黄星轩 笑出健康与幸福

梁正 程晨

灿烂的阳光，驱散了乌云的阴霾

绚烂的彩虹，衬托出雨後的清新

无常的浮生，呈现着起伏的波段

但心态的差異，往往造就不同的人生

乐观者看到希望，悲观者变得沉沦

积极者无畏突破，消极者坐困愁城

黄星轩先生感同身受的经历让自我得以重生

从此更肩负一个快乐的使命——

教授笑、传递笑、以笑带动正能量

笑的感悟 引他走出人生低谷

笑容，是人们脸部显现出自然舒适的状态之一，是人们与生俱来的一种美丽粧容，带给他人亲切、友善的感觉。透过这个轻鬆和睦的动作，人们就能直接感受到对方的真心实意。而且，根据研究，笑可以产生促进血液循环、增加新陈代谢；止痛降压；利於肺功能和消化等效果，从而帮助解决人体失眠、紧张、抑鬰、内向、肥胖等问题，是简单又实惠的养生动作，因此纵观世界各地的长寿者，基本都是爱笑之人。

“几千年前，中国的古人就发现了笑的行动可以帮助人们调解神经，从而达到《黄帝内经》中提到的放鬆身心、平复情绪的功效。”香港超级爱笑俱乐部创办人黄星轩先生的日常充满了笑声，让他精神充沛、性格乐观。他对这份工作执著而痴迷，常常付诸心力投放其中，不仅像一些同行那样积极开展传递微笑的行动，更是香港首个设立场地开展“微笑活动”的有心人。由笑带来的能量，是他生活中源源不断的动力，愉悦了自己，裨益了他人：“经常笑，可以保持精神的健康，常常发自肺腑的自然之笑，会让人乐观许多，即使他们面临不顺，也不会往悲观的地方想。所以平衡情绪，生活因心理的满足而幸福。”

不过，发现笑的奥秘，卻是源於大约二十年前黄星轩先生的遭遇：当年，他三十不到，年轻气盛，又因大学学习机电专业，成为社会中傑出的专业人士，风华正茂。所以内心朝气十足，确信自己未来的道路是光明而美好的。一次偶然的意外，他从十米左右的高度摔倒地面韧带断裂；之後，伤情未愈，爱好野外定向的他又因天黑可视度低不慎滚跌下山，造成同一伤口二次受损。突如其来的连续受挫，令他无心工作，导致工程出现意外。因此心情低迷，消极沉沦，对前景感到渺茫，且患上了抑鬰症，甚至有过自残及轻生的念头。

想到自己是家中独子，还有年迈的双亲需要照顾，黄星轩先生坚强的把绝望压制下来，並通过改变生活以期带来新的人生。他试过看医生，进行心理諮询，吃过药物，卻收效甚微；他试过转行，曾做过小贩、成衣、保险、首饰、销售等众多工作，但始终没有让他走出心中的阴霾。加上此时他成家不久，首次购置物业尚在还贷之中，收入不定让他觉得压力倍增，常常无所适从，辛苦而无助。

又是一次偶遇，黄星轩先生认识了深圳的张老师，得知对方也曾患有抑鬰症，自我封闭、消极悲悯，进而影响了身体健康，如自己一样对生活绝望。不由产生了共鸣，之後随着交流的深入，对方告诉他印度有一个著名的心理医生，在治疗抑鬰症时发现服药不是最好的办法，卻发现笑容可以让病人放鬆而达到了帮助治病的效果，所以突发奇想，尝试不同的方法去引导病人自然发笑。经过讲笑话、动作锻炼等试验，医生总结出一套方法，可借助他人和气氛帮助目标对象自发欢笑，又经多年试验成效显著，因此推广到全世界，以帮助其他陷於同类问题的人。

当黄星轩先生邂逅到这种被名为“大笑运动”的工作後，随即产生了浓厚的兴趣，他开始潛心投入，认真了解、研究，对笑有了系统又深入的研究。同时，又让自己的身心逐步恢复健康。因而更对笑加以推崇。

2009年，黄星轩先生创办了“超级爱笑俱乐部”，在人们普遍不熟悉这个领域时，尝试性地开展工作。最初，他身边有人对此並不理解，对相关的活动表示质疑。黄星轩先生对此没有动摇自己的理念，他相信梦想，坚持默默的付出。有人看到他的辛劳後，开始接触、了解，知道笑能帮助自己和他人，欣然加入黄星轩先生的工作，一两个人开始，不断积聚，发展成今日两千多人的团队。

