学校体育场地与器材的合理使用

浙江省杭州市闲林职业高级中学 孙英俊

吉林省农安县杨树林乡初级中学 田国会

学校体育场地与器材的合理使用

浙江省杭州市闲林职业高级中学 孙英俊

吉林省农安县杨树林乡初级中学 田国会

随着社会的不断发展，体育健身越来越引起人们的关注，全民健身的观念融入人们的生活。体育器材和场地的利用和开发，成为阻碍体育运动发展的阻碍。学校体育是国家体育工作中非常重要的内容之一。国家在学校体育场地与器材的投入方面较为重视。因此，如何有效利用与开发学校的体育器材和场地是做好学校体育工作的重中之重，是提高学校体育教学质量的关键所在。本文简要梳理体育场地器材的利用与开发策略。

学校 体育器材 体育场地 利用 开发 策略

人有性别差异、年龄差异、职业差异、经历差异、兴趣差异、观点差异等差异。针对体育运动而言，所有运动都可以打破这其中的传统界限，使人们在体育的世界中自由放松、自由竞技。相互团结、共同进步的精神在体育活动中显而易见。无论在比赛场上成功还是失败，体育健儿都是体育活动的传播者和宣传者，他们用自己亲身的实践使人们感受体育的美好和魅力。体育在人们心中的力量不是任何一种事物可以替代的，不是任何事物可以包容的。体育运动对人们身体的发展是非常重要的。人们要养成良好的终身体育运动的习惯，形成科学锻炼的体育意识。人们进行体育运动，需要一个合适的锻炼场地和得心应手的器材。本文根据学校体育场地与器材的发展现状，就如何高效使用学校的体育场地和器材阐述一些观点。

一、体育场地的有效使用

1.平面的合理布局。学习体育场地布局的合理与否关乎学生体育学习与体育锻炼质量的提高。笔者认为体育场地的平面合理布局主要体现在不同功能性场地之间分布的科学性、合理性。学校体育场地的基本功能主要体现在教学功能、课余训练功能、竞赛功能、娱乐健身功能以及课间操与集会功能等。教学功能是上述内容中最为重要的一个。因此，学校场地布局中应主要考虑这一功能。但一些学校为单纯追求场地的规范化、标准化，忽视了教学功能。除教学功能之外，课外锻炼成为学校场地功能的又一个重要内容。因此，学校在场地布局上要以提高学生参与体育活动积极性为指导思想，应充分考虑学生的身体形态、生长发育及心理特征，避免追求成人竞技化标准。

2.高效垂直利用。平面的设计合理程度通过之后，由于现在场地资源十分紧缺，学校应根据场地的现有空间，合理和有效地规划使用垂直资源，如架设一些篮球架和相关器材架设工具等。这样的摆放可以有效利用学校的场地，不会影响到运动者平常的场地使用。

3.发挥地下空间优势。在场地选择过程中，学校可以选择有地下储存的场地。地下存储空间一般比较空旷、比较大。较地上的储存空间来说，地下比较潮湿和阴暗。所以，一些体育器材最好不要放在潮湿阴暗的环境中。运动器材中有的器材可以放置在此种环境，如篮球、足球、排球、跳绳等。这些器材放置在地下可以有效节省地上空间，可以空置地上的位置，使锻炼场地适用范围更广。

二、体育器材的高效使用

随着国家对学校体育器材的不断增置，一些学校已经摆脱了缺少器材的窘迫状态。但是，一些学校面临着体育器材使用的单一化、死板化。学校要充分利用体育器材，开展多元化利用。本文以跳绳为例，浅谈体育器材的一物多用。

1.跳短绳。跳短绳可分为单人短绳和双人跳绳。其中，单人跳绳法有单摇跳、双摇跳和多摇跳。每往上跳跃一次，绳子从脚下过一次叫单摇跳。每往上跳跃一次，绳子从脚下通过两次叫双摇跳。每往上跳跃一次，绳子从脚下通过三次以上叫多摇跳。其中单摇跳可分为原地跳、跑动跳、前摇跳、后摇、单脚跳、双脚跳等不同种类。学生熟练之前的方法后，可以创新各式各样的花式跳法，如交叉摇绳跳、前后变换跳、侧摇跳等。双人跳绳是在单人跳绳的基础上演变出来一些跳法，如一人带一人跳、一人跳一人助摇、二人轮流跳、二人同时跳（前后站、并列站）等跳法。通过练习各种双人跳绳，学生可以提升双人配合的协调能力。

2.跳长绳。跳长绳可分为普通法跳长绳和花样跳长绳。普通跳长绳的跳法有单人跳和多人跳两种。单人跳中包括普通跳、附动作跳、双摇跳和单人鱼贯式跳长绳等跳法。多人跳包括转圈跳、字跳、多人鱼贯式跳等跳法，此种跳法适合在较为宽阔的场地和人员较多的时候进行。花样跳长绳是在普通法跳长绳和单人短绳跳的基础上演变出的跳法，如长绳内跳短绳和跳双长绳等跳法。长绳内跳短绳包括原地跳和跳入跳等。在原地跳和跳入跳中可加入单人短绳中单摇跳、双摇跳等技巧，以增加学生跳绳锻炼时的趣味性。跳双长绳是普通跳长绳基础上演变出来的一种跳法。这种跳法难度较高，学生应先学摇绳后学跳绳。学生跳双长绳可根据自身的基础和活动范围实际情况采取不同的跳法，如连续跳双长绳、鱼贯式跳双长绳和双长绳内跳短绳等。

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ISSN2095-6711/Z01-2016-12-0146