滨州学院体育系大学生血液状态的研究

查明晓 王仕媛

(吉首大学体育科学学院 湖南吉首 416000)

滨州学院体育系大学生血液状态的研究

查明晓 王仕媛

(吉首大学体育科学学院 湖南吉首 416000)

通过测量滨州学院体育系大学生的有效血容量、全血粘度、还原全血粘度等指标,分析与评价该校体育教育专业大学生的血液状态。随机选取体育系100名学生,分别在其安静状态下利用心血管风险评估系统测定血液状态的相关指标,并用SPSS数据处理软件与常模进行对比。结果发现,体育系学生安静状态下血液状态指标相对较好,提示体育系学生血管状态总体状况较好,但也存在一些问题。

体育教育专业 体育系大学生 血液状态 体质与健康

随着社会的进步,现代科技的不断提高,人们的生活水平日益提高,健康意识也发生了重大变革,对生活乃至生命质量的追求早已不仅仅局限于关注温饱这么初级的层面上。由于科技进步使得很多机器及发明不仅解放了人们的双手,而且代替了很多日常生活的体力活动,静坐少动已成为现代社会生活的固有模式,并由此引发一系列的健康问题,牵涉血液状态。

血液状态可影响人体多个系统的功能,良好的血液状态会使身体处于一个健康的水平,并能促进人体运动能力提高。近年来,对血液状态的研究引起了医学届部分学者们的极大关注。在人体健康尤其是血液引发的疾病、血液状态对运动员运动能力的影响等方面取得了一系列令人瞩目的成绩。人体血液每时每刻都在流动,为探究其状况,该文选取了有效血容量、全血粘度和还原全血粘度3个指标来进行研究。有效血容量是指单位时间内通过心血管系统进行循环的血量;全血粘度是反映血液随不同流动状况及其他条件所表现出来的粘度指标;还原全血粘度是当红细胞的压积为1时所表现的粘度。

体育锻炼作为增强人们体质改善健康状况的有效手段已被社会广泛接受。大家都知道,在我国,高等院校体育是学校体育教育的最后阶段,是传播体育理论知识,传授体育技能的重要场所,也是学校体育与社会体育的结合点。而高校体育教育专业大学生是将来进入社会传播社会体育,竞技体育等的主力军。但现在普遍存在体育系大学生对技术课参与不积极,兴趣低等现象,导致部分学生体质差异明显。该研究从认知的角度,提示体育系大学生应增强系统的锻炼意识,关注身体锻炼的重要性,养成良好健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。

为了进一步了解该课题相关领域的研究现状,利用计算机检索及手工检索搜集到了大量文献资料。其中体育界及医学界对血液状态的研究成果,为该课题的开展提供了丰富参考。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

随机选取滨州学院体育系体育教育专业100名在校大学生为受试对象进行实验研究。其中男生67名,女生33名,所有受试对象均无内脏疾病、代谢性疾病和运动禁忌症。

1.2 研究方法

1.2.1 实验法

利用心血管系统风险评估系统测定受试对象微循环功能的相应指标,分析体育舞蹈专业大学生的血液状态特征。

1.2.2 文献资料法

通过查找文献与计算机查阅等手段收集近年来有关血液状态研究、血液流变学研究等相关资料,并收集相关信息。

1.2.3 数理统计法

用SPSS 统计软件进行样本与常模相关的检验,求出P值。P<0.05表示体育系学生与常模相比较各项指标差异显著;P<0.01表示各项指标差异非常显著。

2 结果分析

2.1 有效血容量的研究

有效血容量(BV)单位时间内通过心血管系统进行循环的血量,通过的血量越多机体运输的氧气及营养物质就多机体运动能力就好。通过对比分析女生有效血容量的平均值高于男生,而男性对于标准值差异不显著。总体而言无论男生和女生平均值都是大于标准值的。这说明运动对改善血容量是有积极作用的,经常参加体育锻炼的人心脏泵学能力、脉搏输出量都是增加的,心脏射血量的增加对于机体而言循环的血量就会增加,被机体利用的有效血量就会增多。从性别来分析女性由于生理期身体血量较平时会有所差异,再加上每个人的体质不一样,故差异性要比男生明显。长时间的体育运动机体需要的营养物质就会增加,为了满足机体需要流经心血管系统的血液的利用效率就会提高。