当队伍日渐壮大，证明着自己的工作越来越多地获得社会各界的肯定，黄星轩先生信心愈增，开发並确定出一套拥有规范步骤、程序简易的方法並教授会员们由衷笑出，使之人生受惠，感染亲朋。每个课程，现场气氛融洽，大家放鬆交流，心神欢愉，笑得爽朗而自在。每场活动，台前幕後传递活力，人人欢声笑语，高潮迭起，笑出洒脱和怡然。正是一次又一次关於笑的传递，黄星轩先生让越来越多的人学会笑、懂得笑、以笑面对生活，以笑开创新生。

笑的感染 让他创造生活的美好

自创会以後，面向社会、服务大众便一直是黄星轩先生及与会同仁的目标，他们常常到长者中心、学校、保险公司、百货公司、扶轮社等机构开展活动，帮助不同年龄、不同情况的市民感受笑的魅力。由於十多年前接触狮子会，黄星轩先生通过这个系统庞大、分支众多的慈善机构，把笑的力量发散到更大更广的范围。“狮子会是一个服务社区的机构，从不同的方面对不同的人群予以帮助。但我不单想通过这个平台服务某个特定人群，而是以自己专长，帮到更多分会，让服务的效果最大化。”成为香港钻石狮子会会长後，黄星轩先生言出必行，让狮子会里充满了笑声，湧现出更多的希望与活力。

随着服务的脚步走出香港，黄星轩先生还带动了更多的人参与笑的活动中。拥有“国际爱笑大使”称号、接受过《晴报》等媒体採访的他，尽己所能发掘一切渠道，通过笑传递出正能量。在相关的公益道路上，树立一座又一座的里程碑。

最近，黄星轩先生到台湾参与一场参与者达到万人的大笑活动中，他与现场众多爱笑的朋友齐聚台北，跟当地有关部门的要员一同欢度美好时光。一瞬之间，齐齐欢声大笑，掀起成倍递增的快乐浪潮，缔造成一次难忘的欢笑盛事。接下来，黄星轩先生的理想是举行一次盛大的与笑有关的活动，申请吉尼斯纪录：“这样的活动是很有意义的，不仅仅是告诉大家笑的作用，还可以作为一个窗口，让世界看到今天的中国人生活得很开心，我们是如何生活在这个幸福快乐的地方。”

参与有关欢笑的工作，也让黄星轩先生开始留意健康、养生等知识。他知道，自己的工作能平衡人的情绪，通过对心理进行调整，从而裨益健康。要是配合其他的辅助，则可以实现更理想的效果。工作上，黄星轩先生积极向人们推荐健康的还原水生成器，他表示这种可以把水分成多种功能的机器可以在不同的方面利於人体健康。特别在欢笑、畅谈之後，人会感到口渴，如果此时喝到健康的水，以此维持人体器官体液平衡，让人的心理和生理同时受惠，可谓享受。

乐观开朗的生活态度、健康稳定的身体情况，是越来越多的现代人追求的事情。因为大家都懂得，自身状态不理想，追求其他的事情会更加困难。而且，身心灵的健康也能帮助人们更容易发现生活的美，以感恩的心去体会生命的曼妙。採访当日，恰好遇上黄星轩先生太太的生日，他回顾那些夫妻携手走过来的日子，感激太太在自己人生低潮时予以的支持和鼓励，真情情不自禁地流露出来：“在我太太的生日之际，我祝她身体健康，幸福美满，可以继续开心地生活。因为她和我一样，都属於比较内敛的人，但我因为工作及环境的缘故，现在变得乐观。她卻因为工作，只能以低调的形式，一直帮助我，无论是我生活不顺的时候，还是多年以来劳心劳力地配合我，都让我感受到幸福就在身边。所以我希望在未来的日子里，能回报她的付出，力所能及支持她、帮助她。”

笑是一个很简单的动作，可能一个不需铺垫以及思虑的契机，人们就能自发地进行。黄星轩先生的工作，则是发掘这个动作的意义和价值，藉此开展种种善举，为他人送去欢乐、送去幸福。在今天风气浮躁、负面信息流传的社会中，他犹如一抹明媚的阳光，不断照亮阴暗的角落，为人们带来正能量。他还凖备在未来，在香港设立一个“超级爱笑村”，让工作得以相连，让欢笑进一步得到推广，把香港变成一座快乐、积极的美丽城市。