箱庭疗法的概述

(扬州大学 江苏 扬州 225000)

一、箱庭疗法简述

箱庭疗法源于日语Hakoniwa一词，在美国及欧洲被称作沙盘游戏(sandplay therapy)。由瑞士心理学家卡尔夫(Dore M.Kalff)1954年结合荣格的分析心理学、投射技术，并对劳恩菲尔德(Lowenfeld)的“世界技法(The world technique)”发展而来，日本临床心理学家河合隼雄将其介绍到日本，张日昇于1998年引入中国。[1]

箱庭疗法呈现为一种心理治疗的创造和象征形式，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是箱庭之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程、身心健康发展以及人格的发展与完善。箱庭疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。[2]

二、箱庭疗法的材料

箱庭疗法的材料包括：箱子、沙和沙具。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙箱内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

(一)箱子

沙箱的尺寸统一有利于我们将作品进行比较，我国使用的沙箱也是57厘米×72厘米×7厘米。沙盘应放置在齐腰的高度。为了满足不同身高儿童的需要，游戏室内还应准备有不同高度的桌子来摆放沙盘。箱体的内侧为蓝色，蓝色可以带给人静怡的感觉，能够将身心放松，在做沙盘的时候可以轻松自如。蓝色也可以代表水，将沙子挖开，漏出蓝色的底，可以当做小溪、河流还有大海等等。因此以蓝色为四周和底，是必要的。

并且沙箱是有四周边框的，来访者可以选择一侧做天对侧为地，地给人一种受保护的感觉，并给人以安全感，天又给人自由创造的空间。要为来访者创造一个自由又受保护的环境，这正是箱庭疗法所追求的。

(二)沙

箱庭疗法初期往往使用茶色的粗沙、细沙及白沙三种，也有使用茶色和白色两种的。必要时可将沙适当湿润一下，这样可以用来做沙丘、山等。或者准备两种沙的沙箱，即一种是湿沙，一种是干沙，让来访者自己挑选。

沙不同于水，但当我们用手捧起一把细沙的时候，沙就会像水一样从指缝流走，其流动如水流一般，沙的流动感也和水一样，让人体验到一种自由和生命感。沙和水有一个共同的特点，都没有固定的形状，人们可以根据自己的意愿，变幻莫测地塑造出各种形状。很多时候，来访者只是无意识地在沙中随意勾画，不借助沙具，这种体验本身就是来访者心理压力的一种释放与舒缓。同时沙也具有母性特征，沙很柔软，摸上去有一种被关爱的感受。这样的特性也能使来访者更加轻松自如。

(三)沙具

必须准备的沙具有人形、动物、树木、花草、各种车船等。具体来说，可以准备各种各样的人形，质地可以多种多样，布料的、石头的、金属的、泥塑的都可以。动物可以分为野兽和家畜，及鸟类、贝壳、鱼、蛇、青蛙等。车船应准备小汽车、火车、公交车、等。建筑物应准备各式房屋，如反映田园风光的、反映城市生活的平房或楼房，加上城墙、楼阁、寺院、塔等。这些沙具可以不用一次性备齐，可以一点一点地积累。

环视箱庭治疗室的沙具架，人物、动物、交通工具、建筑、生活用品等等，从意识层面看，这只是一种明确的模型，一种意义，狮子就是狮子，战士就是战士。然而，在来访者看来，而赋予了更为深远的意义，具有了人类种系对狮子这一特定对象的集体无意识内涵。因此，我们可以肯定地是，箱庭所使用的语言不仅是意识的语言，更是无意识层面的象征语言。[3]

三、箱庭的制作

面对一个新来的“箱庭游戏者”，治疗师首先要做的工作是在较短的时间内让彼此熟悉起来，取得对自己的信任，同时初步了解箱庭疗法基本状况。然后，箱庭治疗师将来访者的兴趣逐渐引向箱庭疗法的材料，并明确告诉他，只要他愿意，他可以自由使用它们，自由建造头脑中想象出的任何图景。

通常的指导语为：“请用架子上的沙具，在沙箱里做个什么，做什么都可以。”如果有的来访者问“放多少沙具都可以吗”或“只放房子可以吗”，治疗师只需回答“你想怎么样都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。治疗师需要给来访者自由想象的空间。

在制作箱庭的过程中，治疗师要提供一个温暖舒适的环境，尽量减少与来访者的沟通和言语交流，治疗师只要以陪伴者的身份陪着来访者就可以了，也无需一直盯着来访者，要让来访者自由发挥，治疗师只需在旁边坐着或站着默默观察。记录来访者制作箱庭时偏好哪些沙具，以及对沙具的使用情况进行简单的记录。

箱庭制作完成以后，治疗师与来访者之间也有必要进行言语交流。就如同做心理咨询一样，以问答的形式进行。可以询问：“这是什么呢？能说明一下吗？”也可以让来访者对自己的箱庭作品主题命名。来访者一般都会这样那样地进行说明。一般情况下，我们不再进一步询问来访者，因为不适当的询问有可能破坏既已形成的治疗关系，打乱箱庭治疗的流程。当然，若有费解或不明白的地方时，治疗者也可以询问：“这是什么呢？这个是什么意思呢？”来访者愿意说的话，自然会说明。如果来访者不愿说，一般来说，治疗者不过多询问为好，以免对以后的治疗产生负面影响。

