沐浴阳光，健康成长—以初级花样跳绳为例谈体育大课间活动的影响元素及对策

草根争鸣

沐浴阳光，健康成长—以初级花样跳绳为例谈体育大课间活动的影响元素及对策

江苏省盐城市盐都区中小学体育学科基地核心小组

主持人：黄继东 蒋红英 徐 兴

成 员：王小秋 李雪芬 江建伟

嘉宾主持：王 亚 袁志欢

研讨话题：大课间、课外体育活动的影响元素分析及对策

研讨网址：http://bbs.sports.edu.cn/viewthread. php?tid=6540&extra=page%3D1

大课间体育活动是学校体育的重要组成部分，是课堂教学的有效补充，既能调节学生紧张的学习状态，又能增进同伴之间的情感交流，更是保证学生每天一小时体育锻炼的最佳途径。如何规范体育大课间活动的内容，如何合理利用活动的场地、器材，如何让体育大课间活动开展的效果更好，笔者结合学校开展的初级花样跳绳大课间活动，谈一下笔者学校的做法。

一、影响大课间体育活动质量的元素及分析

影响大课间体育活动质量的元素及分析(见表1)。

表1 影响大课间体育活动质量的元素分析

二、体育大课间活动实施与提升的六点策略

1.学校管理者是开展大课间体育活动的“提速器”

学校领导层要统一思想、达成共识，将大课间体育活动作为学校工作计划的重要组成部分，落实活动时间和管理人员，明确职责，购置大课间活动所需的器材。笔者学校构建了“校长督查—教导处负责—班级量化—‘星光大道’—跳绳文化节”的体育大课间活动管理模式，制订了《初级花样跳绳大课间活动实施方案》、《大课间活动优秀班级评选办法》、《初级花样跳绳“星光大道”评比细则》等。在实施过程中，发现问题，集体会诊，提出整改意见，集思广益，群策群力，保证大课间体育活动有效开展。

2.体育教师是开展好大课间活动的“设计师”

要开展好大课间体育活动，体育教师应做到以下两点：

第一，端正思想，身体力行。体育教师的工作态度是体育大课间活动常态化、高效化、持续发展的重要保证。体育教师要根据学校计划，根据学校的场地、器材、体育传统特色等情况制订具体的体育大课间活动实施方案，包括活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、人员分工、评价办法、信息反馈等。

第二，精心研究，想创新、能创新、会创新。体育教师要在充分征求师生合理意见和建议的基础上，对大课间活动内容、组织形式、背景音乐等进行调整和完善，激发学生的参与热情，提高活动的质量，避免学生对活动产生枯燥感。

3.丰富多彩的活动内容和灵活多样的组织形式是开展好体育大课间活动的“润滑剂”

笔者学校的初级花样跳绳体育大课间活动内容的安排顺序：集体活动一：绳操（4分钟）→集体活动二：单、双脚单飞跳（2分钟）→集体活动三：1分钟跳绳→群星闪耀：“升级大比拼”跳绳活动（7分钟）。根据全校学生的不同运动水平分组练习或循环练习，掌握上一级跳绳项目的学生可以进入下一级跳绳项目的练习。在充满激情和动感活泼的音乐伴奏下，引导学生自练、自编、自创花样跳绳内容和过绳的形式，同伴间在跳绳的过程中不断产生新思路、新创意、新想法，总结完善并提升推广。

4.多元评价是开展好大课间活动的“加油站”

大课间活动必须制订规范的评价体系，以促进其更好地发展。一是严格落实常规。每日由值日班长巡查，根据各班级学生的集合速度、出勤人数、活动情况等进行客观评价，检查结果做到“日考评、周汇总、月公布”，每月根据月考评结果颁发流动红旗；二是定期评比制度。定期组织比赛，将成绩作为评定优秀班级和优秀班主任的依据；三是组织“星光大道”评选。评选周冠军、月冠军、学期冠军和年度冠军，激发学生对跳绳运动的兴趣。当然，评比只是一种手段，提高才是活动的根本目的。

5.浓厚的跳绳文化氛围是开展好大课间活动的“助推剂”

一是加强阳光体育大课间的宣传工作，牢固树立“健康第一”的指导思想。为促进初级花样跳绳运动的开展，笔者学校组织了摄“跳绳乐”、绘“跳绳梦”、话“跳绳史”三大系列活动，利用学校广播站、宣传栏、黑板报等宣传有关花样跳绳的知识、练习方法和技术动作，营造健康、和谐的校园体育文化氛围；二是开展“跳绳知识知多少”活动知识竞赛，帮助学生了解跳绳发展史、规则、赛事等知识，加深学生对跳绳文化的理解和认识。

6.团队凝聚力是开展好体育大课间活动的重要保障

在组织大课间体育活动时，由于参与活动的人数较多，活动范围较大，往往会发生你推我挤、不遵守纪律的现象。因此，体育大课间活动需要全校师生的共同参与、共同合作。笔者学校在实施体育大课间活动中，学校领导、体育教师和班主任等多层面分工合作，与学生共同练习，随时纠正学生的错误动作，及时记录学生跳绳的数据，合理安排学生的运动量，保证了练习时良好的组织纪律。

总之，体育大课间活动的开展要立足学校的实际情况、校本特色和地域特点，遵循学生身心发展规律，根据学生的具体情况和个性差异，开发科学合理适用的体育大课间活动内容，提高学生身体素质，培养学生良好的意志品质，培养学生积极向上的人生观、健康心态和文化素养而不断努力。

—王安（山东省肥城市仪阳镇京城希望小学，271602）；韩晓妹（山东省肥城市龙山小学，271600）整理