6S超级学习策略应用研究的核心概念和问题

王海智

摘要：学习策略是智力因素和非智力因素有机结合的产物。超级学习就是轻松愉快、调动主体积极性和激发潜能，有效运用学习策略，使学习效果最佳的快速学习。6S超级学习策略是指影响学习的最重要的六大因素及相关策略系统。在应用研究过程中，研究者对学习策略、6S超级学习策略等核心概念的深刻理解，以及学生的学习问题、应用6S超级学习策略解决问题等都是需要了解掌握和熟练操作，是每个研究者予以重视的。因此，对6S超级学习策略应用研究的核心概念和问题的分析阐述很有必要性和针对性。

关键词：6S超级学习策略，应用研究，核心概念和问题

中图分类号：G632.41     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2015）43-0266-04

6S超级学习策略是中国科学院心理研究所刘善循教授的科研成果。通过应用研究，让学生学习6S超级学习策略，掌握六大策略模块，使學生的学习能力和成绩获得大幅度的提高，同时还能促进学生心理健康全面发展，对提高教学质量有较强的现实意义和应用价值。在应用研究过程中，研究者对学习策略、6S超级学习策略等核心概念的深刻理解，以及学生的学习问题、应用6S超级学习策略解决问题等都是需要掌握和操作，是每个研究者予以重视的。为此，对6S超级学习策略应用研究的核心概念和问题的分析阐述很有必要性和针对性。

一、为什么要研究6S超级学习策略

1.什么是学习策略？学习策略是学习者在完成特定学习任务时选择、使用和调控学习程序、规则、方法、技巧、资源等有计划地操作对策系统，从而达到高效学习目的。学习策略与学习方法不同，学习策略是学习者在学习过程中为了有效达成学习目标而对学习行为或方法的有意识运用，显然，学习策略高于学习方法，是对学习方法的运用。学习策略是站在学生的角度看：学习过程是如何发生、发展、完成的？学习过程中有哪些因素对学习效果有影响？

学习策略辅导使学生了解了学习过程，清楚地知道在学习过程中在那里花时间，花多少时间有最好的效果;也帮助学生了解了自己的学习状况，哪些是良好的习惯，哪些是需要改进的，如何改进;学习策略辅导一个重要的作用是帮助学生发现自己的潜能，探寻他们内心的人生目标，引导他们自己帮助自己完成学业形象的改变，使他们真正成为自己学习的主人。

2.为什么要研究6S超级学习策略？如何让学生能够快乐地、积极地、正确地学习成了广大家长、老师、教育工作者以及社会共同关注的话题;改进教学方法、个别辅导，用尽了方法，仍有掉队的学生，老师也苦恼，究竟该从哪方面着手培养来提高学习成绩呢？6S超级学习策略是中国科学院心理研究所所长刘善循教授提出超级学习是六大学习策略（6 strategies，即6S）的协调运用模式，目前已经在全国2000多所学校推广。通过这次6S超级学习策略应用，将教给孩子如何学习的方法、技巧，帮助孩子培养自我学习，自我调控能力。6S学习策略是从“被动”变“主动”6S快乐学习，是从心理层及学习策略方法上去打开孩子的心门，通过心理因素的调整，确实认识到学习的重要性，然后从学习策略上去传授，既有各科学习通用方法，也有单科学习的独特方法，把被动学习变为主动学习。他们不仅学到了知识，更关键的是在知识的学习过程中培养了能力。该超级学习是站在学习策略的高度上提出的，经过实验和实践的验证，证明其不仅有科学性，而且能使人轻松、愉快、高效地学习，是提高学习成绩的有效方法。

二、什么是6S超级（高效）学习策略

（一）学习策略1——目标策略

成功的道路是目标铺出来的，学习目标是学习的出发点和归宿。学习目标不是单一的，应该是一个分层次的目标体系它可以分为远大的、中期的和短期的三种。这三种是相互联系、相互支持，形成一体。远大目标主要指职业定向，如“我将来做什么”的理想。有理想比没有理想的学生前进方向更明确，学习要求高，更努力，成绩好;中期目标是指一学期、一两年要完成的目标;短期目标即切近的目标，是指过好今日，将今日、一周或者一个月的学习目标。