当有效血容量减少时,血流降低进而导致血压下降。对脑部就会供血不足大脑缺氧影响运动能力,会出现头晕、呕吐甚至昏厥等现象严重会导致休克影响生命安全。对于肾脏,由于血流量降低肾血管收缩血流量减少肾小球滤过率减少血流重新分布主要转至髓质,结果滤过尿量减少导致肾皮质肾小管缺血,引起肾衰尿量就会减少。对胃和消化系统,当有效血容量减少血压降低时胃肠等内脏和皮肤、骨骼肌及外周血管首先收缩,以保证心脑等重要生命器官的灌注。胃肠道粘膜缺血使正常粘膜上皮细胞屏障功能受损。

2.2 全血粘度的研究

血粘度是反映血液粘滞性的指标之一。全血粘度是指全血在流动时与血管壁产生的一种内摩擦力。影响血液粘滞度的因素常与细胞尤其红细胞的聚集、血液中某些成分如胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等密切相关。全血粘度受多种因素影响,除切变率、血浆粘度、红细胞压积、红细胞聚集性、红细胞变形性之外,全血粘度的影响因素还有白细胞体积、纤维蛋白原等。一般情况下,白细胞、血小板所占体积很小,远不如红细胞对全血粘度的影响大。

学者谭红平曾在四川生理科学杂志上发表的《血液动力学变化对血液流变学影响的研究进展》文章指出,全血黏度主要由红细胞决定,高血压病时红细胞聚集性显著增加,使体内有大量的较大红细胞聚集体存在,而缗钱状的聚集体可在流场中旋转,消耗过多能量,增加全血表观黏度,进而引起血液黏度增高。

2.3 还原全血粘度的研究

红细胞是影响全血粘度最主要的因素,在各种剪切率下,全血粘度随HCT红细胞压血液粘度降低(Nr)指红细胞压积为1时的全血粘度。血液粘度受红细胞压积的增加而增大,在相同剪切速率增加全血表观粘度红细胞压积成倍增加,在相同的体积,随剪切速率增加表观粘度。在同一压积不变的情况下,其表观粘度随剪切率增大而降低。红细胞压积是指红细胞在血液中所占的容积比值,是影响血液粘度的重要因素,血液粘度随红细胞压积的增加,而快速增高,反之则下降。由于各种原因,如大量呕吐,腹泻血药浓度,大面积烧伤创面分泌物多了解后,血药浓度测定红细胞压积为度。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 体育系大学生有效血容量差异显著

从事长时间耐力性训练项目的学生要优于爆发性项目的学生,而且专业课之外参加体育活动与不参加体育活动的学生差异明显。

3.1.2 体育系学生全血粘度及还原全血粘度偏高

全血粘度是指液体的粘性而言。它是流动的倒数,粘度越大,流动越慢;反之,流动越快。血液的粘度愈大通过毛细血管所需的时间也就愈长。血液粘度增高会引起血流阻力增加,使血流速度减慢,最后严重导致血流停滞,直接影响脏器血液供应,导致疾病。

3.2 建议

3.2.1 加强学生体育专业的训练质量

加大体育课的次数和训练强度,多进行一些耐力性运动项目并保证每个学生在体育课上都能使身体得到充分锻炼,而达到一定的运动效果,满足学生运动兴趣的同时;定期为学生进行身体测试,并把它作为日常考核的一部分。

3.2.2 科普大学生健康的饮食及生活习惯

一日三餐均衡搭配,避免节食暴饮暴食、酗酒、抽烟、过多的零食摄入(膨化食品、速食品)、过多的油脂食物摄入,常吃蔬菜及水果等。每天应该足量饮水,运动中要不断地、合理的补充水分;养成良好的作息习惯,让身体能充分的休息并补充能量。

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G804.5

A

2095-2813(2015)09(c)-0018-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.018