养狗之益
2017-06-29 18:39
三联生活周刊 2017年26期
难以养成坚持锻炼的好习惯？何不养只汪星人来幫忙。发表于《BMC公共卫生》杂志上的最新研究显示，养狗的人平均每天要比不养狗的人多走22分钟，而且多数时间是可以被归为中强度运动范畴的快步行走。这对降低高血压、高血脂和糖尿病风险都有很大助益。endprint
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