如何正确使用漱口水

李艳鸣

老王不喜欢刷牙，最近他在超市发现了漱口水。漱口水能清洁牙齿，清新口气，比刷牙方便。老王认为它可以代替刷牙。结果一个多月之后，老王的牙就出问题了。口腔科医生表示，漱口水可以去除口腔内的食物残渣和部分软垢，但它不能完全清除牙齿上的牙菌斑，所以它绝对不能代替刷牙。

漱口水也分类

市场上销售的漱口水有保健性和治疗性两种，从广义上来讲，漱口水是用来清洁口腔的，和牙膏的作用一样。保健性的漱口水主要成分是口腔清新剂，有减少口腔异味的作用；治疗性的漱口水主要用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等口腔炎症。

保健性漱口水，成人可以使用。不过，使用方法还是有讲究。每天使用1～2次，每周使用2～3天。使用时，用10～20毫升，在口腔内含漱1～2分钟。含漱完毕后，最好再用清水漱一下，这样可以彻底清洁残留在口腔里的漱口水成分。

治疗性漱口水一般含有药物成分，常规需要在口腔医生指导下使用，不能长期使用；否则可能会引起口腔内菌群失调，口腔细菌产生耐药性，引发口腔感染等。

漱口水不能代替刷牙

每个人的口腔里都有正常的菌群，虽然漱口水能清洁口腔，但是它只是辅助而已。对于黏性比较强的黏附在牙齿表面的牙菌斑来说，漱口水缺乏机械性的清洁作用。通过物理摩擦，刷牙能去除附着在牙齿表面的牙菌斑，对牙齿进行全方位的清洁；可是漱口水没有摩擦这个步骤，无法去除牙菌斑。

口腔内有细菌，如果细菌在口腔内长期生长繁殖，经常使用含抗生素的漱口水，预防龋齿的效果微乎其微，牙缝里的食物残渣和沉积物也会照旧残留在牙间隙，滋生细菌。因此，清洁牙齿各个面，最有效的方法还是刷牙。

漱口水不能根除口臭

有不少口臭患者，特别依赖非治疗性的漱口水，他们觉得这种漱口水能去除异味，随时随地都能用。其实产生口臭的原因有很多，只有经过医生专业诊断，对症后才能治疗。漱口水并不能根除口臭。

日常生活中，大家食用洋葱、大蒜等食物引起的短暂性口臭，以及女性生理期口臭，使用漱口水有良好的效果。

当口腔的唾液分泌减少、自洁作用差时，食物残屑和脱落上皮细胞易发生腐败产生口臭，称生理性口臭。这种情况使用漱口水效果较好，最有效的方法还是要学习正确的刷牙方法，培养良好的口腔卫生习惯，加强口腔的清洁。

如果是牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病引起的口臭，这类人使用漱口水有一定疗效，但无法根治。最好的办法是到口腔科就诊，对龋齿进行填充治疗，对牙周进行规范的超声波洁治，有效去除牙菌斑及牙结石。

一些消化道疾病等全身疾病引起的口臭，单纯性使用漱口水效果不佳，一定要首先治疗全身性疾病。呼吸道的一些疾病，如慢性上颌窦炎、喉癌、鼻咽脓肿、支气管炎、肺炎等引起的口臭，这类口臭使用漱口水只能短暂缓解，必须治疗原发病，口臭才能控制。