寻求寿命解码

汪宝树

寿命的内涵，究竟是什么？当人们无法诠释解说时，就统归于天，认为人的寿命长短、贫富、祸福……，一切皆由天注定。传统观念历来认为，天最大，天主宰世间一切。所以，在人的生命垂危时，就说成是“无力回天”。西方人信天主，也是如此。在病危患者经抢救无效时，医生常说：“我们尽力了。”这话有两层含义，一是医术和医疗条件就达到这个水平；二是病人寿命已至大限。

每个人都想知道自己能活多久，于是，预测人能长寿或短命的说道和作法就纷纷出笼，五花八门，千奇百怪。如今在一些寺院门旁、道观左近，总有一些算命、卜卦者为那些虔诚前来的善男信女解说寿命之究竟。若再浏览网页，还可以大量窥见——欲测知个人寿命，可从人的流年大运屈指推算，诸如：算命、摇挂、八字、抽签、测字、周易、奇门、修行等，冠以“免费测算软件”，既让人醉心挂念，又令人疑心费解。这些预测是否靠谱，卦摊上有句常用语“心诚则灵”，那就只能自辩了。

古希腊的《伊索寓言》讲了一则故事《老人与死神》，说的是一位历经沧桑的孤身老人，饱受疾病和贫困折磨，依靠乡里接济艰难活着。可是，倔强老人不愿接受人们施舍，每日拖着疲惫身躯上山砍柴。一天傍晚，他实在挑不动了，放下柴休息。心想：生活为什么对我如此不公平，于是呼唤死神。死神问：“为什么呼唤我？从来没有人找过我。”死神谆谆开导他，说他能长寿，然后走了。老人醒悟，觉得生命是宝贵的。于是，放弃死的念头，重又鼓足勇气活了下去。这表明，人欲求长寿，在古今中外皆是情理所容天经地义的。亦如古希腊哲学家西塞罗所言：人懂得了生命的真谛，自会使寿命延长。

当世人还在继续呼唤“生命延续”时，美国伊利诺伊大学公共卫生学教授加尹·奥山斯基、加州大学的老化专家莱奥纳德·海佛立克等新近提出了“健康寿命”新理念。科学家认为，“活得好，比活得久更重要，科学研究也应该把焦点放在健康寿命上，而不要紧盯着平均寿命不放。”

中国传统观念历来讲究高寿，《史记·李斯列传》称：“祷祠名山诸神，以延寿命。”通常人们将年龄、岁数叫做“寿”，且将寿文化纳入中国国学的范畴。《诗经》、《老子》等皆有精辟的论述。经过几千年的流传演变，寿文化愈加完善，国人已形成丰富多彩的祝寿习俗，比如，六十岁为初寿，八十岁称中寿，百岁则誉为高寿；又说，七十七岁为喜寿，八十八岁称米寿、九十九岁誉为白寿。福禄寿三星中就有老寿星，而今，惯用语中就有“健康长寿”。

生命学家提出关于本世纪人均寿命将延长至100岁的各种预测，多是夸大其词；起码世界性的大气污染就无法保证，加之饮食添加剂的干扰，使人体生化机制出现变异。而比较接近事实的说法是：本世纪出生的一代新人，平均都可以活到85岁的天年。有些人宣称，21世纪可以将人类寿命延长为120岁甚至150岁，但目前没有任何方法可以做到这一点，不管这些方法是药物、激素、抗氧化剂、基因工程，还是生化技术等，远景终究不能代替现实。

寿命和平均寿命是两个概念。寿命指的是个人所活到的岁数；而平均寿命则是以男女各半数人口为对象，根据他们的出生年份，推测出他们可能活到的平均岁数，这就是现在世界上常讲的平均寿命的依据。平均寿命常用来反映一个国家或一个社会的医学发展水平，也可以表明社会的经济、文化的发达状况。世界卫生组织于2015年5月13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。指出，从总体上看，全世界人口的寿命都较以往有所增加。目前全球人口平均寿命为71岁，其中女性73岁、男性68岁。与1990年出生婴儿的预期寿命相比，各增长了6岁。中国人口平均寿命为：男性74岁，女性77岁。美国人口平均寿命女性为81岁，男性为76岁。而平均寿命最高的国家和性别分别为日本女性87岁和冰岛男性81.2岁。

