阳光体育视域下青少年户外运动发展分析

乔铸

摘要："阳光体育"是我国在学生群体中推行的全民体育健身计划，对于体育事业和学校体育教学的发展、青少年学生的健康成长都有着极为重要的作用。本文旨在通过专家访谈法、文献资料法和逻辑分析法对青少年户外运动的发展进行分析，并探讨"阳光体育"在改善青少年学生体质过程中的相关影响因素。

关键词：阳光体育；青少年；户外运动

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）11-0303-02

本世纪初，由包括国家体育总局在内的众多部门合作开展了全国范围内的国民体质水平调查，结果表明，我国青少年学生的身高、体重以及胸围等指标都有所增长，但其爆发力、耐力、速度和力量等都有明显下滑。这意味着我国青少年的身体素质和健康情况已连续20年呈下降趋势，这从表面上看只会对学生个人产生影响，但实际上这对于整个国家和民族的发展都是十分不利的。接下来，笔者将就这一问题谈谈自己的认识。

1.研究方法分析

1.1专家访谈法。咨询相关领域的专家，了解他们对于"阳光体育"的认识和造成我国青少年身体素质下降的原因分析，并将其解读与看法记录下来，作为对于之后进一步研究的有力支持。

1.2文献资料法。在中国知网中使用"阳光体育"、"青少年身体素质"等关键词进行搜索，通过整理检索到的数百篇文献，选出其中参考价值较高的200余篇，对其进行整理与总结。

1.3逻辑分析法。剖析"阳光体育"的内涵及其与我国青少年身体素质之间的潜在关联，从而为"阳光体育"在抑制我国青少年身体素质衰退过程中的作用提供理论支撑。

2."阳光体育"对我国体育事业的影响解读

"阳光体育"的宣传口号是"运动、健康、未来、阳光"，其宗旨在于对青少年智力、审美以及思想品德发展过程中体育的重要作用进行研究，通过体育锻炼等手段扭转当前我国广大青少年体质普遍变差的现状，其终极目标在于实现全民族整体素质的提升，并结合青少年的实际情况在全国范围内开展和推行体育活动。

"阳光体育"不仅能够对我国各级学校体育教学带来巨大的影响，也能为竞技体育和社会体育的发展打下坚实的基础。"阳光体育"所针对的是各学校、各年级的学生，他们不仅是祖国的希望、民族的未来，同时也是中华民族体育事业的重要基石，在我国体育人口中占了非常大的比重。就目前来说，我国有着数量极大的在校青少年学生，只有从小就开始引导他们了解并爱上体育，使他们切身体会到体育运动对身体发育和精神成长的重要意义，才能在他们心中种下"终身体育"理念的种子，进而使全民健身的目标得以实现，真正推广和普及社会体育。

3.能够对我国青少年身体素质产生影响的因素

3.1教育体制。尽管我国近年来一直在大力提倡素质教育，但高考的唯一鉴别标准依然还是分数，学生成功与否的标尺也只有分数，学生即使身体素质十分优秀，但若考不上理想的大学，仍逃脱不了家长的责骂、同学的嘲笑，自己也会陷入羞愧、自责的情绪之中。长此以往，越来越多的学生只好放弃了体育运动，将所有的时间和经历都用来进行学习，这也正是现如今越来越多的学生选择用身体素质的下降来换取更高分数的原因。

3.2家庭方面。我国青少年身体素质普遍下降不单纯是由学校造成的，家庭在这个过程中也有着很大的影响。现阶段大多数学生都是独生子女，家长的健康观、教育观和成才观往往存在着不同程度的问题，如过度溺爱孩子，担心孩子在参与运动量较大、较为激烈的运动时受伤；只关心孩子的学习成绩而忽视对孩子身体素质的锻炼，等等。许多学生在家中的空闲时间都面对着电脑、电视，很少进行体育锻炼，这自然会增加学生肥胖的几率，导致学校中的"小胖墩儿"越来越多。因此我们可以说，家庭因素在青少年身体素质变差的过程中也有着巨大的影响。

3.3学校方面。随着城市化进程的日益加深，学校校园受到越来越多来自城市规划与建设的限制，再加上城区重点学校常常出现招生人数超标的情况，导致可供开展体育活动的人均面积逐年下滑，进而形成了小场地、大班额的状况，整个操场在体育课时挤满了学生。除此之外，因学校管理层不够重视而导致的体育教师数量不足、体育教学经费短缺等问题也会严重制约学生身体素质的发展，若学生无论在小学、初中还是高中阶段都不得不在狭小、拥挤的校园中开展课外活动，长此以往必然会失去对体育锻炼和体育课程的热情和兴趣。

3.4社会因素与学生自身因素。在我国人口政策的影响之下，学生中的独生子女比例逐渐提升，家长也越来越溺爱和娇惯孩子，这必然会直接导致孩子在体育课中怕累、怕苦、怕受伤，不愿到操场进行锻炼和运动。同时，许多社区都设有健身器材区，但主要的服务对象是老年人，不适合青少年进行锻炼，青少年自然很难提起对锻炼的兴趣。由于缺少适宜的锻炼器材和活动区域，越来越多的学生只好选择在家里玩电脑或看电视，这是恰恰是更多学生所喜爱的。

综上所述，与学生自己的主观积极性相比，家庭、学校、社会等都只是外部因素。但这些外部因素会对前者产生巨大的影响，不仅使学生锻炼积极性有所下降，也不利于学生意志力的培养。因此，国家只有及时出台各种法律法规和相关政策，尽可能削弱外部因素对学生的影响，才能使学生得到更好的发展，在这一背景下，"阳光体育"对学生的重要意义也就不言而喻了。

4.结语

体育锻炼能够帮助青少年更好地成长，使他们不仅拥有健康的身体，也培养他们坚强的意志。少年强，则中国强，"阳光体育"能够激发校园乃至整个社会的活力，为国家的复兴和民族的进步奠定基础。同时，青少年在投入到体育锻炼之中时还能够得到社交能力的锻炼，通过结识新的朋友、延续纯洁的友谊，不仅能够满足其成长过程中的社会需求，也能使其拥有更强的适应社会的能力，进而培养起青少年更加高尚的道德素养。

参考文献：

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