高校健美操教学的价值分析及策略研究

张学（武汉体育学院体育科技学院　湖北武汉　430205）



高校健美操教学的价值分析及策略研究

张学
（武汉体育学院体育科技学院湖北武汉430205）

摘 要:该文研究的是高校健美操教学的价值与策略。首先从四个方面入手具体分析了高校健美操教学的价值，然后又在此基础之上，提出了开展高校健美操教学的几点对策与建议，即:注意教学方法的多元化、注意课程评价的改革与完善以及注意教学训练的一体化三点，以期对高校健美操教学的开展能够有所助益。

关键词:健美操教学教学价值教学策略高校体育

健美操运动是一项在音乐的伴奏下，以身体练习为主要的运动手段，以有氧运动作为运动基础的一项体育运动项目。由于健美操运动蕴含了众多教育因素和美的要素，并且在很大程度上符合了高校学生对于情感的需求和精神的需求，因此，一直深受广大高校学生的欢迎。尤其是很多对体育运动不感兴趣的高校女生，却对健美操运动抱有极大的兴趣与热情。因此，为了加深对高校健美操教学的开展，进一步促进高校健美操教学活动的高效开展，该文就针对高校健美操教学的价值和开展策略等问题进行了研究。

1　高校健美操教学的价值分析

高校健美操教学的价值涉及多个方面，简单来说，主要可以概括为如下几个方面。

首先，高校健美操教学的开展能够为学生的终身体育奠定良好的基础。通过高校健美操教学活动的开展，学生不但能够系统的掌握健美操运动的基础知识、基础技术和技能，而且还有助于学生健美操运动兴趣的激发和良好的健美操练习方法的掌握，而且对于学生自觉的锻炼习惯的养成也具有积极的促进意义，而这些无疑都为学生的终身体育奠定了良好的基础。

其次，高校健美操教学的开展有助于提高学生的体质健康水平。经常性的参与健美操运动，不但能够提高参与者的肌肉力量、弹性以及关节的灵活性，使人体具备良好的力量素质，而且经常性进行健美操不对称动作和较为复杂的上下肢配合动作的练习，还能够有效的提高人体的灵敏素质水平和柔韧素质水平。由此可见，高校健美操教学活动的开展，对于学生体质健康水平的提升是具有积极的促进意义的。

再次，高校健美操教学的开展有助于陶冶学生的情操，缓解学生的心理压力，促进学生积极、乐观、自信态度的养成。健美操运动多是在轻松明快的音乐伴奏之下开展的，再加上活泼舒展的技术动作，学生在进行健美操学习和训练时，往往很快就能够全身心的投入到健美操运动所营造出的轻松愉悦的氛围之中，从而起到陶冶情操，缓解压力，放松情绪的作用。由此可见，高校健美操教学的开展，为学生提供了一种新的缓解和释放压力的途径，而这对于学生积极的心理状态的保持和乐观自信的人生态度的养成无疑是有益的。

最后，高校健美操教学活动的开展，能够促进学生之间的交流与交往，对于学生良好的团队合作精神的培养和社会适应能力的提升均具有积极的促进意义。健美操运动是一种群体性的体育活动。在开展高校健美操教学活动时，不同的学生组成一个新的团体，在这个新的团体环境中相互沟通、相互交流，彼此了解，彼此鼓励，能够让学生更好的体会团队合作的重要性，并通过相互之间的沟通与交流，实现自身社会交往能力的提升。由此可见，高校健美操教学的开展是非常必要的，也是非常重要的。

2　高校健美操教学的对策与建议

高校健美操教学在历年开展的过程中已经积累了诸多的经验，因此，该文在针对高校健美操教学的开展策略进行探讨时，结合高校健美操教学的现状与特点，仅提出了以下3点对策与建议。

2.1注意高校健美操教学手段的灵活化

现阶段，多数高校体育任课教师在开展健美操教学时，采用的仍然是传统的教育教学手段，然而，近些年，随着高校体育教育改革的不断深入和现代教学手段的不断发展，传统的教育教学手段的很多弊端都已经显现，现代教育教学活动的时空界限也得到了极大的拓展。在这样的背景下，一味的依赖传统的教育教学手段无疑是不科学的，只有积极、主动、能动的应用现代教育教学手段来开展高校健美操教学，实现高校健美操教学手段的灵活化才能够进一步提高高校健美操教学的质量与成效。例如:在开展健美操教学的过程中，就可以适时的应用多媒体（网络）教学资源。多媒体（网络）教学资源具有形象、直观、丰富等特点，能够有效的提高所开展的健美操教学的成效，丰富高校健美操教学的内容，同时，还因为其所具有的便捷性能够大大的弥补任课教师精力不足的问题。

