如何将素质拓展训练融入到初中体育教学

（安徽省宣城市郎溪县实验初级中学 安徽宣城 242100）

将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J.Pieh）。经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。初中体育课堂融入拓展训练活动，要充分考虑各方面内容，包括学生情况、教学进度、软硬件条件等，制定或选择合适的活动类型，同时严格控制时间，做好总结分析，彻底发挥拓展活动的作用。

一、激发学生体育热情

使用游戏教学的方式，可以通过游戏的设计，对其中的评定进行修改，对于调动学生主动学习的积极性，从而激发学生的学习兴趣具有非常重要的引导作用。在兴趣的指引下，青少年对于体育技能的训练学习才能更好地坚持下来。通过游戏的方式，还能有效提高学生在训练过程中的兴奋性，对于激发学生的潜力，短期内取得进步具有重要意义。体育教育设计体育游戏时，要全面了解教学内容，实现体育知识与教学内容的融合，促使学生通过游戏掌握体育技巧与知识，提升学生身体素质。要求教师有效设计教学内容与方式，提高游戏的针对性，完成体育技巧传授的同时，顺利开展体育游戏。

如，学生高抬腿训练时，可以先进行高抬腿动作训练，考虑到学生体能有限，这就要求教师把握好训练强度，顺利开展“高抬腿接龙游戏”。课堂上教师将学生分成若干个十人小组，各小组成员进行高抬腿接龙。学生排成“一”字形，自第一个学生开始完成20个高抬腿，一个接一个完成，首先完成的小组获得胜利。最后一个完成的小组则需要进行唱歌、跳舞或其他表演。整个过程中可以利用学生的好胜心激发学习兴趣，提高课堂教学效率。

二、培养团队合作能力

团队合作能力，也就是个人的大局意识、合作意识与团队精神，本质上就是为达成目标体现出的合作与协同精神。团队精神的基础就是个人兴趣或成就，体育教师可以引导学生分组并设置自己团队的名字、队徽等内容。利用这点简单的方法培养学生集体荣誉感，奠定提升团队合作能力的基础，顺利完成拓展活动，提升初中生的综合素质。

拓展活动中团队合作项目较多，如常见的：电网穿越、信任背摔、孤岛求生等。拓展训练大部分地面项目设计初衷就是为了提高团队能力，如“珠行万里”活动中，学生对项目规则全面了解后并讨论，明确每一个学生的定位与职责，虽然活动尚未正式开始，但这种简单的分工可以形成团队氛围，经过几次尝试分工明确，彼此之间的配合愈发默契，最终顺利完成推展活动。通过分享与总结，让学生将自己所知、所得分享出来，形成一个具有战斗力的团队，同时还可以拉近师生、生生之间的关系，塑造团结友爱的班级氛围。

三、塑造活动情境

当前初中生大多是独生子女，日常生活中受到长辈的关爱，动手能力与解决问题的能力普遍偏弱，很容易出现问题时不知道怎么解决的情况，也就是独立能力不足。体育教学过程中通过拓展训练，可以有效解决这个问题，帮助学生掌握日常生活中要具备的技能，培养与锻炼学生独立生活能力。

如，初中体育课堂上教师可以组织学生开展荒岛求生的拓展活动，将操场环境利用起来，可以在操场上划出一部分作为“荒岛”，并在“荒岛”上布置一些可能用得上的东西：铁锨、矿泉水、火柴等，安排学生分组开展“荒岛求生”活动。通过游戏的模式与方法，帮助学生掌握野外自救的方法。此外，初中体育教师要以学生情况为出发点完成活动方案制定，促进学生实践能力提升，全面发挥拓展活动的作用，实现两者的有效融合。初中体育教育，应该做好日常观察，设计一些满足学生实际情况的拓展游戏。

比如，完成“高空断桥”项目时，因为活动要在高空中进行，部分学生会存在恐惧、害怕等心理，需要时间进行调整与鼓励，这时教师可以带领下面的学生一起喊加油，让学生努力突破自我，享受成功的喜悦。活动过程中教师要注意观察学生的态度、话语等内容，并在后续总结环节中陈述出来，实现激发学生兴趣与自豪感。同时教师要了解学生的实际情况，根据学生情况调整游戏难度，全面发挥拓展活动的作用，培养与提升学生综合素质。学生通过自身努力顺利完成游戏任务，并从活动中获得体验，提升自身心理素质，培养与提升团队合作能力。

结语

总之，拓展训练作为一种新的体育教学模式，受到广大体育教师的青睐，随着时间推移，初中体育教育制度愈发完善，拓展训练将会发挥更多的作用。初中体育教师根据实现情况，选择合适的拓展训练方法，实现拓展训练与课堂教学的融合，奠定初中生健康成长的基础。希望通过本文论述，为类似研究提供经验借鉴与参考，推动教学质量提升。