口臭、厌食、大便干宝贝冬季肠胃失调怎么破?

2016-05-17 09:47本刊编辑部
父母必读 2016年1期
关键词:口臭嗳气肠胃



口臭、厌食、大便干宝贝冬季肠胃失调怎么破?

天气越来越冷,妈妈部希望给宝贝一个又“暖”又“补”的冬天,然而“暖”、“补”不当,很有可能给宝贝的肠胃补出“情绪”来。

妈妈们的烦恼

“最近宝贝起床叫妈妈,嘴里臭臭的,真不知道她那么小,哪来那么大臭味。”—宁宁妈

“都说宝贝冬天胃口好,爱吃东西,可我们家每天都得追着喂,没吃几口就往外吐,愁死了。”—Lisa妈妈

“宝贝前段时间着凉拉肚子,好了之后,刚说给他吃点温性食物暖暖肚子,这几天又不停地放屁,就是不大便,真够折腾人的。”

—阿牛妈

气温骤降,宝贝肠胃最爱“闹脾气”

气温下降,宝贝饮食的确应该适当增加以满足机体对热能的需要,妈妈容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物,这是不正确的。

口臭 肥甘厚味当然又“暖”又“补”,但进食无节制,容易引起消化不良,胃排空时间延长,细菌分解残留的蛋白质产生进而产生口臭。

腹胀 冬天尤其注意不能让宝贝消化系统承受的压力过大,否则就会使得肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,产生大量的气体导致腹胀。

嗳气 嗳气多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素,引起膈肌暂时性痉挛而产生,若嗳气伴有酸腐臭味或恶心,表明宝贝存在食滞、消化不良的情况。

厌食 冬季本来就运动不足,代谢减少,宝贝胃肠道消化功能较弱,如果片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,即容易引起拒食、厌食。

便秘 冬季“暖”食的特点是热呈高、脂肪高、纤维少,这使得大便容易干结变硬,宝贝排便困难,便会下意识地憋便,从而形成恶性循环。

调理肠胃,妈妈记住 句话

1任何季节都应该保持宝贝饮食均衡,尤其在冬季,不可过食生冷、油炸、肥厚之物。

2冬天排汗虽然少了,但身体还是需要补充充足水分的,除了多喝水,妈妈还要经常给宝贝熬粥喝,冬天喝热粥更有利于宝贝对热量和营养的汲取,也适合宝贝比较柔弱的肠胃。

3小儿内脏娇嫩、易虚易实,饮食又往往不知节制,以致损伤脾胃.其在冬令的补益,当以健脾胃为主,可适量食用茯苓、山楂、大枣、薏仁等。

4可给宝贝选择调理脾胃的儿童专用中药制剂,太子金颗粒是由我国已故著名儿科专家李晏龄教授依“三甲散”化裁而得,具有消积食、增食欲、调理大便的功能。

5腹部按摩可促进胃肠蠕动,使消化液分泌增加,以助消化。让宝贝仰卧,两腿前屈,妈妈将手掌平放其上腹部,然后自剑突处开始划圈揉摩至下腹部关元穴,再揉回剑突处,如此来回反复揉摩,一般按摩5~10分钟即可。

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