汉阳
俗话说:“上山容易,下山难。”老年人上下楼梯与之非常相似。医院收治的走楼梯受伤者中,意外大多发生在下楼梯时。
为什么老年人下楼梯时容易发生意外呢?主要是因为他们的体质较差,肌肉及韧带的弹性、张力大不如青壮年时期,稍有状况就难以控制。为了避免意外伤害,老年人下楼梯时最好侧着身子。通常楼梯只有一側有扶手,正面下楼只能一手相扶,而侧身时可让双手都发挥作用。侧身下楼时,先伸一条腿,等确认脚已踏实下面的台阶后再换另一条腿就安全多了。
家庭科学·新健康2018年8期
1《婚育与健康》2024年10期
2《现代经济信息》2024年5期
3《现代农村科技》2024年5期
4《吉林医学》2024年3期
5《电气技术与经济》2024年4期
6《北京文学·中篇小说月报》2024年6期
7《经济技术协作信息》2024年6期
8《北华大学学报(自然科学版)》2024年2期
9《农业开发与装备》2024年3期
10《畜牧兽医科技信息》2024年1期