在实践中进行培育和扩展这些积极品质。医护生的年龄大都在17～21岁之间，正是人格定型的关键期，如何塑造他们的健康人格，使他们能够顺利健康地成长为合格的护士，一直都是卫生职业院校关注的问题。护理人员的人格特征不仅影响了他们自身的素质与发展，更主要的是，他们作为一个特殊的职业群体还极大地影响着医疗护理的全过程及患者和家属的身心健康。因此，培养医护生良好的人格心理具有极其重要的理论价值和现实意义。

1 在校医护生人格现状分析

采用卡特尔16种个性因素量表（简称16PF）对我院2011级护理专业新生进行人格心理因素测试，研究结果显示:医护生在人格各个因素中的平均分普遍处于中等水平，绝大多数医护生人格发育正常，情绪较稳定，活泼健谈;对人坦率真诚，善于体贴别人；思维敏捷，好学上进。但个体别医生也存在着依赖性较强、竞争意识弱、缺乏远大目标、责任感不强等弱点。通过进一步计算表明：护理专业学生多为适应型人格，他们通常对生活现状感到心满意足，对克服困难缺乏毅力，有知难而退的倾向；他们情感丰富，常被情绪困扰，缺乏自信心、事业心和进取精神；性格较怯懦，独立性差，个性较被动，缺乏果断、独立的自主精神；在专业有成就者人格因素方面略低于常模水平。

2 医疗护理职业对医护生的人格要求

护理是以维护和促进健康、减轻痛苦、提高生命质量为目的，运用专业知识和技术为人民群众健康提供服务的工作。护理工作作为医疗卫生事业的重要组成部分，与人民群众的健康利益和生命安全密切相关。护理人员良好、稳定的职业心理素质，是其有效完成护理工作的重要保障。然而，护理人员良好、稳定的职业心理素质的形成，又与其自身的心理特质有着密切的内在联系。护理职业岗位要求护理人员应具有乐于助人、甘愿奉献、富于同情，积极、主动、热情、温柔、体贴、善良、谨慎、坚忍、沉着冷静、周到细致等品德。面对患者要善于控制自己的情绪和表情，即使没休息好也要精神饱满，即使心情不愉快也要心平气和[2]。护理人员的完美形象不仅体现在护理操作中，还贯穿于整个护理过程。

有研究发现：个体的气质特征对护理职业岗位的选择也有必然的联系。因为医院科室的护理人员需要不断地接触患者，而患者病种复杂，这就要求各科护理人员不但要具备较全面的专业知识与技能，而且要具备良好的心理素质，能够临危不惧、从容不迫地抢救和护理患者。从气质类型来看，多血质型、胆汁质型较为适合此工作。手术室与急诊科护理人员中则无抑郁质型者，因为抑郁质型的人不适合做需要与各种人打交道的，变化多端的，大量消耗体力、脑力的工作。妇产科与儿科护理人员中则无粘液质型者，因为粘液质型的人不适合做富于变化和挑战性大的工作[3]。

可见，医护生的健康人格标准可界定为：个性心理特征以外向型性格、中间型气质及多血质气质为主；情绪稳定，心境平和，心态积极，有责任心，人际协调能力强；人格具有求实性、独立性和亲和性的特征。这些个性心理特征可以使医护生在认知、情感、行为、适应等方面保持良好的心理状态，从而在护理职业岗位上发挥较好的作用。

3 医护生健康人格塑造的途径

人格的形成是一个动态的、变化发展的过程，因此，人格是可以改变和培养的。在校医护生的人格现状与职业需求的健康人格标准还有一定的差距，如何有效地利用积极心理学去挖掘和培养医护生潜在的健康人格特征呢？

3.1 培养积极自我认知是塑造医护生健康人格的基础

积极的自我认知是建立在对现实自我全面客观认识基础上的一种积极态度，包括认识自我、悦纳自我、延伸自我和创造自我。由于认知能力发展水平的限制，医护生对自己的认识评价往往比较片面，且易走极端。如果对自己的评价过低或看不到自己的优点、夸大自己的缺点、怀疑自己的能力，则容易产生自卑感；如果对自己的评价过高，便容易使医护生眼高手低、目中无人、产生骄傲自大的情绪。骄傲和自卑都是不良的自我认知，对医护生健康人格的形成危害极大，所以要引导医护生形成积极的自我认知，如要求医护生经常进行自我约束、自我反思、自我激励、自我欣赏、自我体验等，以不断提高医护生的自我调控能力，塑造健康人格。