目标为人指明了行动的方向、在人行动时起到导向作用、为人的行动提供动力。在确定学习目标时，不仅应该有远大目标作为导向，还要体现明确、具体的特点，而且更重要的还要具有挑战性。所谓目标明确具体，是指对达成目标的条件要求和行为标准很清楚。所谓有挑战性，是指目标具有一定的难度，符合个体“最近发展区”的要求，通过努力能达到的目标。具有挑战性的目标能激发人的潜能，促进心理发展。过难的目标通过努力也不能实现，容易产生挫折感。

在确定目标时应重视确立学习目标取向，研究指出，目标定向主要有两类：一是掌握目标定向，此类学生关注的是通过学习以求理解和掌握尽可能多的知识技能，以求得智力的提高和发展;二是表现目标取向，此类学生持有智力实体观，认为智力是天生不变的，学习的目的是为了取得好成绩，以使他人愉快。为掌握知识技能求得发展而努力学习是优秀学生的一大特点。

（二）学习策略2——快乐学习策略

学习是快乐的。在学习新知识时，信息通过感觉通道进入大脑边缘，对信息的意义和价值初步评价，进而进入大脑皮层进行深入加工判断。判断为有意义的知识，就会使大脑产生一种活性物质，促使神经系统网络易于接通、信息被接收和储存。感到有意义，认为重要，学得快乐，因此大脑被激活，能轻松愉快，效率高地进行学习。

快乐学习使认知与情感融为一体。快乐学习不仅使智能操作水平发挥最佳，使学生充分理解和建构所学知识，学习效果好，有益于创新，而且还能调动情感动机因素，记忆力强，充满愉悦体验，满怀学习兴趣。如果一个人把学习当做苦事，大脑兴奋水平将被抑制，其学习效果会很差，甚至产生厌学情绪。

学习兴趣是个体力求探索事物并带有强烈情绪色彩的认识倾向。学习兴趣是学习动机中最积极、最活跃的因素，学习兴趣能激发人的学习积极性，并产生愉悦的情感体验。许多学生所以学得苦，学得累，学不下去，重要原因是对学习不感兴趣。在教学活动中应重视学习兴趣的培养。

学习动机是激发、引导和维持学习行为的一种内部状态。动机是帮助人达到某个目标的心理力量或精神力量。动机是决定学习成败的最关键因素。学习动机决定着学习的成败。动机的方向明确、水平高的人，能体现自我决定命运和自我控制的价值观，能体现为享受学习内容乐趣而学。为掌握学习内容，而讲究学习策略技巧，长期勤奋努力，获得好成绩，获得成就。

（三）学习策略3——营造最佳学习状态策略

最佳学习状态就是放松而又专注的学习状态.在此状态下，你能轻松愉快地获取知识，最大限度地理解知识，并充满创造活力。最佳学习状态是学习者宁静忘我轻松又专注于目标的心理状态，也被称为放松警觉状态，脑电波为α波段，大脑分泌内啡呔激素，产生轻松愉悦的心理感受。此状态也被称为巅峰状态或神驰状态。此时专注于学习目标能使人轻松愉快地获取知识，最大限度地理解和建构知识技能，使学习效率成倍提高，而且充满创造活力。

最佳心理状态有三个基本特征：一是在人的心理和生理方面具有安全感和放松感;二是具有强烈的内在学习动机;三是集中注意力于获取、应用或创造知识技能的高水平目标上。

对个体有意义、有价值，而又被个体理解的知识信息也能获得优先加工。理解是指个体根据已有的知识经验，理解新学知识的内容实质，将新知识构建为自己认知结构的组成部分。意义是指所学知识与自己有什么关系，有什么作用和价值。意义不是内容本身所具有的价值，而是个体附加到所学内容的关联性。是个体将之与己有经验联系在一起的结果。意义因人而异，受个体经历的影响很大。理解和意义是相互独立的，理解了的内容不一定有意义，有意义的内容不一定理解，有意义的内容对学习记忆影响更大。既有意义又理解的内容作用最佳。

