大肠癌现代富贵病

2016-12-26 11:16文配山
大家健康 2016年8期
关键词:高脂肪大肠癌结肠

文配山

解释:大肠癌是“富贵病”

结肠癌、直肠癌统称为大肠癌,也可称为结直肠癌,是消化道常见的恶性肿瘤。近年,随着我国生活、经济水平不断提高,居民饮食结构也在发生很大变化,尤其是经济水平较高的地区,很多人的饮食方式逐渐西化,摄入高热量、低膳食纤维的食物造成肥胖等问题,促使大肠癌发病率逐年上升,所以又称为“富贵病”。

在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,加上运动量太少,导致肠胃蠕动速度减缓,容易引发便秘。另外,高脂肪食物吃得过多还会增加肠道内胆汁酸分泌,对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害中,就容易诱发大肠癌。

譬惕:久坐一族高发

从临床看,过去专属于中老年人的大肠癌,现在已悄悄“盯”上年轻人。很多年轻白领久坐少动,加上喜欢吃高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物,很容易导致肠道运行不畅。

此外,久坐的人最容易发生痔疮,加之很多人因为难为情而羞于就医,当出现便血等问题时根本没引起重视,其实这就是早期信号之一,一定要引起重视,及时就医以排除大肠癌的风险。

提醒:早期症状是便血

大便习惯改变,原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变,大便变扁、变细或不规则等症状都是预警信号。

大肠癌的第一个症状就是大便带血。从临床来看,80%的大肠癌患者都有便血情况。但出现这种情况,人们总认为是痔疮造成的。这是因为肿瘤长在结肠靠近肛门的位置,发生破溃出血,大便就会有血。如果肿瘤长在升结肠,肉眼虽然看不到血,但大便潜血检查能发现。如果大便潜血结果呈阳性.说明结肠有问题,需要做肠镜等检查。大肠癌除了有明显的大便带血,还会出现大便次数增多或便秘、粪便黏液增多、便不净及便后肛门坠胀、腹痛、腹部包块等,当出现这些症状时一定要及早就医。

预防:饮食+运动+检查

预防大肠癌,建议“饮食+运动+检查”三管齐下。饮食上减少高脂肪食物的摄入量,尽量少吃煎烤后的棕色肉类。另外,长期久坐不运动的人应提高警惕,尽量克服久坐的不良习惯,定时改变坐姿,适当增加活动时间。肥胖人群要减重、多运动、少吃高热量高脂肪食物。

我国目前临床上收治的大肠癌病人中有60%都发生肝转移,以往很多病人甚至医生都选择放弃治疗,多采取姑息治疗。50岁以上的高危人群,如结肠息肉病史、大肠癌家族史、高脂饮食、肥胖等,一旦有消化系统异常,要及时到医院进行检查。采用联合化疗、生物靶向治疗,对部分患者可提高转移性大肠癌的疗效。在这样的综合治疗模式下,很多大肠癌患者都有较好的预后,建议高危人群定期体检,早发现治愈率还是比较高的。

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