湖北美术学院2016级学生体质健康现状调查分析与发展对策

曾 成 曾宪刚 李应博 李 皓

湖北美术学院2016级学生体质健康现状调查分析与发展对策

曾 成 曾宪刚 李应博 李 皓

采用文献资料法、数理分析法等对湖北美术学院2016级新生体质情况进行研究得出：湖北美术学院2016级新生体质状况总体不容乐观，学生个体呈现差异且发展不全面、不平衡的特点。建议落实国家关于大学生体质健康测试的制度；提高体育课堂教学质量，完善学生体育综合素质的考核与评价体系；体育教师“1对1”指导学生体育社团活动；优化校本体育资源，构建体育场馆公共服务质量管理持续改进的机制；成立学校体育运动委员会，试行第三方监管学生体质健康测试评价管理等。

体质健康；体质测试；政策研究；高校

近年来，学生军训猝死、跑步猝死、体测猝死等各类运动猝死，加之因为学习压力以及心理健康问题跳楼自杀等屡见报端。2015年11月25日，国家体育总局发布《2014年国民体质监测公报》显示：与2010年相比，大学生身体素质继续呈现下降趋势[1]。人们不禁要问：经过改革开放30多年的发展，国民经济、竞技体育等都取得了辉煌的成果，为什么学生的体质越来越差？该现象已经成为了社会关注议论的热点。文献资料表明，引起大学生身体素质下降的因素是多方面的，地域之间、学生个体思想意识、生活习惯、家庭社会的环境、国家教育制度等等都会直接或者间接影响到大学生的身体素质。如何提升我国大学生的身体素质是目前教育主管部门、各个高校所面临的棘手问题。为此，诸多高校创新改革大学体育教育，寻找符合自身特点的有效途径，有照搬国外成熟教学体系的，比如深圳大学早期试行的俱乐部形式的教学模式；也有一直坚持自身特色模式，比如清华大学的强迫式的体育教学等等。一时间，因地制宜，因材施教针对自身学校特点提升大学生身体素质成为了高校体育研究与实践的热门话题。然而，自身特点几何？

湖北美术学院是美术专业院校，面向全国招生，其生源遍布中国绝大多数地方。本文认为对刚刚步入大学校门的新生进行体制测试与评价，有利于了解学校大学生体质特点，进而促进制订有针对性的提升学生体质的有效学校体育改革制度。因而，借2016年全国体质测试的机遇，作者对湖北美术学院2016级全体新生进行了体质测试与评价，试图对湖北美术学院学生的体质特点做些尝试性的研究，旨在掌握湖北美术学院乃至美术院校学生体质健康状况，并根据实际情况提出相应的对策，以期为湖北美术学院乃至其他高校提升学生体质提供理论支撑和实践借鉴。

一、研究对象与方法

1.研究对象

根据2016年湖北美术学院学年体质测试数据，对湖北美术学院2016级参加了体质测试的男、女新生为研究对象（一部分由于身体等各方面原因未能参加测试），其中筛选的有效数据为 2016级男生429人，女生1167人，共计1596人。

2.研究方法

（1）采用文献资料法、调查研究法搜集、整理大量与学生体质健康有关的期刊、文献、法规及工作总结、会议资料等，通过对资料的研究，全面剖析我国学生体质健康现状与存在的问题，对影响我国学生体质健康的因素进行调查研究。

（2）用Excel2010、spss17.0软件对湖北美术学院2016级新生的体质测试数据进行数理分析。

（3）采取专家访谈、德尔菲法征求专家指导意见，通过登门拜访或电话咨询等方式就学生体质健康相关问题向专家请教，专家来源于国家省市体育局、体育院校、省市教育局、学生体质健康领域等。

二、研究结果与分析

1.整体情况分析

表1 湖北美术学院2016级新生体质测试整体情况表

图1 湖北美术学院2016级新生测试数据与国家平均水平对比图

图2 ：湖北美术学院2016级男女生体质情况对比图

根据2016年《国家学生体质健康标准》修订版本：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格[2]。通过Excel2010分析软件对湖北美术学院2016级新生测试的数据进行分析得出：优秀率极低，男女合计才5人，占总人数的0.3%；良好总人数153人，占总人数9.6%；合格率仅仅只有88.2%，且平均得分才70.2分，与国家健康标准设定比例相比，相差很大(优秀25%，良好50%，及格23%，不及格2%)(图1)，国家平均水平波峰在良好，而湖北美术学院的波峰在及格，可见湖北美术学院2016级新生体质整体情况远低于国家平均水平，体质状况不容乐观。