（四）学习策略4——最大限度激发内在潜能策略

积极的自我形象、健康的自尊、自信和自立自强精神是学习成功的内在核心潜能，对学生的心理发展至关重要。

自我形象或称自我概念是指个体对自我的稳定的总体认知和评价，回答“我是个什么样的人”的问题。包括潜力、认知能力、情感特征、行为和精神面貌等。它包含自尊、自信、自立、自强和价值观。所谓自尊是指，人们面对生活基本挑战时的自信和坚信自己拥有幸福生活权利的意志。自尊包括自重、自爱和自信。自重是指自己在社会中的地位重要不重要，人生价值如何;自爱指对友谊、爱和幸福的期盼;自信是相信自己解决问题的能力。

自我概念一旦形成，人的一切行动、认知、情感和才能都受其影响，人的行为总是与自我概念相吻合。成功型的自我概念，自信心十足，相信自己的能力和人生价值，不怕困难和挫折，自信“我行，我能行！”没有完不成的目标。失败型的自我概念则相反，缺乏健康的自尊、自信心，自认为“我不行，我本来就不行！”。人们成败的根源往往在自我的心里深处。自尊自信在一定程度上说是一种内在的力量源泉，影响着人的行为动机。自尊是人的一种基本需要，也是一种缺失性需要，好像人类需要维生素、钙类那样，是心理健康不可缺少的成分。

（五）学习策略5——构建良好认知结构策略

构成每个学科的知识都有内在的联系，这些相互联系的知识构成的网络即是知识结构。学习者学习新知识之后，在自己的头脑中都会有一个知识结构。每个人头脑中的知识结构都不一样，带有每个人的个人特点。头脑中带有个人特点的知识结构就称为认知结构。认知结构和学科的知识结构吻合的越好越有利于学习。良好的认知结构有利于新知识的学习、有利于知识的记忆和提取，良好的认知结构本身也是一个知识演绎体系、会产生学习的动力。

认知结构是个人在某知识领域、某学科的知识概念的内容与组织，主要表现力为个人知识结构体系。它分为不良认知结构和良好的认知结构。不良认知结构是模模糊糊，杂乱无章，难以提取和应用。良好认知结构的特征：（1）概念准确，要点清晰，知识点按层次排列，有内在联系的网络知识结构;（2）学习新知识可辨别性强;（3）已有知识以重要理论和核心概念或说是大概念为中心而有序的，层次分明的知识体系，概括性、包容性和可利用性强;（4）相关背景知识丰富，联想和创新能力强;（5）有适合自己的策略方法系统;（6）良好的认知结构的形成和运用过程，能促进积极的情感态度和健康的价值观的自我塑造。

建构良好认知结构的策略：在整个学习过程和认知结构建构活动中都有学习策略的执行。常用的学习策略有：复述策略和整体知识浮现法、精加工策略、组织策略、理解策略、情感技术、元认知和元学习策略。

（六）学习策略6——自我调节策略

每个成功的活动都是调节的结果。自我调节学习就是对自己的学习过程进行监视、评估、反馈，并加以调控管理和修正，使学习达到最佳效果，获得最好成绩。

运用自我调节学习策略能够及时对学习过程进行总结、使智力因素和非智力因素协调发挥，不断完善以达到最佳学习效果，获得最好学业成绩。继而从做学问迁移到做事、做人方面去。养成自我监控或反思的习惯，从一个成功走向另一个成功，逐步走向自我完善和自我實现，从而获得大成就，成为大人才，为国家做出大贡献。自我调节能促使人追求自我卓越。

自我调节学习者有以下六个特征：（1）选择目标，并规划时间和精力，朝向目标努力。要重视选择激发内在动机的目标。（2）应对挑战的需要，从成败中吸取经验，滋养和发展自己。（3）善于使用学习资源和有效调控自己的学习。（4）对意义建构的重视，通过读写与合作学习，通过理解思考建构内容的意义。（5）科学归因。自我调节学习者知道良好策略和坚持不懈地努力是获得成功的保证。应学会把成败归因于自己和可控因素，即策略选择和勤奋努力与否。（6）重视学习过程和策略运用效果的监控。

