巧用绘本帮助幼儿理解、认识生气

林玲

摘 要：我园开展了《幼儿社会活动体验式学习的实践研究》，让幼儿在体验中感受感知一定的情感，如何让幼儿正确的认识生气，体验生气的危害，调节好自己的情绪成了我们教研活动中的一部分。幼儿社会活动体验式学习的方式有很多，其中有一项为艺术体验，可以通过文学作品中的绘本阅读来完成。为此，我挑选了很多的适合中班幼儿阅读的情绪绘本，幼儿通过阅读和分享绘本中的故事内容，体验、理解、认识生气，并尝试使用绘本中的方法调节自己的情绪，做个身心健康的幼儿。

关键词：绘本 幼儿 理解生气

一、引起幼儿生气的原因

幼儿自3岁进入幼儿园集体生活，从初入园的大哭大闹，到慢慢地控制自己的情绪，再到开始掩饰自己的情绪，并掌握了一些简单的发泄与表达方式，这一过程见证了幼儿的情绪发展的规律。总的来说，这个阶段的幼儿情绪易波动，极不稳定，所以有话说“孩子的脸，六月的天，说变就变”。他们不善于隐藏自己的情绪，而是用自己的动作、表情来表达自己的情绪，不高兴就哭，高兴就大笑。

有学者曾对幼儿生气情绪的情景做了研究，将“奖品被人拿走”、“玩具被人抢走”、“被人打”、“搭得积木城堡被人弄坏”、“心爱的玩具被人故意弄破”和“别人耍赖游戏输了”6个情景界定为生气情景。结合我们班幼儿日常的一些生气行为，我选择了《我不想生气》和《我好生气》这两本书，和幼儿一起讨论这两位主人翁生气的原因，通过阅读讨论，孩子们表示类似的被人误解、辛苦做的沙堡（玩具）被毁、被人嘲笑（或是取绰号）等情况时，都会感到非常的生气。除了这些，幼儿还表述了其他的自己生气的原因：

（一）允诺没有被实现时

这个生气的诱因与家庭生活有着密不可分的关系，当家长对幼儿的允诺没有实现，或是将允诺进行转移处理的时候，幼儿的内心就会产生情绪了，那就是生气。幼儿会大哭大闹，并会将这样的情绪带到幼儿园中，他可能会将这种情绪告诉老师，也可能会在与同伴相处中表现出，将内心的不满发泄出来。

（二）挨打时

这个挨打多来自于自己的父母或者祖辈。在我的了解中，我们班家庭中解决问题的多数方法都是以打来解决，不打不气，一打必气，打了更气！其实更是加深了幼儿的情绪问题。

二、体验生气的危害

生气会影响一个人的身心健康，如果长久处于生气的状态中，势必会让自己的身体受到伤害，如何才能让幼儿对这种伤害有更直观的感受呢？

我从最简单的《生气猫》开始和孩子一起阅读，知道生气会慢慢的让自己的身体发生变化，当很生气很生气的时候，头就会变得很大很大，变成气球飞走了，再也回不来了，也见不到妈妈了。妈妈是每个人心中最温暖的港湾，离开了妈妈，那是有多么的难过，对幼小的孩子来说有什么理由可以离开妈妈呢？

然后我们一起分享了《我不想生气》，用孩子们自己的话说就是：“生气的大火球真的太可怕了！会爆炸！”大火球爆炸的时候，最先受到伤害的就是自己，自己周围的朋友也会因为大火球的爆炸而受到伤害！为了让爆炸的感觉更明显一些，我还借用了气球，通过不停的给气球打气，让孩子观察气球的变化，直到气球的爆炸。孩子们“啊”捂住了耳朵，蜷缩了身体，感受到生气的大火球真的非常恐怖。

三、走出生气的包围圈

当孩子们知道生气是一件很可怕的事情后，开始疑惑了：生气会变成气球猫，会变成大怪物，肚子里还会有个大火球，可是有的时候又忍不住会生气，那该怎么办呢？绘本《我不想生气》和《生气汤》，提供给了很好的办法，可以走出生气的包围圈。

（一）倾诉法

我們特别引导幼儿观察、讨论《我不想生气》中的小兔，坐在爸爸的怀抱里，把自己生气和为什么生气的事情告诉了爸爸。倾诉后的小兔感受到了爸爸怀抱的温暖，觉得生气不见了，快乐又回来了，脸上又挂上了微笑。每个孩子都会有一个十分亲近的人，可以向这位很亲近的人倾诉，把心中的不愉快统统说出来。特别是有些幼儿性格内向，遇到不开心的事情容易生闷气，不善于表达的，可以找一个自己最亲近的人，抱一抱，说一说，就会变得很轻松了。

（二）呼吸法

呼吸法是一个非常简单实用的方法，适合于很多的场合，比如紧张时做个深呼吸，可以有效的缓解内心的紧张。生气的时候也是如此，多做几个深呼吸，可以让自己的心情慢慢的安静下来，伴随着呼吸将心中的不开心挥散出去。孩子们阅读到这里的时候，顺势跟着做几个深呼吸，顿时觉得舒服了很多。

（三）运动法

运动法适合任何年龄段的成人和孩子，运动可以产生一种酶，可以让我们感到快乐。选一个场地，选一项自己喜欢的体育运动，比如跑步、跳绳等，通过运动转移自己的情绪。孩子们在园在家期间常见的运动方式可以有跳绳、拍球、骑自行车（或滑板车）等。但是注意不能剧烈运动，过度的运动不但不能缓解自身的情绪，还会给身体带来一定的伤害。

（四）找一件自己喜欢的事情做

每个人都会有自己的喜好，生气的情绪可以通过做自己喜欢的事情来缓解。比如故事中的小兔选择找了一个安静的地方，一个人静静的待一会，心中生气的火球就会变小了。我们也和孩子们讨论，如果你选择一件自己喜欢的事情来缓解生气，你会选择什么。孩子们热烈的讨论着，有的说可以画一幅自己喜欢的画；有的说可以听自己喜欢的音乐；有的说可以睡觉；有的说可以唱歌；有的说可以玩玩具。无论孩子们的选择是什么，只要是自己喜欢的，一定可以让生气的情绪得到缓解。

（五）煮一锅生气汤

拿个锅子，烧点水，往锅里大叫，吐舌头、吐火龙，拿锅勺乒乒乓乓地在锅沿边敲，叫了、吐了、敲了，汤煮好了，快乐也就回来了。如果再生气的时候，不妨自己也来煮一锅生气汤，把所有的怒气放到汤里，让自己快乐起来。

其实生气是最难控制的情绪之一，所以我们应该让孩子们懂得每个人都会生气，这是人的天性。孩子们通过情绪绘本的阅读，体验着故事的内容和情节，在阅读中发现自己可以解决问题的途径，并付之于行动。情绪绘本故事只是帮助孩子体验情绪的一种方式，只有当他们充分体验到生气的情绪，同时又不被这种情绪所左右的时候，才能建立起平和和自信的人生态度。

参考文献

[1]冯桃.幼儿对心理健康相关概念认知的研究[D].南京师范大学，2007.

[2]何洁，徐琴美.幼儿生气和伤心情绪情景理解[J].心理学报，2009，41（01）：62-68.