中小型城市居民参与休闲健身活动的现状与对策研究
——以淮北市为例

祝安凤

（淮北师范大学体育学院，安徽 淮北 235000）

中小型城市居民参与休闲健身活动的现状与对策研究
——以淮北市为例

祝安凤

（淮北师范大学体育学院，安徽 淮北 235000）

为深入了解全民健身在我国中小城市的开展现状，本文以淮北市为切入点，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和观察法等研究方法，对淮北市居民参与休闲健身活动的参与动机、参与项目、参与时间与频率及对参与场所的满意度等方面进行调查，并有针对性地提出建设性意见，希望对淮北市乃至其他中小型城市实施全民健身计划提供一定的理论参考。

中小城市；休闲健身；淮北

国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提出将全民健身上升为国家战略，把体育产业作为绿色产业、朝阳产业培育扶持。各地贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划》，全民健身在各地蓬勃开展。但是，由于我国运动休闲健身行业的起步较晚，所以，在发展的过程中还存在着诸多的问题，而这些问题，在我国中小城市表现的尤为明显。在这样的背景下，本文选择中小型城市——淮北市为切入点，对淮北市居民参与休闲健身活动的现状和发展对策进行研究，为其他中小型城市实施全民健身计划提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

中小型城市居民参与休闲健身活动的现状与对策。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过搜索中国知网、万方数据库和查阅图书馆资料、期刊等方法收集相关的文献资料，对所查资料进行文字整理，为本文研究提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法 根据研究任务的需要，本次调查随机选取淮北相山公园、南湖公园、淮北一马路广场、立交桥广场以及市区的3大健身房，在早晨和傍晚时分随机选取250人为调查对象。此次共发放250份问卷，共收回239份，回收率为95.6%，其中有效问卷219份，有效率为92%。

1.2.3 数理统计法 对调查问卷所得的数据运用Excel2010进行数理分析，以确保有关数据的准确性。

1.2.4 观察法 深入到淮北市的各个健身场所，对淮北市的健身场地设施情况进行观察，获得较全面的第一手资料。

2 结果与分析

2.1 淮北市居民参与休闲健身活动人群的基本情况

2.1.1 性别情况 调查得知，淮北市参与休闲健身的人群中男性与女性分别有97和122人，分别占被调查者的44.3%和55.7%。

2.1.2 年龄情况 调查显示，在参与休闲健身的人群中，50～65岁的中老年人群占比较大，有77人，占被调查者的35%；其次是17～30岁的青年人，有55人，占被调查者的25%；其他的依次是17岁以下的青少年、65岁以上的老年人和30～50岁的中年人，分别有33人、32人和26人，分别占被调查者的15%、14%和11%。从这些数据可以看出，淮北市居民参与休闲健身活动的人群主要集中在50～65岁的老年人和17～30岁的青年人这2个年龄段段。原因分析：淮北是一个中小型城市，生活压力相对较小，形成“男主外女主内”的家庭工作分配方式，男性多数忙于工作，加之工作上的应酬等，无暇顾及自身的健康问题。而女性照顾家庭之余，更喜欢通过运动的方式来交友，所以，在参与休闲健身活动人群的性别上女性比男性多。在年龄上，50～65岁是参与休闲健身活动最多的人群，这个阶段人群处于退休期，有较多闲暇时间，加之身体健康状况明显下降，参与休闲健身活动具有明确的动机和时间。17～30岁的青年人群由于接受良好的教育，追求时尚和高质量的生活，在健身意识和健身知识方面了解得相对较多，是这个阶段人群参与休闲健身活动的主要原因。而17岁以下阶段为青少年，受学校和家长管制，在校期间由学校安排固定的体育课，但在学校之外，家长的普遍价值观认为文化课学习是重中之重，即家长会安排学生课外补习或者家庭作业，没有业余时间进行休闲健身。作为30～50岁的中年人群肩负着赡养父母和抚养子女的双重压力，将大部分时间放在了家庭与事业上，没有时间和精力顾及自己的健康状况。65岁以上人群参加休闲健身活动较少的原因是身体健康状况明显下降，外出活动需要子女的陪伴，而子女更多的是忙于工作，无暇顾及老人。

2.2 淮北市居民参与休闲健身活动的动机

调查得知，淮北市居民参与休闲健身活动的动机排第一位的为增强体质，有89人，占调查人数的40.6%；其次是调节生活，有50人，占调查人数的22.8%；之后的排位分别为个人爱好、娱乐交友、健美和减肥，分别有30人、22人、18人和10人，占调查人数的13.7%、10.1%、8.2%和4.6%。随着生活水平的提高，人们越来越重视健康，并认识到锻炼对健康的重要性；其次是通过锻炼来调节生活，个人爱好和娱乐交友。值得一提的是健美在调查总人数中虽然占比不是很高，但说明人们越来越重视自己的形体美，这与过去的“唯瘦为美”的思想相比有很大进步。

