“老来控”，怎么办

老人可能会表现出各种各样让人想不通的行为，其实都是想表达一个意思——我需要一个可以展现自我的小平台，拥有健康，得到关注和关心。因此，重视和理解老年人的心智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，有很重要的意义。

马老师：

您好！

我和老伴结婚40多年，在老伴眼中，家就是他的地盘，从打扫到布置都是自己一个人来干。不是子女不帮忙，而是他不让他们来帮忙。他最近总是感觉不舒服、难受，原来是儿子觉得我们房间里用了几十年的电视柜太破烂了，没跟他商量就把旧的挪走了，连同电视一起换了个新的，这让他心里很不痛快，甚至以绝食相逼。儿女们最终不得不向他妥协恢复了原样，连同那台已经不能使用的旧彩电一同放回了原处。

除了要求改变家里一草一木，必须经他同意，老伴对儿女的生活也高度关注。我的两个子女既出息又懂事，人人都认为我们可以安享晚年了，可是老伴却总是愁眉深锁，不满意儿子女儿都在“给外国人当打工仔”，休息时间也不继续进修，不满意他们的婚姻状态。每次和儿女交流总是不欢而散，他也郁郁寡欢。

雪萍

雪萍：

您好！

很多人原来是非常独立甚至非常能干的，进入老年就像是变了一个人，其实是因为老人原本的心理问题没解决，进入晚年后可能会呈现聚集性的爆发。他们的心理需求藏在对家庭、子女的“控制”“干扰”背后。

控制欲强因为缺乏安全感

很多老人都存在你老伴这种情况，家中东西必须按照他的要求来摆放，谁要是弄乱了，他就不依不饶的，必须重新摆回原来的位置。如果没办法恢复原样，就会特别生气，甚至会吃不好、睡不好。究其原因，就是因为人进入晚年后，接受能力弱了，如果熟悉的东西不见了，感觉特别不方便，还会因此缺乏安全感。家人要更换家具、改变物品位置等最好提前跟老人沟通。

从心理学来说，人是生活在一种关系层面中，人是关系的产物。那么，你老伴退休后，失去的不仅仅是工作，也失去了一种人际关系，所以他紧紧地抓住对家庭生活的控制权，努力营造存在感。这时，你老伴应再建一种人际关系，如培养一个爱好、参加街区活动等，这样既可获得新的人际关系，也可获得归属感。

曾有一位老太太的老伴去世后，老太太有两年时间整天黏着女儿，不愿与外人接触。女儿发现，妈妈越依赖自己，生活能力越差，竟然有了退行性的变化，衰老得很快。女儿决定帮助母亲，陪伴她进入新的圈子。女儿用一个月的时间，每天早晨5点起来陪母亲到公园晨练，见到和善的老人就主动搭话。慢慢地，老太太也愿意出门锻炼了，后来加入了一个太极剑的圈子，有人谈心事，有发泄情绪的渠道，并且赢得成就感。

家人当好心灵导游

不仅年轻人需要成长，老年人同样需要。成长是每个人一生的功课，是不断完善人格、发展健康自我观念的心理旅程。如果老人自己都不知道自己需要什么，我们能做的就是尽自己的能力去观察和挖掘。

你老伴从结婚就成为一家之主，说一不二。孩子出生后，他就无微不至地照顾着，孩子长大了，他却没有意识到，行为模式没有随之调整；你和子女享受着老伴的照顾，之前他对家里家外的一手包办基本和你的利益一致，你们偶尔反抗也不强烈。而到了晚年，你们和他的观念出现了分歧，他不愿放手就控制更紧。

你老伴的本意是关心子女，他付出太多，没得到子女的回报，才把“点评”子女的生活当成他的权利。如果真正想让你老伴开心，你和儿女需要成为一个“导游”，陪伴他走一段人生道路，请他看看这看看那，尽量多地观察四周，让他看到更多的选择，帮助你老伴了解他内心积极的愿望。

劝说是个技术活

老人也有“第二次青春期”，会出现叛逆、任性的情况。如果你和子女在劝说时，带有命令式的口吻，他自然不愿接受。因此，家人要有耐心，言语上要温柔。在劝说方式上，也要注意说话技巧。

变通的做法是家人故意表现出需要他的帮助和建议，儿女表现出对父亲的信赖，让他心中感觉自己重要，被需要。渴望自己有存在的意义，正是那些退休的老人自愿带孙子，乐于公益事业，养小动物的心理原因。其实，人活着并不需要外在的意义，生命的存在本身就是意义。

除了鼓励他重新建立生活的重心，子女也需要学习用成人的方式跟他理性地对话，独立处理好自己的事情。子女可以客观地权衡工作和婚姻生活，作出选择后，温和而坚定地告诉你老伴他们的决定，并讲清楚理由。他听不进去，子女坚持自己的意见，并隔几天就重复这段话，要坚定平静地表明自己的想法：子女已经长大了，他们自己的事情自己做主。父母的意见仅做参考。

这个过程会不太容易，你老伴心理上“断控”势必会伴随着一些痛苦，但只要多沟通，多换位思考，其他人与他的关系重新回归到成年人之间的关系，在彼此尊重、关怀的同时，也分享彼此的生活，很多家庭矛盾也就解决了。

马志国

（责编：孙展）