浅谈教师心理健康对学生心理健康的影响

李兴伟

【摘 要】教师是学生认识社会的一扇窗，认识自我的一面镜子。在教育教学中，教师的心理健康状况影响着教师的教育方式，会对学生的身心发展产生潜移默化的作用。一个心理健康的教师，会热爱教育事业，对工作认真负责，对学生尊重爱护，有利于形成一个和平的班级。其次，教师必须掌握一定的心理健康知识。掌握了心理健康教育知识，在课堂上渗透心理健康教育，才能有一个和谐的课堂，才能使学生心情愉快地接受知识，开拓学生的思维，使他们健康愉悦地成长。

【关键词】教师心理健康;学生;情绪控制

教师心理健康在心理健康教育中具有重要的意义，尤其是在学校心理健康教育中，所体现的价值远远的超越了教师的知识本身。教师不仅是对学生传授知识，更是在塑造人格;教师的心理健康直接影响学生的心理健康。作为学校的领导者，要有容人的雅量;作为一名合格的教师，应学会主动做出积极计划，以适应教育思想观念、工作方式、人际关系、生活环境等转变;学会控制情绪，以积极情绪状态投入到教育教学当中;有意识提高自身的心理承受能力，无论是承受苦难还是经历幸福，逆境中不气馁，顺境中不忘形，生活中既经得起赞扬，也受得住委屈……

造成教师职业压力的主要因素，包括升学考试、工作负担、角色职责、工作聘任、职业声望、学历职称、学生家长和人际关系等方面。过重的压力势必造成焦虑情绪、情绪爆发、自我评价下降等症状，如恐惧、紧张、忧虑、抑郁，它会妨碍人的智力的发挥，降低人的适应能力和应付能力。教师带着沉重的压力和不良的情绪走进课堂，易表现出心情不好、丧失幽默感、对学生失去爱心和耐心、容易发怒、处罚学生等行为，使学生产生抵触情绪。

教师心理不健康，不仅影响正常的师生关系，而且会直接导致学生的心理障碍，影响学生的学习态度，甚至学生会有害怕、说谎，违抗等表现;如果学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不可能高，学习效果不佳，长此以往会导致心理的问题，甚至是疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学的方法，因材施教，学生也会积极地学，积极地思考、探究。教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对建立良好的师生关系，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响。教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，要么“阳奉阴违”。著名心理学家艾里克森曾指出：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝对是不利于学生的学习，是否产生对立的师生关系以及对立关系能否得到妥善的解决，最终决定于教师的心理状况。

青少年时期是一个人人格奠定和发展的关键时期，对其一生的成长至关的重要。由于教师所具有的天然权威性和影响力，因此教师的一言一行，或积极关注、热情鼓励赞赏;或消极暗示、负面指责，对于学生的影响是绝不可低估的。教师是学生心目中的重要人物，是学生学习和模仿，最为重要的关键！在学生的成长过程中，教师是重要的人，是参照，是榜样。特别是中小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我，很容易模仿别人，尤其是教师和家长。因此，青少年学生最容易受外界影响、也是最容易受伤害的人群，对他们的细心呵护和积极关怀是学校、家长和全社会义不容辞的职责，而教师在其中的作用更为巨大，教师的心理健康与否直接关系着学生能否健康的成长。

作为教师应清楚地意识到自己的一言一行对成长中的青少年有具有的重要性和影响力，只有不断提高自身的心理健康水平，促进师生正常良性发展，对学生的影响才能积极有效，才有利于学生的健康成长。因此，作为教师必须加强学习和锻炼，不断提高自身的心理健康水平和职业道德水平，用积极健康的心理善待爱护每一位学生，以促进学生健康成长;古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”说明了榜样的力量。

教师职业最大的需要是在工作中获得他人的尊重，包括领导、家长、社会上的人。从社会角度来说，提高教师心理健康水平需要全社会的努力，通过各种媒体的宣传和国家法律法规的规定;改革教育体制;提高教师待遇;营造出全社会尊重教师、关心教师的社会氛围，真正形成“尊师重教”的社会风气。

综上所述，作为一名教师在关注学生心理健康的同时，也要重视自身心理健康的维护。只有心理健康的人才能可观的评价，自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。

教师心理健康，学生才能心理健康。