关于心理健康教育教学中择业指导的渗透

摘要：随着高职教育的不断发展，高职毕业生的就业形势愈加严峻，择业与就业问题成为人们关注的焦点问题。面临着严峻的就业形势，多数高职学生多重心理困境愈加突出。基于此，如何在心理健康教育教学中渗透择业指导，解决学生的心理困境，排解其就业心理压力，对于促进学生健康发展意义重大。本文立足于高职学生择业心理困境，着重探讨了在心理健康教育教学中渗透择业指导的对策。

关键词：择业指导；心理健康教育；教学；渗透

中图分类号：G710 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）23-0110-02

一、高职学生择业心理困惑分析

当前，在高职心理健康教育与咨询工作实践中，发现大学生在严峻的就业形势下，普遍存在着择业心理困惑，主要表现在如下方面：

1.择业目标不够明确。当前，存在相当一部分的高职学生在择业过程中，择业观念还比较滞后，仍保持着必须“专业对口”的择业观念，自身的择业面受到了限制。加之当前的高职院校在人才培养过程中，尚未完全与社会人才实际需求形成有效对接，课程设置缺乏合理性，没有充分结合人才的实际需求，导致大部分高职学生在择业过程中面临着“专业不对口”的现象，且岗位所需的职业知识技能相当匮乏，实践技能相当薄弱，导致“就业力”严重不足，这就造成多数高职学生在择业时，缺乏明确的目标，存在着“盲目从众”的心理，主要表现在择业时存在“朝秦暮楚”、“急功近利”等特点，使学生走入择业困境。

2.自我认识存在偏差。受到文化素质以及年龄结构等的差异性与特殊性的影响，学生的个体差异比较明显，心理结构差异性大。部分学生在自我认识上存在着较大的偏差，缺乏对自身优缺点的客观评价。有些学生过于高估自己，对择业存在着过高的期望，盲目地追求“高收入”，择业价值过分功利化与商品化，在求职的挫折中自信心遭到严重打击，容易产生挫折心理。而有些学生则未充分认识到自身的优势，缺乏自信，容易产生消极与回避心理。

3.心理冲突明显增多。目前，高职学生在择业过程中，受就业压力的影响，存在较多的心理冲突与矛盾。如在就业过程中，既渴望能够有公平竞争的机会，又希望自己能够受到特殊对待；艰苦创业的心理准备不足，但又希望快速实现自我人生价值。同时，部分高职学生在择业过程中，还存着依赖的心理，对待择业缺乏积极主动性，抱着观望的态度，不善于主动创造择业与就业机会。加之就业环境的多变性与不稳定性，使部分学生在就业的挫折中，逐步产生恐惧与自我怀疑的封闭心理，导致自卑、多疑的择业心理产生。

随着就业形势的日益严峻化，在心理健康教育中加强对学生的择业指导，缓解学生的就业压力，解决学生的择业心理困惑成为学生健康发展中的内在需求，在心理健康教育教学中，从人格辅导逐步扩展为对学生的生活指导与职业指导等，对学生进行有效择业指导尤为必要。

二、心理健康教育教学中渗透择业指导的对策思考

1.立足于学生择业心理困惑，优化设置心理健康教育教学内容。在心理健康教育教学中渗透择业指导，必须立足于学生存在的择业心理困惑，从学生的实际出发，有序设置心理健康教育教学的专题内容，使教学内容与学生实际相符合，从而开展有针对性的心理健康教育教学。高职心理健康教育教学实践中提供的教学教材，多为一些普遍性的理论，在教学设计时，老师应“坚持理论与实践相结合”的原则，优化教学设计，针对学生中较为典型的择业心理问题，例如“应对挫折、认识自我、人际交往”等专题内容，结合学生身边的择业就业实例，展开案例式与启发式教学，将择业指导渗透于教学的全过程之中，增强学生在择业中的应对能力。

2.从教学目标出发，开展个性化的择业指导。在科学合理设置针对学生择业心理困惑的“教学专题”的基础上，从各专题的教学目标出发，以教材理论知识为基础，对学生开展有针对性的择业指导，具体可从如下方面着手：

（1）加强职业规划指导。针对当前高职学生在择业中存在的择业目标模糊的心理问题，在心理健康教育教学中，老师还可设置“职业规划指导”的教学专题，针对学生的择业观念以及择业目标的确定，展开有针对性的指导。在教学过程中，针对专题的教学目标，在教学中应帮助学生树立正确的择业观念：根据社会需求以及个体内在需要，合理设置与自身实际相符合的择业目标。同时，随着市场经济的高速发展，市场中人才流动性的增大，个体有更多的择业机会，更为广阔的择业空间，学生应在结合社会现实的基础上，开发自身的潜能、调动积极性，结合自身的目标，积极创造择业机会。同时，在心理健康教育教学中，老师还应积极加强对学生职业规划的指导，使学生在正确认识自我的基础上，根据自身的实际，科学制定职业规划，确立择业方向，避免出现择业中的“盲目心理”。此外，在心理健康教育教学中，还可设置“提升社会化水平”的教学专题，培养学生参与社会竞争的意识，增强学生的社会适应能力。在课程实践教学中，鼓励学生积极参与社会实践，增强自身的实践能力，并在实践中养成良好的人格品质，树立起择业信心，在实践中充实与完善自己，提升自身的“就业力与择业力”。

（2）正确认识自我。在心理健康教育教学中，针对学生自我认识偏差的问题，设置相关的教学专题，使学生通过教学，能够正确认识与评价自己，避免“妄自尊大”、“妄自菲薄”等择业心理影响学生在择业中能动性的发挥，在择业中错失良机。在心理健康教育教学的实践课程中，老师可结合教材内容与专题教学目标，积极开展相关的教学实践活动。如，在课堂实践教学中，积极开展学生自我评价活动，使学生之间积极开展自评与互评活动，在自我认识的基础上，了解同学眼中的自己，全面认识自己。或者开展例如“优点风暴”这样的团体训练活动，在课堂中，积极发现自己与他人优点，使学生充分认识到自身的优势与劣势，在促进学生交流的同时，实现教学目标。

（3）开展挫折教育。面临严峻的就业形势，不少学生在择业过程中，存在各种心理冲突与矛盾，这就要求教师在心理健康教育教学的过程中，积极开展不同形式的心理咨询，在了解学生择业冲突和矛盾的基础上，积极开展心理指导。例如，部分学生由于经验缺乏，或择业期望值过高等，在求职中遭受挫折而产生自卑心理，可针对这部分学生进行个别或团体心理辅导，运用讨论式、案例式等教学方式，分享所受的挫折，群策群议，交流应对挫折的方式，最终达到挫折教育的目标。同时，在心理健康教育教学的实践课程中，还可对学生开展面试心理教育，通过现场模拟面试情境的方式，使学生掌握在面试中应如何展示自己的优势，如何留下良好的第一印象等技巧，增强学生择业信心。

综上可见，随着就业形势愈加严峻，学生择业心理问题也日渐突出，在心理健康教育教学中加强对学生的择业指导具有重要的现实意义。在教学实践中，应从学生的心理实际问题出发，科学设置教学专题，开展有针对性的指导，使学生树立正确的择业观念，以积极的心态对待择业与就业。

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作者简介：冯涛（1979-），女，新疆库尔勒人，硕士，讲师，主要从事大学生心理健康教育与咨询研究。

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