动不动就感冒怎么办

胡维勤

生活中，有的人容易感冒，有的人不容易感冒，這与个人的体质脱不了关系。感冒是小病，但它容易引起并发症。那些身体原有痼疾的气虚体质的人，一旦患上了感冒，原本治愈的支气管炎、肺炎等疾病就非常容易被再次诱发出来。

“气”因作用不同，分为很多种，例如精气、三焦之气、营气、卫气等。气虚者的感冒主要是“卫气”虚导致的。中医认为，“卫气”生于脾胃运化的饮食，运行迅速，也因此具有保卫肌表、抗御外邪的作用，这就是“卫气”的由来。举个例子，人体怎么去适应不同的温度呢？天气热了，“卫气”就打开皮肤毛孔;天气冷了，它就关上皮肤毛孔。“卫气”以此来调节寒热、抵御外邪。“卫气”虚了，这样的作用就失灵了，皮肤腠理疏松，风寒之邪乘虚而入，人就感冒了。

气虚的人感冒反复难愈。小小的天气变化只是外因，导致感冒的内因在于气虚。由于天气突变受了风寒，我们常会喝点儿姜糖水，再盖上被子捂一捂，就会好很多。我在此基础上推荐大家再加入一味中药材——苏叶。具体的操作方法是：取苏叶、生姜各3克，红糖15克，将生姜、苏叶洗净，切成丝，放入茶杯中，同时加入红糖，用沸水冲泡，盖上盖子等十分钟即趁热服下。苏叶姜糖水只对风寒感冒有特别好的疗效，如有高热症状，不宜用此方。

中药店有售苏叶。苏叶是紫苏的叶子，擅于解表散寒，是治疗感冒的首选。加上生姜祛风散寒，红糖暖胃健脾，所以感冒初期喝一碗苏叶姜糖水，症状即会好转。

对于普通人而言，感冒好了，就不用再吃什么药了，但是对于气虚的人，治好了感冒只是万里长征中的第一步，还要进一步巩固疗效——接着服用补中益气丸。

补中益气丸的配方是金元时代李东垣创立的，主治饮食劳倦、脾虚气弱而引起的头昏自汗、少气懒言等虚症。它的药物组成是炙黄芪、党参、炙甘草等，大多是补中益气的药材配制而成。现在已经被制作成中成药，在药房就可以买到。

对于感冒后吃感冒药总无济于事的人，关键还要给自己养气。把气提起来了，感冒才会走远。

（摘自《胖补气，瘦补血2》吉林科学技术出版社   图/海洛创意）