原来秋葵是糖尿病的克星！

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秋葵，又名六角豆（ Bhindi），有植物伟哥之称，是糖尿病的克星。上个月，在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法。由于我是个糖尿病患者，我尝试后感觉它非常有效，我的血糖现在已得到了控制。实际上我已经减少了我的药量。

拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间切一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水〔室温〕中，盖好并在室温下放置过夜。

清晨，在早餐前从水中取出两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内，你将看到血糖降低的惊人效果。我的妹妹已擺脱了她的糖尿病。她已注射了多年胰岛素，但当每天早上服用六角豆并持续数月后，她已停用了胰岛素，而每天坚持服用六角豆。她每晚将六角豆切碎，加入水中并在第二天早晨将它喝光。尝试一下，即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要坚持服用数月。

秋葵是糖尿病克星，这是真的吗？

大咖来辟谣

主持/肖新华

教授 博导

中国医学科学院北京协和医院内分泌科 主任医师

中国研究型医院学会糖尿病学专委会 主任委员

中华医学会糖尿病学分会 常委兼营养学组组长

中国老年保健协会糖尿病专委会 主任委员

中华中医药学会糖尿病分会 常委

美国糖尿病学会专委会 委员

中央保健会诊专家

从营养学上来看，秋葵富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，营养价值较高。但它只有食疗效果，并不具有药效。由于秋葵粘液中富含可溶性膳食纤维，高于其他一般蔬菜的膳食纤维含量，可以增加饱腹感、延缓碳水化合物的吸收，所以确实可以在一定程度上降低餐后血糖的波动幅度，对辅助血糖控制平稳有一定价值，但真想靠它治好糖尿病并不可行。还需注意的是，秋葵本身性寒，所以中医理论上脾胃虚寒的患者应少吃，过量食用容易导致消化不良。