三、怎样应用6S超级学习策略解决学生的学习问题

1.学生的学习问题有哪些？（1）不想学。对学习没有热情，没有学习的动力。（2）想学学不进去。感觉学习没有乐趣，学习本身对自己没有吸引力。（3）学习容易受情绪和环境的影响，白天的时间利用很差。（4）学习效率低。在作业上花费太长的时间，没有主动学习的时间。（5）想学学不好。没有好的学习方法，有劲不知道使在哪里。（6）对自己的学习状况不能清楚认识，对自己估计过高或者估计过低。

2.如何解决以上遇到的问题呢？（1）不想学。对学习没有热情，没有学习的动力。因为学生没有找到自己的学习目标。没有目标会使人彷徨，有了目标就有了行动的方向，找准目标等于成功一半。要想达到超级学习水平，获得优异成绩，首先要有明确而又具体的学习目标。进行目标策略训练，解决学生的学习动力问题，这目标将激励学生不断前行。（2）想学学不进去。感觉学习没有乐趣，学习本身对自己没有吸引力。真正的学习是充满快乐的，寻找学习乐趣的训练，目的是解决学习兴趣问题。有助于学生找到学习的乐趣，体会到学习过程本身是快乐的。拥有浓厚的学习兴趣是高效学习的前提，也是学习目标得以实现的重要保障。以后遇到自己不喜欢做的事，但是又不得不做的，就可以自己培养活动兴趣。（3）学习容易受情绪和环境的影响，白天的时间利用很差。有的时候感觉头脑特别清晰，学习起来又快又轻松;有的时候感觉脑子木木的，拼命学也学不进去，这就是学习状态的差异。营造最佳学习状态的训练，目的是排除外界因素干扰，快速进入最佳学习状态，在学习过程中能够做到身心放松，头脑宁静而又专注，提高学习时间利用率。（4）学习效率低。在作业上花费太长的时间，没有主动学习的时间。人的潜能是无限的，找到开发自身内在潜能的方法就相当于找到了打开知识宝藏的金钥匙。最大限度激发内在潜能的训练，目的是帮助学生塑造成功型的自我形象，培养学生的自尊和自信。（5）想学学不好。没有好的学习方法，有劲不知道使在哪里。经常遇到这样的情况：一道难题，思考了很久有没有找到解题方法，但是只要老师或同学稍加提醒，便恍然大悟。其实就是学生认知结构的问题。认知结构本质上是一种思维方式，进行构建良好认知结构的训练，目的是帮助学生将头脑中的知识系统化结构化，以便于知识的记忆和提取，使所学的知识融会贯通，应用起来得心应手，面对难题，可以很快找到解题的思路和方法，体验并掌握这种思维方式，将使学生受益终生。（6）对自己的学习状况不能清楚认识，不能调控自己的学习进展。自我调节学习就是不断对自己的学习状况进行自我评价，根据评价的结果修正自己的学习方法，从而使自己的学习效率长期保持较高的水平。自我调节学习的策略训练，目的是帮助学生认识自我的学习状况，调控自己的学习进程，监督自己学习策略的使用情况，保证学生高质量、高效率地完成自己的学习目标。

四、结束语

经过长期研究和应用，上述六大要素是影响学习成败和学生成才的关键要素，符合新课改标准的要求。通过培训和实践，如果能使学生对上述关键要素正确理解形成科学的学习观念，会对学习行为起灵魂的作用，起积极引导的作用。在研究相关的学习策略板块，引导学生运用科学的学习策略将上述六大要素变为实践操作，使之塑造成为自己的基本素质。

研究归结为一句话就是：学习革命的关键是学习观念和学习策略的革命。学生学习的革命必然导致学习能力、成绩和心理素质水平的飞跃发展。从实践操作上讲，对学生进行心理素质训练加上良好学习策略，不仅能提高学习效率，有效完成学习目标、提高学习质量，建构良好知识结构，促进智慧才能发展，增强解决问题和创新的能力，大大提高学习成绩能力，还能促进心理素质全面和谐发展，使人变的更加自信、自尊、自立、自强，并具有积极的情感态度和价值观。

参考文献：

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[6]中科院心理所远程教育网.朱淑玲教授《6S超级学习策略》專题讲座[EB/OL].http：//www.psych.ac.cn/jixujiaoyu/