近日,英国《BMC医学》杂志刊登德国一项新研究发现,做到5个健康生活习惯能够大大降低患结肠癌风险。
德国人类营养研究所研究人员对超过34.7万名欧洲参试者进行了为期12年的随机访问。在该研究中,研究人员们通过数据定量分析,对保持体重、经常锻炼身体、不吸烟、限制饮酒和均衡膳食这5种生活方式对结肠癌发病危险的影响进行了调查。
结果发现,罹患结肠癌的风险明显更低。其中,保持两个健康习惯的人患结肠癌的风险会降低13%,而保持五个健康习惯则使患结肠癌的风险会降低37%。
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