浅谈中职生心理健康教育

高双燕

摘 要：心理健康教育是学校对学生进行全面素质教育的一个重要基础，通过施教使学生在身体、精神两个方面得到健康发展。近年来， 职业学校生源受到社会环境因素，职业教育前文化素质、不良行为习惯、智力水平的制约以及心因性的精神疾患或心理障碍的影响，使得他们在智力、感情、意志、行为以及非智力等方面出现不同程度的问题。学校党委应根据教育部《职业学校德育大纲》和《职业学校心理健康教育指导纲要》精神，修定了校本《德育实施规划》，加大教育力度确学校心理健康教育的落实并达到行之有效。那么中等职业学校如何对学生开展心理健康教育，提高他们的心理素质呢？

关键词：中职生；心理健康教育；重要举措

一、心理健康教育在中等职业教育中的重要地位

中等职业学校开展心理健康教育工作，不仅是深化德育工作的必然，也是职业教育主动适应市场，面向未来培养合格人才的重要举措。

2002年8月，国务院颁发的《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》中明确提出：职业教育要加强“爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会”的职业道德教育，要加强职业能力教育和身心健康教育。“决定”突出了心理健康教育在职业教育中的地位。心理健康即是全面发展教育的组成部分，又是人的全面教育的必要條件。在中等职业学校开展心理健康教育，可以使学生客观地认识自己，冷静地面对现实；培养浓厚的职业兴趣，掌握扎实的职业技能，具备一定的创新能力；积极主动地与人交往，提升人际的吸引力与团结协作精神；促进身心的和谐发展、形成健全的人格；树立全面的健康意识，提高综合素质，为以后就业打下良好的基础。

二、中等职业学校学生心理现状。

中等职业学校学生的年龄大多在15-18岁之间，正处于身心发展的青春期。他们带着对憧憬进入职业学校，但社会的变革、观念的更新、市场的竞争、就业的压力也给他们的心灵带来了很大的冲击。他们中有人由于兴趣、情感、意志、习惯等非智力因素所致，学习成绩欠佳，中考失意，产生自卑，自暴自弃。由于他们绝大多数都是独生子女，家长过高的期望给他们造成了过重的压力和困扰。职业学校学生由于社会偏见和竞争压力，心理健康表现令人担忧：上职业学校出于无奈而不愿意学习；不喜欢所学专业；认为前途渺茫；缺乏信仰和追求；有强烈的自卑感和失落感；对未来的人才市场和求职择业存在一定的恐惧心理等。不摆脱这些消极心态的影响，职业学校的学生将很难适应在校期间的学习和生活，也将影响到将来的工作和事业。从长远看，对学生进行心理健康教育，使之养成“自立、自信、自尊、自强”的良好心理素质，将使他们终生受益。

三、中等职业学校心理健康教育的途径

（一）开设心理健康教育课程

通过心理健康教育培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调试能力，增强自信心，正确面对困难和挫折，提高对社会的适应能力。

（二）宣传心理健康知识，提高心理健康保健意识

学校应充分利用广播、板报、宣传栏、校刊、专题讲座、开设心理辅导活动课等形式，广泛宣传心理健康知识，如不健康心理的危害，常见人格障碍及心理疾病的疏导与预防，如何克服人际交往障碍，正确面对挫折等，从而唤起学生的心理保健意识，形成人人关心自身心理健康的良好氛围。

（三）创设心理阵地，开展咨询服务

心理健康不仅着眼于广大学生心理素质的提高，也要积极开展个别心理问题的预防、疏导和矫治。学校可进行“心理健康普查”，建立学生“心理健康档案”，设立“心理咨询热线”、“悄悄话信箱”、“学生心理健康辅导中心”、“心理放松室”等心理阵地，为学生提供心理服务。

（四）进行心理训练

如社交训练、心理稳定训练、智力训练、专题活动等，有针对性地培养和提高学生的心理素质。

（五）加强校园文化建设，营造心理教育环境

文化环境具有调节心境、陶冶情操、愉快身心的功能。良好的校容、校貌在潜移默化中，会提高审美能力，培养健康的生活情趣，促进心理品质的健康发展。丰富多彩的文体活动不仅能提高学生的各种能力，而且可以扩大学生之间的交往，有利于改善和协调人际关系，增强自信心，学会合作和竞争。

（六）提高课堂教学质量，强化学科心理教育观念

作为学生主体活动的课堂教学，孕育着丰富的心理教育内容。在教学过程中，教师应通过与学生的情感交流，调控学生的情绪，合理组织教学内容，安排适当的教学方法，达到激发学习动机、发展学生能力、培养良好情感等一系列改善学生心理素质的目的，构成“激励、合作、愉快”的课堂教学模式，使心理健康教育走进课堂渗透到学科教学中去。只有当心理健康教育走进课堂教学活动之日，才是心理教育走向完善、成功之时。

中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作实效性、针对性的重要举措。中等职业学校的学生正处于身心发展的重要转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育的转变，发展方向由升学为主转向就业为主，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面都会出现和产生各种困惑。因此在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展，提高学生综合素质和职业能力的迫切要求。