与1990年相比，平均寿命大幅提升的国家有利比亚，从42岁增加到62岁，埃塞俄比亚从45岁到64岁、马尔代夫从58岁到77岁、柬埔寨从54岁到72岁、东帝汶从50岁到66岁、卢旺达从48岁到65岁。平均寿命最低的是西非国家塞拉利昂，仅为46岁。撒哈拉沙漠以南非洲国家平均寿命依然偏低，莱索托50岁，中非51岁，安哥拉、乍得和刚果（金）均为52岁。即使科学进步到使癌症、心脏病和中风等严重疾患绝迹，人类寿命也顶多只能再增加15年，那时人或可不再是病死，而是老死。

目前人类寿命的极限是120岁左右。中国人以往常说“人活70古来稀”，但寿命超过100岁的人也大有人在。现在，许多科学家费尽心机挑战的是人类平均寿命极限。据说，从各国人口的死亡率降低的速度来看，要达到平均寿命100岁的目标，法国或日本还要等200年，美国则还要等上60年；如果把目标订低一点，那么法、日、美三国人民平均寿命达到85岁的时间，将分别是2033年、2035年和2182年。

影响人寿命的因素很多，美国《循环》杂志发表了美国弗明汉心脏病研究中心的研究论文，认为人如果能将血脂、血压、血糖控制理想，并保证不吸烟，就有希望活到90岁以上。依据这四大因素对动脉粥样硬化疾病的影响，可以对寿命做个估算，到底能活到多少岁？其中重中之重，就是“不吸烟”。很多人对吸烟存有误解，认为只要不多抽就行。非也，即使是每天吸烟一两支，也足以明显促进动脉粥样硬化，导致血脂异常，会让人短寿。

目前，学术界“关于人类自然年龄的推算有三种学说”。一是“自然系数”学说。寿命系数是5至7年，人的生长期（年） 是25年，人的生长期×寿命系数，由此得出人的寿命是125至175年。 二是“细胞分裂”学说。用细胞分裂次数推算出人的寿命，人的肺或纤维细胞分裂40至60次，推算人的寿命应为110年。三是“性成熟期”学说。人类的性成熟期大致为14岁（年）左右，人的寿命为14×（8至10）=112至140年。 总之，如果能科学养生，应该可以活到110岁。学者们预计在2050年将完成“人体基因”大规模国际计划，到时将能寻找到8万个人体特有的“解码”，还能制定出个人从饮食到医疗的特殊“生活计划”。

现时，科学家们正以全新的理念和手段，全方位、多视角地进行生命科学的探索，从提高免疫能力、采用激素疗法、选用基因疗法、变革生活方式等方面研究如何改善人们的健康水平 。今天科学家面临的首要任务，不是设法达到“长生不老”或“超长寿命”，而是确保生活质量和早期预防人体“侵蚀性”衰老。海外有学者为健康寿命拟出一个相应的“健康公式”，即决定寿命的因素：生活占50%，遗传占20%，环境占20%，医疗占10%。争取健康寿命的条件是：合理平衡的饮食能增寿15～20年；经常服用净化胃肠道吸附剂和消除游离基的抗氧化剂，可增寿5～7年；40岁以后正确选择适合个人的维生素和多糖疗法，又能使人生延长3～4年。此外，受过高等教育和拥有较高智商、情商、逆商及文化素养的人，寿命还可增加3～4年。每天生活在新鲜空气里，多散步，慎饮食，安情志，又能“远离”衰老4～5年。倘使一个人的生理机制决定他能活到60岁，加上争取健康的条件再延长30～40岁，那么就可以高质量的活到90～100岁了。这样对人之寿命进行的科学预测，显然要比卜卦、算命更靠谱吧。