2.2016 级新生男女生体质情况对比分析

如图2所示，湖北美术学院2016级新生男、女生体质健康状况基本一致，女生优秀、及格率略微高于男生，不及格的男生比例更高。男、女生整体情况无明显差异。由此我们可以得出，在大学体育课程中，就提升体质为目的前提下，可以将男女生分开授课，亦可不分开。制定大学体育课程教学大纲时，针对体育课堂男女生的负荷、密度、强度等等无需特殊对待，在提升学生体质的策略上，可以采取同一本大纲。该数据为湖北美术学院大学体育制定教学大纲采取一本一纲的制度提供了有力的支撑。

3.身体形态分析

身体形态是指人体外部的形态和特征，是用来评价身体形态和营养状况的指标，与人体的机能、体能密切相关［3］。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m）。身高体重指标（BMI）是反应身体形态的一个重要指标，也是反应一个人胖瘦程度和身体健康状况的重要标志之一。我国BMI参考标准为： 大于24属于体形超重；18.5～23.9属于正常范围；小于18.5属于低体重。如表2所示，湖北美术学院2016级新生男女身体形态肥胖与低体重比例低，平均得分在90分以上，除去极个别的人群，绝大多数学生都处于正常范围之内。其中，男女学生低体重比例均略微高于肥胖，男生BMI平均值为21.7，女生BMI平均指数为20.1，这说明湖北美术学院2016级新生身体形态呈现偏瘦状况。在今后体育课程或者体育训练中，应以增加肌肉为目的，在训练量不变前提下适当增加学生的训练强度，通过较高负荷的运动锻炼方式刺激学生的代谢，进一步加强营养供给而改变体重偏瘦的现象。

表2 湖北美术学院2016级新生身高体重指数（BMI）情况表

4.生理机能分析

生理机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动［4］。肺活量是能够综合反应大学生人体生理机能和发育水平的一个重要指标。

表3 湖北美术学院2016级新生各项指标情况表

（1）2016级男生肺活量指数分析

表3所示，2016级男生的肺活量指数平均数为83.45，平均肺活量是4652.2。根据《国家学生体质健康标准》2016级男生肺活量体重测试评分表可知肺活量体重指数在66～55之间属于及格标准范围之内［2］。湖北美术学院2016年级新生肺活量测试平均值高于全国平均水平3924.6（2015年体质健康调查)，考虑到湖北美术学院肺活量测量采取的是电子仪器的测量方式，其准确性值得商榷，本文对该数据不做具体分析。

（2）2016级女生肺活量指数分析

表3所示，2016级女生肺活量指数平均数为80.65，平均肺活量是3053.8，高于全国2574(2015年体质健康调查)。其女生测试的成绩与男生基本类似，且远远高于国家平均水平。可以分析，在肺活量的测试过程中，男女生可能存在不认真测试或者不知正确使用肺活量测试仪器的方法，这个项目在今后体质测试的工作中应该尤其重视，确保测试数据准确、真实有效。

5.身体素质分析

身体素质好坏表现在很多方面，比如：力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧性等等机能。人体质的强弱是可以通过身体素质来表现，身体素质是衡量一个人体质状况的重要标志之一。按照国家要求，湖北美术学院2016级学生选择立定跳远、50米跑、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米（男）、800米（女）和坐位体前屈共计7个项目对其测试，分别对爆发力、速度、耐力、柔韧性等身体素质进行测试。

（1）立定跳远分析

从表3可以得出，湖北美术学院2016级新生立定跳远测试成绩（2.24m），与全国大学生平均水平（2.28m）基本一致，但总体反应来看，其中优秀比例偏低（6.04%）。可以看出，男生立定跳远整体水平正常，但优秀与良好的比例偏低，绝大多数处于平均成绩附近，正态分布不明显。针对这一特点，在今后的体育课程设计中要注意加强全部男生的下肢力量和爆发力的项目，有必要将体育传统项目田径项目作为体育课的授课内容。

女生立定跳远的情况相对全国大学生平均水平而言与男生类似，平均水平大体一致。但良好率在12.86%，也比男生高5.58个百分点，及格率为71.29%，也比男生高。由此看出，就立定跳远女生整体水平正常，相比男生而言，女生成绩整体好于男生，且优秀良好比例也较男生高，但是不及格的人数也不少。同样，女生体育课程的设计中少不了下肢力量以及爆发力的训练项目。

