巧用微课提高中职健美操课的高效性

尚颖

【摘要】健美操是中职教育体系中的重要课程之一，在多数中职院校中，均会开设健美操课程，但在实际教学过程中，健美操的教学存在一定局限性，对于此中职院校通过微课教学方式提高教学有效性，取得良好教学效果。

【关键词】微课 中职 健美操课 高效性

在中职院校健美操教学中，教师通过微课教学方式开展教学活动，提高教学高效性，一方面可以让学生掌握健美操的动作要领，另一方面让学生感受健美操的美感，使教学趣味性提高，这也要求教师护理利用微课模式，将其教学高效性优势充分体现出来，利用多样化、多元化方式使学生全面掌握健美操的基本知识和内涵，并借助视频、音频等方式使学生了解健美操的技能和动作。

一、教学选题的确定

在健美操教學之前，课程教学选题是重要环节之一，这对教学效果有直接影响。因此只有对微课选题进行确定，才能对微课主题进行确定，进而对微课教学内容进行确定，据此制定后续相关工作。在实际选题中，教师应采取合理的处理方式及途径，确保健美操教学内容与微课之间的无缝连接，因此在选题应保证一定的专业性，尽量选择具体项目，让学生可以从选题中了解到教师所教授的主要内容，吸引学生学习兴趣。中职健美操课程主要是动作实践，因此可以选择将具体动作技能作为选题，这样不仅学生学习内容轻松，教师教学流程也比较简单，可以使学生尽快掌握，实现高效性教学。

二、教学内容的选择

在健美操教学中，应充分体现学生作为主体的教学理念，让学生在教学中玩的同时也在玩中学习健美操知识，使学生对健美操的学习兴趣得到培育，一方面让学生感受到健美操教学的丰富多彩，同时也体现了课堂教育性。中职院校的健美操教学目的在于让学生获得健康和快乐，而并非健美操技能和动作，所以健美操教学应以学生实际情况为依据，并结合学生运动兴趣进行选择，之后将学生学习兴趣激发出来，才能使学生积极、主动地参与健美操学习。对于此，可以通过微课吸引学生注意力。微课可以使健美操教学内容更加丰富和生动，在实际教学中可以加入图像、动画、声音等，并结合视频资料等教学内容，吸引学生学习兴趣。微课视频以及辅助配套资源总容量相对小，可以支持在线播放，同时其格式容量也比较小，教师和学生均可以在线观看，更可以下载到手机等终端设备，移动学习，另外同时微课方式也可以增加学生和教师之间的互动和交流，让学生更加深入地认识和了解健美操，感受其魅力。

三、微课开发途径的选择

互联网信息技术的不断进步和发展为微课提供了支持，在互联网影响下，微课教学开发突进也越来越广泛，在实际教学中，可以选择各种媒介平台进行教学，如专业设备拍摄、手机视频拍摄、屏幕录制、视频编辑等，这也说明在健美操操作中，可以开发多种微课教学途径，并促进其广泛应用。在健美操教学中，可以选择与学生需求相符合的微课教学资源，以确保健美操教学效果。

四、选择适合的音乐

对于健美操课程来说，音乐是重要组成部分，其不仅为成套的健美操动作教学渲染气氛，同时也凸显出成套健美操动作的风格，使健美操动作艺术性得到提升，因此在实际教学中，教师可以利用微课的方式为不同套系的健美操动作配不同风格的音乐，如现代风、爵士风、摇滚风等，这也体现了健美操课程具备的现代气息。对于此教师应注意多收集适合的音乐，应用动感的音乐满足学生的个性化心理需求，使学生的运动激情得到充分释放。学生在舒缓音乐中伸展肢体，可以帮助其缓解学习压力。

五、微课设计技巧的运用

在新媒体高速发展的今天，微课教学脱颖而出，关键在于教学设计独特、新颖。微课教学设计要求教师具备专业化素质，只有良好的教学设计才能使微课教学质量得到提升。在时间设置上，微课教学时间通常在5-8分钟，如果有特殊情况，通常在20分钟以内。与传统教学课件或视频相比，微课时间较短，但微课以在较短时间内充分导入教学内容，达到事半功倍的教学效果，所以在健美操微课教学设计中，教师应充分把握微课特点，并结合实际教学需求，在微课中导入课前准备、授课内容以及课后总结等环节，同时需要考虑常见影响因素，如分层教学、教学目标、教学对象等，充分把握这些方面，才能将微课在健美操课程教学中的价值充分他先出来，促进中职院校健美操课程教学中微课的合理应用。

六、教师教学态度及表达应恰当

在健美操微课教学中，教师应注意自身仪表端庄，穿形体服，同时在授课过程中应注意神态亲切、自然。对于授课语言，教师应选择普通话授课，同时注意语速、音量适当，确保学生听清，并且可以有一定时间消化和理解。另外教师应注意使用专业术语授课，但又应做到简单明了，语言通俗易懂。在教学过程中，教师应尽可能做到有感染力以及逻辑性。对于健美操具体内容的简介，教师应做到细致入微，充分吸引学生，并帮助学生规范动作，让学生在轻松氛围中学习。

七、微课素材收集

微课教学涉及到多种多样的教学素材，这样才能给学生一定的冲击感，在微课选择以及设计之后需要做好素材收集工作。互联网为微课素材收集提供了方便，教师可以利用互联网，提高自身信息检索能力。除互联网之后，教师可以在生活场景中收集素材，将教学内容与学生实际生活相结合，提高微课教学水平。

结语：

在互联网高度普及背景下，微课作为新型教学模式之一，在中职院校健美操课程教学中应用广泛，需要注重教学选题的确定、教学内容的选择、微课开发途径、适合的音乐、设计技巧以及素材收集。微课作为一个新生事物，可能有一定的缺点和不足，但其与知识新型传播方式相符合，顺应时代发展，与教育发展规律相适应，因此巧用微课可以使中职健美操课教学效率和质量提高，为学生的健康发展提供了支持。