楚辞余韵溯医踪
——屈原诗赋与医药养生

文/李良松 北京中医药大学 教授

楚辞余韵溯医踪
——屈原诗赋与医药养生

文/李良松 北京中医药大学 教授

农历五月初五（今年的5月30日）是我国传统节日端午节，相传端午节是为了纪念爱国诗人屈原，民间亦有赛龙舟、吃粽子的习俗。那么，您知道屈原与中医药养生有什么渊源？端午时节悬挂的菖蒲有什么养生作用？为什么说“端午黄鳝赛人参”？本期杂志我们就邀请专家为您一一讲解。

战国时代，位于江汉流域的楚国，诞生了一位伟大的诗人——屈原。屈原诗赋在中国文学发展史上占有十分重要的地位，是楚辞的代表。在他的作品中，不仅洋溢着爱国忠君的热烈感情，还有着丰富的医药养生知识。

在年轻的时候，屈原精学博览《诗经》《周易》《尚书》等上古文化典籍，他不仅精通文学、史学及礼乐诸学，而且对植物之学、养生之道的兴趣尤为浓厚。可以说是一位精通医理、擅长养生的大家。笔者认为，屈原对医药与养生的独特认识，代表了当时士大夫关注健康、重视养生的时尚与潮流。

芳香草药入诗来

在屈原的作品中，涉及到药物学的诗歌有19首，仅可入药的植物就达50种，重复出现过238次，约190句之多。并对多种药物的植物形态、栽培、采集、性味及功用都有着生动的描述。

《离骚》：“余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩；畦留夷与揭车兮，杂杜衡与芳芷” “荼荠不同亩兮，兰茞幽而独芳”， 描写都是药物栽培相关内容。前者写作者种植泽兰9畹（每畹12亩）和佩兰百亩，并在一垄垄留夷、揭车的草药地里，间杂栽种了杜衡与白芷；后者写苦菜与荠菜不能栽培在一起，兰、茞宜种植在阴凉的地方才会茂盛。对于药物的采集，屈原写道：“冀枝之峻茂兮，愿竣时乎吾将刈”（《离骚》），这里所提出的枝叶草木植物在茂盛时收割，符合现代中药学的采集规律。

屈原还是第一个提出药汤浴的人，《云中君》载：“浴兰汤兮沐芳。”浴为洗澡，沐为洗头。用佩兰的香汤洗澡，以芬芳的花草洗头，这是何等的惬意！同时，对驱寒除湿、润肤美容具有很大的好处。

屈原对居室环境与养生保健也有研究。《九歌·湘夫人》云：“荪壁兮紫坛，匊芳椒兮成堂，桂栋兮兰橑，辛夷楣兮药房。”这里讲以荪草打造的墙壁、紫贝砌成的庭院，可以避风除湿；用椒泥涂饰墙壁，取其温暖芳香；桂木做屋梁，可以避秽泄浊；辛夷做屋橼和门梁，可以疏风散寒。虽然是用夸张的文笔来写，但毕竟有一定的医学道理。屈原还提出，要在庭院周围种植百草，使生活环境优美芳香，如“合百草兮实庭，建芳馨兮庑门”（《湘夫人》）。

屈原诗赋中涉及到很多药用植物，既有芳香辛燥、疏风解表的，也有清热解毒、行气化湿的，还有健脾益胃、养心安神的。如：泽兰、白芷、佩兰、肉桂、艾叶、茱萸、辛夷、葛（包括葛根、葛花）、桂枝、菊花、浮萍等。其中写到泽兰的有25处，写到白芷的有11处，写到桂的有10处，写到椒的有9处，其他如：佩兰、荷叶、薜荔、芙蓉等在文中出现的次数也较多。屈原对药名的运用驾轻就熟，可见这些药物在当时已常见。

养气崇道以养生

屈原在许多的诗赋中都涉及养生保健方面的内容，但最有代表性者当首推《远游》这一诗歌。全文共178句、1323字，从多个层面和视角阐述了传说中的名人与神仙的养生方法。

如诗中“内惟省以操端兮，求正气之所由” “保神明之清澄兮，精气入而粗秽除” “道可受兮，不可传；其小无内兮，其大无垠”等句，表现了屈原养生重视“精气”，推崇“道”的观念。如“漠虚静以恬愉兮，澹无为而自得”“虚以待之兮，无为之先”“毋滑而魂兮，彼将自然”“顺凯风以从游兮，至南巢而壹息”“见王子而宿之兮，审壹气之和德”等诗句，则反映屈原主张恬淡虚无、顺应自然的养生态度。而“餐六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞”则是气功方面的锻炼。

九折臂方为良医

在屈原诗赋中，还论及许多其他方面的涉医内容。《九章·惜诵》写到：“九折臂而成医兮，吾至今而知其信然。”屈原对“九折臂而成医”深信不疑。什么是“九折臂”呢？东汉王逸解释说：“方人九折臂，更历方药，则成良医。”但笔者认为，此释有误。这与《左传·定公十三年》“三折肱知为良医”的注释犯了同样的错误。我们不能曲解为手臂折断的次数越多医术就越高明，九折臂、三折肱中的“臂”与“肱”所指的应当是占卜用的蓍草，“折”为折断蓍草，使之由阳爻变为阴爻。因此，“九折臂”与“三折肱”表达的是：只有用易学的方法，对疾病进行反复推演，分析预测疾病的发展趋势，这样的医生才是高明的医生。

屈原还在诗中认为，精神内伤可导致疾病的发生，并列举了一些病名。《九章·惜诵》云：“背膺牉以交痛兮，心郁结而纡轸。”这里所说的胸背交替疼痛是由心气郁结而致的观点，至今仍不失为至理名言。的确，精神因素可以导致多种疾病的发生。

此外，屈原在诗赋中对动物类药物也有所涉及，根据笔者统计，屈原辞赋中记载了：鸱、龟、虬龙、熊、犬、牛、雉、马、猿、狐、蛇、鲮鱼（穿山甲）、鳌、蜂、蛾、玄鸟、凤凰、鸠、燕、鹊、鹈鴂（杜鹃）、雀等20余种动物名称。从中医看来，这些动物多数均可入药。

可见，屈原不仅是著名的爱国主义与浪漫主义诗人，也是医药与养生之学的传承者与发展者。他精通医理与养生，将内心的悲愤和忧国忧民的强烈思想感情寄托于各种药草之中，给诗文增添了更鲜艳的色彩。我们今天所用的许多芳香类植物与中药剂型，都是经过屈原的描述与阐释而传承至今，成为中医药文化不可或缺的重要组成部分。