2.3 淮北市居民参与休闲健身活动的项目

调查得知，淮北市参与休闲健身项目排第一位是散步，有51人，占调查人数的23.3%；排第二位的是舞蹈类运动，有47人，占21.5%；第三位为跑步，有40人，占18.3%；之后的排位依次为器材类球类、登山和游泳，分别有32人、25人、15人和9人，分别占14.6%、11.4%、6.8%和4.1%。原因分析：跑步与散步的人群共有91人，占调查人数的41.6%，这与政府近年大力修建惠民工程——南湖公园、中湖公园等离不开，修建了健身步道，为居民参与休闲健身提供场地保障。从参与休闲健身活动人群的性别分析，女性比男性多，加之近年受广场舞文化的影响，也是舞蹈类运动参与人群较多的主要原因。对球类与器材类运动项目参与人群较少主要是由于场地的限制等原因。对登山比游泳参与人数多的原因，与淮北是多山少水的自然环境有关。

2.4 淮北市居民参与休闲健身活动的时间和频率

调查显示：淮北市居民参与休闲健身活动的频率排名第一的为1周3次，有87人，占39.7%；排第二的是1周1次，有60人，占27.4%；第三的是1周3次以上，有41人，占18.7%；排在最后的是1周2次，有31人，占14.2%。参与休闲健身时间最多的为1～2h，人数为112，占51.2%；其次是30～60min有50人，占22.8%；第三的是2h以上，有34人，占15.5%；第四的是30min以下，有23人，占10.5%。从科学健身的角度，每周运动频率在2～5次，时间在1～3h较为合理，数据分析得出，淮北市居民参与休闲健身活动的频率和时间较为合理，但也有部分人群存在盲目性。

2.5 淮北市居民参与休闲健身活动的场所

2.5.1 健身场地情况 调查显示，居民选择休闲健身场所排第一的为广场，有86人，占39.3%；排第二的为公园，有71人，占32.4%；排第三的为收费性场所，有34人，占15.5%；排第四的为小区，有28人，占12.8%。近年广场文化的深入传播，尤其是对中老年人群影响较大，更多人愿意走出家门，走进广场，参与到广场运动中。淮北市政府为改善环境善，大力修建惠民工程，给淮北市环境带来极大改善的同时，也给居民带来了运动游玩的场所。收费性场所虽然排第三，但人数比例占调查人数较小，这与当地的经济紧密相连。淮北是一座“煤炭城市”，随着近年煤炭的不景气，居民收入大幅减少，在健身方面没有更多的资金投入。而居民居住的小区人数最少，笔者深入到淮北市的几个小区发现，小区的健身设施较为陈旧，有些还存在安全隐患，小区居民尤其是中老年人群更愿意去离家附近的广场上运动。

2.5.2 健身场地的满意度情况 调查显示，对休闲健身场所非常满意和满意的有118人，占49.3%，接近一半，说明虽然政府对居民健身场所进行修建改造，但依旧不能满足居民日益增长的健身需求。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 淮北市居民参与休闲健身活动的人群中女性较多，年龄段以50～65岁的中老年为主。从健身动机上看出对健身的认识相对单一。

3.1.2 健身项目上以散步、跑步及舞蹈类居多，健身频率和时间上相对合理，但也有部分缺乏盲目性。

3.1.3 场地以广场、公园等免费场所为主，而小区健身设施较为陈旧，政府虽大力修建健身场所，但依旧不能满足人们日益增长的健身需求。

3.2 建 议

3.2.1 地区组织应加强对居民健身意识的宣传，使更多的居民了解体育活动对自身健康的重要性，对健身意识进行更深层次的了解，呼吁更多的居民参与到休闲健身活动中来。

3.2.2 培育社会体育指导员，加大对社会体育指导员的培训力度，走进社区，对社区居民健身进行科学的指导。

3.2.3 政府要加强对社区体育设施的投资，加强对体育设施的管理，开放一些学校或者单位现有的体育设施，给居民参与休闲健身活动提供场地保障。

3.2.4 结合淮北市的地域、文化特征，全力发展一些具有淮北特色的体育运动项目，如受群众欢迎的扭秧歌等民间体育活动。

[ 1 ] 陶艳，赵慧.四川省中小城市运动休闲健身市场的发展现状及发展策略[ J ].当代体育科技，2015（32）：181-182.

[ 2 ] 王玉坤.秦皇岛市区公园休闲健身活动人群情况调查研究[ D ].石家庄：河北师范大学，2010.

[ 3 ] 彭文革.论城市休闲健身运动的可持续发展[ J ].中国体育科技，2004（1）：50-52.[ 4 ] 王蕊，李玉周.我国休闲健身文化培育研究 [ J ].体育文化导刊，2016（10）：35-39.

[ 5 ] 王珊珊.关于完善我国城市社区休闲健身服务的几点建议[ J ].改革与开放，2010（18）：88.

[ 6 ] 戴桂琴.现代生活方式与休闲健身运动[ J ].南京体育学院学报：自然科学版，2002（3）：22-25.

[ 7 ] 钟秉枢.全民健身国家战略的提出与体育休闲健身产业的发展[ J ].体育科学，2015（11）：19-23.

[ 8 ] 汪康乐，陈端琴，相银芝，等.论我国休闲健身的发展趋势[ J ].南京体育学院学报：社会科学版，2015（2）：5-7.

G812.4

A

1674-151X（2017）12-130-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.12.068

投稿日期：2017-04-24

祝安凤（1988—），助教，硕士。研究方向：社会体育、体育教育训练学。