《北平无战事》老戏骨各有保养方

电视剧《北平无战事》一播出就获得了“零差评”的赞誉，其中焦晃、王庆祥、程煜等影视大腕的演出更是夺人眼球。其实，这些老戏骨在生活中也各有一套保养秘籍。

焦晃保养方：简单生活+静养 与剧中人物何其沧耿介不阿的学者形象类似，生活中的焦晃也崇尚简单、不喜喧嚣。他说：“生活过分讲究就要操心，随便一点，精神上就没负担。”在家，他常常洗衣、做飯都自己动手。饮食上也不挑食，“只要可口点就行”。演戏是件很费体力、精力的事，焦晃的调整办法就是闭着眼在床上躺大半个钟头。“我很爱静，有时还会一个人在书房里静坐一个多小时。”焦晃称这种静养为积极的休息，“能使人的身心脱离繁琐思绪的干扰，还能调理气血”。

程煜保养方：举杠铃+心里不装事 剧中，程煜饰演了一个张狂暴躁的贪腐分子。生活中的他却健康而快乐。“我是典型的北方人性格，心里不装事，信奉‘有容乃大。”在健身方面，他爱玩“器械”，“和老朋友叙叙旧，举两下杠铃，开几组哑铃。说实话，就是喜欢那个气氛。”程煜坦言，“平时有机会大家再凑到一起喝点小酒儿，那日子得劲儿。”不过，他也表示，自己在运动量上讲究适度，以畅快身心为主，并不挥汗如雨。“喝酒也一样，我在家时一般滴酒不沾，也掌握着度。”“其实，健身是‘表，健心才是‘里。” 程煜总结道，“通过健身，最终要让心态更阳光。”

王庆祥保养方：踢足球 剧中的方步亭为在乱世保护家庭，常常压抑自我。而真实的王庆祥却开朗而达观，他宣泄压力的秘诀就是踢足球。“我在刚上文工团时就喜欢上了踢足球，我觉得足球是项强健体魄的运动，它集合了各类运动的特点。”每次过了球瘾，他都会感到身心愉悦。“踢足球有踢足球的快乐，看足球有看足球的快乐。即使没有球可看、可踢时，找朋友聊足球也是蛮有趣的！”从足球中，王庆祥还寻得了积极进取的人生态度。他说：“一场足球赛中，没有人希望失败，但不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。”？笪（宗和）