3.2 培养积极人生态度是塑造医护生健康人格的关键

积极的人生态度是培养健康人格的“推进剂”，它能使人直面人生与社会、不畏困难、乐观豁达、充满朝气、勇敢前进。一个人的心态是他成长的产物，人一生都在培养自己的心态，有的向积极思维方向发展，有的向消极思维方向发展。积极思维可以带来优良品质，如自信、乐观、正直、无私、宽容、忠诚、勇敢、坚强、果断、进取、博爱、信任、尊重、百折不挠等；消极思维则形成负面品质，如自卑、悲观、吝啬、狭隘、虚伪、懦弱、欺瞒、自大、贪婪、犹豫、恐惧、抑郁、急躁、回避责任等。显然积极心态给人生带来光明，消极心态将人生带进黑暗。所以培养医护生的积极心态非常重要，可以使他们对人生、对未来充满希望。因此，应经常引导医护生树立积极正确的人生观、价值观，鼓励其积极参加集体活动，多与思想积极的人交往，帮助其培养兴趣爱好，使其掌握一些心理保健的具体方法等，这些都对塑造医护生健康人格很有帮助。

3.3 培养积极情绪是塑造医护生健康人格的有效途径

积极心理学的研究认为，培养个体热情、仁爱、乐观、对美的欣赏等在内的24种积极人格品质的一条最佳途径是增强个体的积极情绪的体验[4]。积极情绪可以对人格进行渗透，通过医护生健康的归因方式、正确的应激与心理防御系统、良好的人际关系、较多的社会支持以及通过中枢神经结构和功能的改变等一些方式与特定途径形成医护生健康的人格，从而减少和消除消极情绪带来的负面影响，使医护生处在健康、幸福和快乐的主观感受之中。因此，保持愉快的心境、培养积极的情绪体验，可以使医护生在遇到负面的生活事件时，能够在主观上正确地认识、客观地评价，在行为上能积极地应对，且能应用幽默、信念、意志应付困难，不钻牛角尖，尤其能够锻炼医护生解决医疗矛盾冲突或纠纷时的适应能力、独断能力以及承受挫折的能力，从而形成健康人格。

3.4 争取积极的社会支持是培养医护生健康人格的有力保障

社会支持是指个体发展所依托的社会关系系统。研究表明，亲密人际关系所提供的积极的社会支持可以通过多种形式帮助个体缓解压力，包括调节不良情绪、分担责任、提供建议、传授技巧和提供物质帮助等。对医护生个体而言，朋友不仅能够体现个体的自我价值感，提供爱、关怀以及内心世界宣泄的机会，而且能够使他们获得情感上的安全感和支持，为社交能力的提高提供基础。医护生健康人格形成过程中，培养医护生有意识地体验并从现实生活中挖掘社会支持资源的能力，是构筑医护生健康人格系统的重要环节。如在医护生教学中应包含如何体验社会支持、如何支持他人、如何获取他人支持等内容的训练科目，通过训练让医护生学会构筑自己的社会支持系统，帮助其增强自信，进而更好地塑造健康人格。

总之，医护生健康人格的塑造是一项复杂的系统工程，需要每一个教育工作者掌握积极心理学原理，并将这种培养理念渗透在各科的教学之中，以帮助学生发展积极心理，塑造健康人格。

[1]Seligman ME，Csikszentmihalyi M.Positive psychology:An introduction[J].American Psychologist，2000，55（1）:5-14.

[2]运怀英，满力.论舒适护理的美学要求[J].护理学杂志，2006，21（5）:74-75.

[3]耿庆妍，于琪.急诊医护人员心理健康与个性特征相关分析[J].中国公共卫生，2005，21（5）:621-622.

[4]周嵌，石国兴.积极心理学介绍[J].中国心理卫生杂志，2006（20）：129-132.

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1671-1246（2012）24-0014-02