2.2重视高校健美操课程考核方式的改革

现阶段，多数高校健美操课程的考核内容都是由平时成绩、理论成绩以及技术考核成绩三部分构成的。其中，平时成绩，主要是针对学生在日常健美操课堂教学中的出勤情况、学习态度等所进行的评定；理论成绩，则多是采用闭卷笔试的方式来每个学期的期末统一进行考评；技术考核成绩，则多是采用大众健美操规定的成套动作，由教师按照动作等级所进行的评定。但是，在针对这些内容进行考核时，却存在一定的不足。例如:闭卷考试的方式，由于缺乏对学生学习过程的考核，很容易出现“平时松、考前紧、考后忘”的情况，再加上这种考核的方式比较单一固定，且具有一定的偶然性，因此，很难真正全面、客观的反映学生的实际水平；再如:技术考核的方式，在考核的过程中，多是按照既定的动作等级来进行评分的，这些动作等级是一个“统一”的标准，利用这个“统一”的标准来进行考核，很容易就忽略学生之间的个体差异性，从而对学生的个性发展产生消极不利的影响。

因此，综上分析可知，在开展后续的高校健美操教学工作中，为了确保高校健美操教学的科学化发展，就要注意对高校健美操课程的考核方式进行有针对性的改革与完善。例如:为了避免单纯采用闭卷考试来评定学生理论成绩的弊端，就可以根据《课程纲要》中对高校体育课程教学指导纲要中与学习评价的规定“理论考试应该做到开卷与闭卷、口试与笔试相结合”这一要求，来对现有的理论考核进行改革和完善，改变原有的考试形式，将健美操理论成绩的考核不再仅仅局限与闭卷考试这一种，而可以根据学习的实际情况，将闭卷考试、口试以及读书报告等多种形式有机的结合起来，以更好的提高考核的科学性；再如，针对现阶段高校健美操技术考核中的弊端，为了充分体现对学生个体差异的重视与尊重，尽可能的满足学生多元化的学习需求，在进行技术考核时，就可以选择“规定考核内容与自选考核内容”相结合的方式，既考察了学生对于基本技术技能的掌握情况，又能够让学生通过自选考核的

方式，让自己的能力得到充分的展现。除此之外，为了体现对学生个体差异的重视与关注，尽可能的反应学生在学习过程中的努力程度与进步程度，还可以根据学生的健美操运动基础，将基础好的学生和基础差的学生加以区分，分别制定不同的评价标准，进行分层评价。

2.3注意高校健美操教学训练的一体化

高校健美操教学不但是深受广大学生喜爱和欢迎的一项体育教学内容，同时，由于高校健美操教学的开展，使得健美操运动在高校具有了良好的学生基础，也因此成为了我国竞技健美操运动人才的重要的来源，高校健美操运动的训练水平与我国竞技健美操运动的发展之间有着重要的关联。然而，综观现阶段我国高校所开展健美操教育教学活动，却可以发现，教学与训练相脱节的普遍现象。这种现象，不但影响了高校健美操教育教学质量的提升，而且还影响了我国健美操运动项目的发展。因此，在开展高校健美操教学的过程中，注意克服教学与训练相脱节的问题，实现高校健美操教学训练的一体化，以此来不断提高高校健美操教学的成效和我国健美操运动的水平就成为了至关重要的一个问题。

而要实现高校健美操教学训练一体化模式的构建，则主要应注意如下几点问题:首先，在构建高校健美操教学训练一体化的模式时，应注意遵循如下思路，即:以所开展的健美操教学活动为切入点，以健美操训练活动为支撑点，充分发挥优秀学生的作用，通过让他们参与辅助实践教学等方式，来培养和提升其教学训练能力与组织能力，并最终实现既定的人才培养目标；其次，要注意利用选修课的方式来尽可能的扩大健美操运动的人群普及度。具体来说，就是要通过开展健美操选修课的方式，结合高校学生的身心特点和学生现有的教育教学资源，将健美操运动的特点和价值充分的展现给学生，例如:可以开展健美操作品的赏析等理论课程，以此来加深学生对于健美操运动的了解，激发学生对于健美操运动的兴趣，扩大健美操运动在高校中的人群普及度，为健美操教学训练一体化模式的构建奠定良好的基础；最后，要注意利用课外俱乐部的形式来提高健美操运动人群的质量。也就是说，在健美操课堂教学结束之后，任课教师可以组织在对健美操运动感兴趣或者是在健美操运动上具有潜质的学生继续进入课外俱乐部进行学习和训练，通过课外俱乐部的学习与训练，实现对健美操课堂教学的补充与延续。这种通过进入课外俱乐部进行教学与训练的方式，打破了传统高校健美操教学中，按照系别或者是班级进行授课的方式，将课堂教学与课外训练有机的结合在一起，以课代训，以训代练，无疑是促进高校健美操教学训练一体化的一种有效方式。

参考文献

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.087

中图分类号:G831

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）09（b）-0087-02