（2）50米跑分析

50米跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。《国家体质健康测试标准》评分标准6.7～6.9秒为优秀；7.0～7.1秒为良好；7.3～9.3秒为及格；9.3～10.1秒为不及格。表3所示，男生50米跑的平均成绩为7.69秒，略低于全国平均水平的7.6秒。女生平均成绩为9.56秒，略高于与全国平均水平9.6秒。进一步挖掘数据，2016级男生的50米跑达标优秀率达到12.82%，良好为6.89%，及格75.93%。2016级女生优秀率仅为1.33%，良好为7.42%，及格71.64%。可见，整体而言，在50米跑上也存现了女强男弱的现象。但，男生成绩两级分化严重，成绩正态分布明显；女生成绩则截然相反，优秀良好以及不及格人数少，大多数都处于及格的范围内。由此可见，在今后体育课程设计中要注意区别对待男生速度力量的训练课程，针对不同类型的男生设计不同量和强度的训练负荷的课程。女生速度的训练的课相对而言可以采取统一的教学课程设计。从50米跑反应的情况来看，体育课程的设计需要执行一本多纲的教学理念。

（3）仰卧起坐

仰卧起坐测试是评价女生肌肉力量和耐力的主要方法之一。［5］仰卧起坐因其训练简洁方便，受到广大学生的喜好。不难看出，湖北美术学院2016级女生一分钟仰卧起坐平均成绩（29.28次）低于全国（30.1次）。优秀率仅为0.58%，良好率2.16%，合格率也仅为69.84%，不及格达到27.42%。大部分2016级女生的腰腹力量未达到国家标准，湖北美术学院2016级的女生总体腰腹力量、核心力量较弱。如何加强女生腰腹力量必须是体育课程待解决的问题之一。

（4）引体向上

引体向上，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是自身力量克服身体重力的悬垂力量练习，是最基本的锻炼背部的方法，也是衡量男生体质的重要参考标准之一［6］。数据显示，2016级男生的引体向上水平明显低于全国大学生平均水平。可见湖北美术学院2016级男生上肢力量的发展要引起学生自身和学校相关部门的高度重视，增强男生上肢力量刻不容缓。

（5）中长跑分析

相关研究表明，我国大学生的身体素质逐年下降表现最明显的就是耐力素质。《国家学生体质健康标准》规定新生男生1000米项目成绩介于197～207秒之间为优秀；214～222秒为良好；227～272秒为及格；292～372秒不及格。表3所示，2016级男生1000米测试成绩的平均值为276.08。低于全国260.5。尤其值得深思优秀率为0，良好率仅为2.17%，合格率为52.45%。新生女生800米项目198~210秒优秀；在217~224秒良好；229~274秒合格；284~324秒不合格。2016级女生800米平均成绩为267.8秒，低于全国平均水平253.1秒。其中优秀率1.89%，良好率2.81%，合格率61.1%。很明显，湖北美术学院2016级新生男、女在中长跑项目上均远远低于国家平均水平，且优秀良好极少，绝大多数处于不合格的范畴，这一项的成绩严重拖后了整体体质的成绩。学生自身耐力素质差，心肺功能减弱是导致学生中长跑成绩的主体原因，但是有些外因也值得深究。近年来，学生在体质测试1000米和800米项目中屡见某某高校学生猝死的新闻报到，一时间，诸多学校对于中长跑的测试都处于非常保守的态度，一位一线体育教师表示：“最害怕的是中长跑的测试过程。”这直接导致诸多学生在测试过程中不尽全力或者干脆敷衍中长跑测试。某种程度上，如此测出的成绩反映学生耐力素质和心肺功能是会打折扣的。当然，提升学生自身耐力素质和心肺功能才是当务之急，在体育课程设计需要增加多样化的教学模式，例如，在课程中增加变速跑、间歇跑等项目。

（6）坐位体前屈分析

2016级男生坐位体前屈平均值为14.71cm，高于全国平均水平11.6cm；优秀率8.86%，良好率21.55%，合格率66.82%。数据显示，2016级男生坐位体前屈测试成绩较好，说明湖北美术学院男生柔韧性素质不错，在以后的体育锻炼中可以继续保持现有的水平，提高其他相关项目成绩。2016级女生坐位体前屈平均值为17.34cm，高于全国平均水平14.6cm。其中优秀率为21.96%，良好率16.72%，合格率58.44%。2016级女生的柔韧性也远远高于全国平均水平。男、女生对比，除了女生优秀率高于男生外，良好率、合格率均是男生高于女生。可见，湖北美术学院的2016级学生男生柔韧性整体好于女生，这与全国女大学生柔韧性好于男生是相反的，这一特点值得学校体育部门思考，体育课程设计中需要继续保持这一优势，适当增加柔韧性强度的教学。

