游戏,让高中篮球教学更精彩

2016-10-13 05:35冯毅
黑龙江教育·中学 2016年8期
关键词:篮球运动身体素质篮球

冯毅

传统的高中篮球教学,教师通常是给学生讲要领、做示范,机械地进行篮球训练活动,教学过程枯燥乏味。久而久之,学生就失去了对篮球运动的兴趣。实践证明,在篮球教学中融入游戏,能够更好地发挥篮球运动娱乐身心、健身益智等作用,更好地通过篮球融技巧性、对抗性、竞争性于一体的运动形式,激发学生参与热情,提升学生体育素养。所以,教师要克服传统教学中过分注重技术化教学而忽视激发学生兴趣的做法,通过融入游戏因素激发学生内在活力,提升学生体育素质,并形成良好的体育运动习惯。

一、游戏融入篮球教学中的作用

喜爱游戏是学生的共性,将游戏融入篮球教学当中,不仅可以消除教师枯燥讲解与机械训练带来的单调乏味,而且可以将学生从考试的压力下解脱出来,身心放松地参与篮球体育活动。游戏本身富有浓郁的趣味性,可以消除学生的消极情绪,缓解心理压力,让学生集中精力投入活动。在篮球教学中融入游戏还可以有效提高学生的运动技能,因为当学生拥有高昂的学习热情时,其思维与动作才能更好地达到协调一致,才能更好地掌握动作要领。在游戏氛围中,教师有针对性的指导,学生会更容易接受,学生的兴趣爱好也会得到满足。同时,在篮球教学中引入游戏可以使教学氛围更加和谐与宽松,学生在身心放松的学习环境中容易产生新的想法,创新能力可以得到自然的释放。在游戏化的篮球运动中,学生可以根据自身的条件进行自由发挥,也可以根据运动的需要对游戏进行改变,但是这些变化都是以更好地掌握篮球技术技能为目的,使篮球运动的体力竞争与智力竞争的特点体现得更加突出,更好地提高学生的体能与智能。

二、游戏教学在高中篮球教学中的运用策略

(一)运用于课前准备环节

合理科学的准备活动是保障篮球教学能否顺利进行,能否达到预期效果的关键。假若准备活动做得不好、不充分,也就很难调动学生的学习积极性,甚至使学生很难进入学习状态。在学习过程中不专心、不投入,教学效果也就可想而知。所以,在准备阶段利用游戏来激发学生兴趣,促使学生全身心投入活动就显得非常重要。在准备阶段教师可以选用的游戏很多,除了一些常规的游戏外,还可以把即将学习的新内容融入到游戏当中,提升教学效果。例如,笔者在教学“双手胸前传球”这一内容时,开展了一些接球小游戏,让学生在准备阶段进行操作实践,可以促进学生合作能力的形成。篮球教学的准备阶段融入游戏,其主要作用是有效集中学生的注意力,让学生能以高昂的热情投入活动,使学生的神经系统达到兴奋状态,提升运动系统的适应能力。在新课教学中教师要通过观察掌握学生运动情况,以便在新课教学中对学生的动作再进行集中性调整。教师课前对游戏进行编排时,要考虑学生心理与生理情况及季节的变化等因素,选择不同的游戏,优化课前准备环节。

(二)运用于技术技能教学环节

高中体育新课标倡导学生为主体的生本理念,体育教学一定要突出学生的主体地位。篮球运动技术的形成过程比较复杂,它对学习者提出了比较高的要求,学习者不仅需要有良好的身体素质,还要有良好的心理素质。在篮球体育教学中融入游戏,既可以调节课堂氛围,使学生自然地投入到教学活动中,也可以使学生在兴趣的驱使下使枯燥的技术练习趣味化,使乏味的技能训练更加生动活泼。例如,笔者在进行运球教学时,采用了一人运两球和运球接力赛等游戏形式,对学生的运球进行专项训练;在进行投篮训练时,可以运用活动式篮筐游戏,提升学生的投篮准确性,也可以用“步步高升”的游戏来训练学生投篮目测能力。当然,也可以引入一些竞争性游戏,在竞争中激发学生训练热情,培养竞争意识,增强篮球技能。

(三)运用于篮球身体素质训练环节

篮球运动对人的身体素质的要求比较高。在篮球教学中提高学生的身体素质也是最基本的目标之一。但是如果一味地让学生进行身体素质训练,教学过程未免显得单调乏味,影响学生的参与热情。而将游戏融入身体素质训练环节,可以激发学生的训练兴趣与积极性,使学生的情绪一直处在兴奋状态,提高训练效果。例如,教师在对学生进行腿部训练时,引入了“蛙跳接力”游戏,然后开展“爬楼梯”游戏;在对上肢进行训练时,教师引导学生采取了“投手榴弹”“推小车”等游戏。教师要根据具体的训练项目选择高中生喜爱的游戏,在愉悦的氛围中提升身体素质。此外,篮球游戏还可以用于学生紧张运动之后的放松活动中,缓解学生的紧张感,使学生的紧张情绪趋于平缓。例如,教师可以选择一些生动活泼、负荷较小的游戏,使学生在愉快的氛围中进行课堂训练,以达到提升运动技能及心理素质的目的。

总之,在高中篮球教学中引入游戏教学模式,可以有效提升学生篮球训练兴趣,将枯燥的教学环节趣味化,提升学生的训练热情。教师在设计与引入游戏时,要结合学生的特点与具体教学内容,让游戏成为促进学生加强体育训练的催化剂,有效提升学生篮球技能与身体素质。

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