浅谈课堂中培养学生终身体育意识的重要性

陈敏莉+温洪波

摘 要：课堂教学是实施素质教育的重要阵地和基本途径。要提高课堂教学的质量，体育教师应采取“善于观察，恰当处理，课后补救”等积极措施，把学生课堂情绪调整到最佳状态。体育课堂情绪的调控，是教师在体育教学过程中，通过多种方法，始终让学生的情绪处于兴奋、愉悦、满足的状态，有效地激发学生参与体育活动的兴趣，并养成锻炼身体的习惯，从而顺利完成课堂教学任务的活动。

关键词：课堂；体育运动；参与；培养；思想教育

法国的思想教育家，卢梭这样说：“教育最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。”人是由肉体生命和精神生命，所结合而成的地球上最高等的动物。人的身体是思想的载体，思想是人生命意识范畴中的一种存在形式，而且是身体生命的真实存在决定生命的意识，生命的意识又反作用于身体生命的真实存在。那么，人的思想便可作用于人的身体，具有积极的思想，可使身体主动地行动起来。按照法國教育家卢梭所说的话，就是说，教育人要进行身体锻炼，不要忽略思想的教育，将两者的教育合而为一，在教育的过程当中，进行合理地调剂，形成良好的锻炼身体的思想人生观。即教育是人的身体需要，也是人思想的需要。因此，培养学生积极参与体育运动，进行锻炼身体的思想人生观，对体育教学来说，能够发挥更加重要的作用。

作为教师，我们要充分地理解学生的思想人生观。由于他们的身心，正处于茁壮成长阶段，身体和心理尚没有达到成熟，形成定兴发展的人生阶段。他们所具有的身体能力，思想能力，认知能力，理解能力，分析能力，心理能力等，各种的生命能力，都处在成长的发展阶段，相应都具有不同的特点。这就涉及他们的身体和思想能力的实际情况，对他们身体能力的理解，以及对思想能力的认识，将他们身心能力结合起来的实际情况，进行衡量及分析。遵从人自我生命的意欲，形成的志趣需要达到满足的目的，从而为自己营造一种，积极地进行参与体育运动锻炼身体的思想人生观，而主动真实地进行身体锻炼。从青少年成长的过程分析，他们的身心相对来说，都具有不同的特点。这样，培养学生积极参与体育运动，进行身体锻炼的思想人生观，对体育运动概念进行阐释，以此来帮助学生在思想人生观中，建立体育运动的概念。再进一步，分析体育运动，对人的身体产生的影响，所具有的意义、价值及作用，召唤学生对体育运动产生意趣的思想。在学生成长的过程中，身心具有的特征，根据学生个体的实际情况，因人而异地举例（如肥胖型，瘦弱型），分析学生的身体条件，以及对学生在心理上存在的个性特征（外向型，内向型等），进行分析，令学生更真实地认识自我，理解自我。在对他们身心特征分析的基础上，进行体育运动锻炼身体，这会对身心产生影响，不同的运动项目，对身心产生影响得到的效果存在差异，连不同的动作，对身体锻炼的结果也是不相同的。将他们身心成长具有的特征，结合体育运动项目的特点，对人产生影响的差异性，进行体育运动的利害关系，进行对比衡量分析，使学生根据身心能力特征的实际情况，参加适合体育运动项目，进行身体锻炼，才会更有益于学生的健康成长。

在学生对自我身心状况，具有充分理解及把握的前提下，发挥自己身体优势，弥补自己身体能力的不足，通过参加体育运动，利用进行锻炼身体的方法及手段，影响身心能力的情况，使自我的身心能力变得更加优秀，更加出色。为此，让学生理解明白，进行体育运动锻炼身体，对他们的身心成长来说，是受益匪浅，逐渐使学生的自我意识当中，形成一种进行体育运动锻炼身体的思想人生观。在这样的思想人生观的作用下，他们自然就会意识到锻炼身体的重要性。使学生利用自我的思想，去主导自我的行为，使学生身心里外合一地锻炼身体，才是人生命真实的展现方式。已经为学生建立起，要参与体育运动进行身体锻炼的思想人生观，并且具有了要进行锻炼身体的意念，接下来，就是让学生结合自我身心能力的实际情况，以及他们的志趣和爱好，选择适合娱乐身心的体育运动项目，让学生将他要锻炼的意念，转化为身体的实际行动，去真实地锻炼身体。以真实的锻炼情景，去满足他们自己锻炼的需要，选取能受益身心的运动项目来锻炼自己的身体，并持之以恒地坚持下去，逐渐让学生形成，积极主动地参与体育运动，锻炼身体的思想人生观。

结束语

要通过提高课堂教学、利用体育锻炼的方法和手段，达到影响身心的目的，发挥娱乐身心的作用，收到有益身心的效果，必须要坚持理论联系实际的原则，一切从实际出发，实事求是。正如法国的教育家说的那样，育人最大的秘诀，不仅仅要锻炼人的身体，而且要锻炼人的思想，关键还要取决于对人的身体和思想结合起来进行调剂。这样，由于学生处于成长阶段，以及个体与个体之间的特征也有明显的不同，身心能力也因人而异具有明显的差别。因此，根据学生的基本情况，帮助他们了解自我，认知自我，为了成长得更加优秀，更加出色，培养他们树立积极参与体育运动，进行身体锻炼的思想人生观，这具有不可忽视的作用。让学生养成锻炼身体的习惯，为他们终身体育打下良好基础。

参考文献：

[1]《广州市中小学体育学科课堂教学优化的意见》.2000年3月.

[2]马启伟，张力为.体育运动心理学.浙江教育出版社，1998年5月.

作者简介：

陈敏莉 温洪波，现就职于广东省广州市番禺区大石富丽中学。endprint