在治疗师治疗师的指导下，我也曾自己动手制作箱庭。治疗师要求我对箱庭进行了一番描述：我的箱庭取得名字为周末派对，箱庭左上方是一片灌木丛，灌木丛的旁边是两个城堡，这两个城堡的主人分别为在城堡前跳舞的男女，他们是亲密友人，在这对朋友前方是四个鞠躬的仆人；箱庭的右上方是一片草坪，草坪会定期有仆人修剪，在深绿色的草坪上有两条绿色的蛇，他们很有保护色，藏的很隐蔽；草坪的前方是一架属于跳舞的女孩的钢琴，她会在空闲的时间演奏；箱庭的左下方是水果、茶具还有供客人休息的椅子，旁边有一只白色的狗，这只狗在看着不远处的一条河，河上方有一座吊桥；这个派对邀请了四个小黄人，这个周末他们玩得很欢乐。

在我对制作的箱庭描述完后，治疗师问我：屋子的窗户是关着的还是开着的？我的回答是：开着的。因为我喜欢阳光明媚的日子把窗户和门都打开，让阳关洒进来。这一点说明我是一个比较开朗的人，与朋友愿意敞开心扉交流。治疗者又问道：草坪里为什么有两条蛇。我答道：因为他们很会隐蔽自己，自己是绿色，于是躲在草坪里，就很难引起注意。蛇爬行于地面，不发出声音，又象征着阴险、狡诈和有毒的物或事。蛇身体异常灵动，其直觉甚为敏锐，故而蛇又是内心深处深刻、直觉智慧的象征。蛇为冷血动物，又会缠人，眼睛具有诱惑力，因而蛇在箱庭疗法又是诱惑、冷漠、纠缠的象征。我以为草坪里的两条蛇象征着敏锐和智慧，他们知道用颜色保护自己，也表示我自己是敏感的人。最令我记忆深刻的是治疗师问我：你在哪？我想了想说：我就是那个最下方的小黄人。她又问我：那你和一对男女是什么关系？你们相处的如何？我答道：我们是很好的朋友，我们相处的很融洽，他们经常很照顾我。治疗师说：你在家中是独生女吗？我答道：是的。因此治疗师分析我大概是从小一直被保护着，不论是朋友父母家人，都很呵护我，小黄人的年龄大概只有5岁，那对男女却和我的实际年龄一样大，因此她断定我心智不是很成熟，比较幼稚。

四、箱庭的分析

对箱庭作品进行分析，是有一定的规律：

(一)整合性

所谓整合性，应包括以下内容：作品的均衡性、丰富程度、细致程度、流动性、生命力等。整个作品分散的、支离破碎的、杂乱无章的、贫乏的、机械的、固定的成分少。在分析箱庭作品时，对作品的整体感受、何种印象是问题的关键。

(二)空间配置

空间配置，是指在分析来访者作品时砂箱空间的左右配置、沙具的摆设状况。根据传统的空间象征理论，无论是人物测试还是树木绘画测试及其它的绘画测试，在所给予的空间里，左和右意味着无意识和意识、内部世界和外部世界，上和下意味着精神和肉体、未来和过去、父亲和母亲等。箱庭疗法所强调的是，基于以上的象征理论来分析，比较容易理解箱庭作品而已。

(三)主题

箱庭作品的制作中往往表现某一主题时，有时只是一件作品，而有时则可能通过一连串的作品去反映某一主题，其主题的中心，则往往是自我像或自我意象。

自我的象征可以有各种各样的表现形态，特别是几何图形时，由圆和正方形等的组合，就近似于佛教的曼荼罗，要审视自我在其中的位置或地位。

除此之外，还有其他的各种表现形态，如森林中的高塔、山上的城堡、佛像、神像等带有宗教含义的像、特定的动物或人形都有可能是自我的象征或表现了自我的某些期待或向往。

五、箱庭疗法在未来发展趋势

我们可以看到，箱庭治疗未来的发展趋势：

(1)研究理论日益成熟!目前对箱庭治疗的理论在国内尚处于引入和探索阶段，很多研究都是宏观概念的陈述,涉及箱庭具体实操方面的细节研究较少。未来在实践基础上，加深沙盘理论体系的完善将是一个重要方面!

(2)箱庭疗法不仅能作为投射性工具为咨询师提供诊断依据，而且又有利于来访者身心的健康成长和人格的健全!

(3)箱庭治疗在学校心理健康教育方面的应用将更加广泛!学校是一个人成长的关键环境之一，学校生活对其心理的影响也是极大的，通过箱庭治疗这种轻松的治疗方式，为我们学校理健康教育和学生老师日常生活提供帮助!

(4)箱庭治疗的时间将逐渐缩短!以往运用箱庭技术进行咨询时，其时效过长，有的甚至持续一到两年!在箱庭技术日益完备的今天，需更加注重在有效的时间内获得良好的咨询效果，使来访者今早摆脱心理阴影，享受美好生活!

六、结论

箱庭治疗在国内外的日益普及和发展，是有目共睹的，其治疗价值也在逐渐突显。无论是团体箱庭，还是个人箱庭，其对人自我和经验的调节，对内部世界和外部情况的调节，对自己和他人的调节，都可以通过动手赋予无形的心理以可见的表现与转化形式，从而领悟到内心意图，得到人格升华。因此，就这方面来说，我相信在有关研究者的努力下，箱庭治疗这种方法将会取得更大的进展。

【参考文献】

[1]张日昇.箱庭疗法[J].心理科学,1998,(21):544.

[2]耿柳娜,张日昇,赵会春.箱庭在心理咨询实践和实证研究中的应用[J].心理发展与教育,2004,(1):83-86.

[3]张日昇,耿柳娜.箱庭疗法的研究进展[J].心理科学,2003,26(2):354-355