三、结论与建议

1.结论

（1）从2016级体质测试的整体情况来看，湖北美术学院2016级新生的体质远低于全国水平，且体质状况两级分化明显，整体而言2016级新生体质状况令人担忧。学生个人呈现身体素质发展不均衡、不全面，各个身体素质之间差异性较大等特点。男、女生对比分析得出，女生诸多项目成绩均明显好于男生，但在女生传统强项坐位体前屈（柔韧性）项目上显示男生成绩要好于女生的特性。

（2）各个单项的情况来看，身体形态处于国家平均水平之上，且整体略微偏瘦，身体发育趋向合理，其中也存在超体重和营养不良现象，但比例甚微。肺活量的测试成绩远远高于全国平均水平，这与中长跑成绩反馈的信息不相符，数据正确性有待考察，本文不做进一步分析。立定跳远项目和50米跑项目成绩与国家平均水平基本一致，下肢力量和速度两项素质男女发展比较均衡。而在男生引体向上项目上，远远低于国家平均水平，女生仰卧起坐项目亦远远低于国家平均水平，对比得出男女生均展现出下肢力量好于上肢力量。坐位体前屈男女生成绩均好于国家平均水平很多，男生表现好于女生。中长跑耐力性项目男女成绩均低于国家平均水平很多。综合而言，湖北美术学院2016级学生身体形态指标较好，略微偏瘦；速度、下肢力量水平适中；男生上肢力量、女生腰腹力量差；柔韧性男女生表现良好；耐力项目表现不尽如人意，与肺活量呈现截然相反的成绩；整体表现不容乐观。

2.建议

（1）提高认识，从学校层面开始坚决贯彻落实国家关于学生体质健康监测评价制度，并建立校级别的长效机制。

（2）及时根据学生体质实际情况，调整大学体育课程教学大纲。注重加强师资队伍业务水平的提升，促进教学思想的转变，明确体育课程目标任务之一是提升学生体质健康，课程设计、教学内容根据学生体质特点进行合理修缮，将学生体育核心素养按照一定的比例纳入到体育课学期成绩评价当中。

（3）体育教师“1对1”指导学生体育社团活动，鼓励特色化体育社团成长，以此为基础丰富校园各类体育竞赛活动。学校应将结合美术院校专业特点大力开展特色化的体育社团建设，比如彩虹跑、定向运动等。以体育社团为基石，完善大学生业余体育训练机制，把校园体育竞赛作为学生业余生活的特色加以推广，促进学校竞技体育发展。加强体育社团走出去多交流的策略，通过丰富的体育竞赛活动充实大学生体育文化生活，提升校园体育文化品味。

（4）优化校本体育资源，构建体育场馆公共服务质量管理持续改进的机制。立足学校现有的体育场地资源，落实中央关于“不断完善基本公共体育服务”、“体育场地服务半径”的理念，“完善全民健身公共服务体系，推行公共体育场馆设施免费或低收费开放”，促进学校体育场馆经费基本实现自给自足的管理模式，进而保障体育教学以及师生体育锻炼的需求。

（5）成立学校体育运动委员会，试行第三方监管学生体质健康测试评价管理，确保体质测试工作的真实性与正确性，在此基础上建立师生体质健康与运动处方数据库。

该论文受到研究经费、人力资源等因素的影响，研究样本量偏少，且研究多是理论研究。在大学体育课程干预学生体质素质提升的实证研究不足，下一步研究将从改进大学体育课程理念、课程目标、课程计划、课程内容设置等方面入手，并在实施素质教育中的过程中，提出对提高大学体质素质干预性的具体措施，为进一步改善大学生的体质现状，为深化体育教学改革提供科学的理论依据。

曾成 湖北美术学院公共课部讲师

曾宪刚 湖北美术学院公共课部主任 教授

李应博 湖北美术学院公共课部讲师

李皓 湖北美术学院公共课部副教授

[1] 国家体育总局. 2014年国民体质监测公报[Z]. 2015-11.

[2] 国家学生体质健康标准（2016年修订）.

[3] 余志琪. 美国体适能的学科发展对中国体质健康测评体系的启示[J]. 广州体育学院学报，2011（1）.

[4] 邢琦. 大学女生身体密度回归模型的实证研究[J]. 广州体育学院学报，2013：7－79.

[5] 程丽丽，王鹏宇. 普通高校新生体质调查分析及对策研究[J]. 广州体育学院学报，2007：121-123.

[6] 赵亚楠. 大学生体质健康测试低于50分者不能毕业[N]. 人民日报，2014-7-9（8）.

[7] 周迎春. 从大一新生体质测试看中学体育教育[J]. 吉林体育学院学报，2011（5）：115 -116.

G804.49

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1009-4016（2017）03-0058-06

湖北省高等学校优秀中青年科技创新团队计划《现代信息技术在学校体育教育中的研发与应用》科研成果。