寄宿制学生心理健康状况与有效辅导策略

2019-10-06 04:03罗青青
文理导航 2019年31期
关键词:辅导策略寄宿制高中学生

罗青青

【摘 要】从当前的教育实情看,在高中教育中,寄宿制是一种很常见的模式,学生周内寄宿在学校,周末回家。寄宿制学生,由于离开父母、食堂伙食不好及校园欺凌等方面的因素影响,容易出现心理健康问题。对此,本文对寄宿制学生的心理健康状况问题进行分析,然后探讨了一些可行的辅导策略,希望可以推动寄宿制学生心理健康水平不断提升。

【关键词】高中学生;寄宿制;心理健康;辅导策略

高中阶段是学生成长发展的关键阶段,这个阶段的学生,基本都即将步入成年人的行列。虽然年龄达到了成年人的标准,但由于长期处在校园环境中,心理健康水平还不是很高,甚至部分学生存在一些心理问题。尤其是寄宿制学生,由于缺少家庭环境,以及校园中的潜在问题,出现心理健康问题的概率更高。所以,需要对寄宿制学生的心理健康问题加强研究,通过合理的策略进行辅导。

一、当前寄宿制学生心理健康状态解析

在高中寄宿制学生当中,存在一些普遍性的心理健康问题。主要表现在以下几个方面。

第一,交往心理障碍。这种心理问题,主要表现是不善于与人交际,害怕与人交际,在与陌生人交际时,会产生强烈的不适与局促感。现今,交往心理障碍,在高中寄宿制学生群体中,是个比较常见的心理健康问题。交往心理障碍,如不尽早消除,则会影响学生以后的发展成长,甚至导致学生性格扭曲,教师对此一定要加强重视。

第二,情绪抑郁。对于高中寄宿制学生来讲,情绪抑郁也是一个较为普遍的心理健康问题,据相关问卷调查显示,超过30%的高中生认为自己存在轻微的心理抑郁,接近10%的高中生认为自己存在较为严重的情绪抑郁。究其原因,一方面是学业压力造成情绪抑郁,另一方面可能是遭受了校园欺凌,这一点需要特别重视。

第三,自律性差。现在一些高中生自律性差,在学习与生活中难以实现自我约束。比如有些寄宿制高中生,晚上在宿舍熄灯后依然偷偷玩手机,导致白天上课精神萎靡,学习效果越来越差。

二、寄宿制学生心理健康辅导的有效策略

对于寄宿制学生存在的心理健康问题,教师要形成清楚的认识,通过合理措施对学生进行辅导,帮助学生尽快走出心理困境,使其形成健康、积极、向上的心理状态,这样才能帮助高中生取得更好的发展。

(一)对学生加强心理健康教育

目前,虽然不少高中学校在校医室设置了心理健康咨询窗口,也安排了专门的心理健康教师,但是这种方式非常被动,需要等待学生主动上门咨询自己的心理问题。而寄宿制高中生往往很难认识到自身的心理问题,也不容易想到去咨询心理健康教师。所以,便需要改变当前这种被动的心理咨询模式,构建主动的心理健康教育。因此,需要设立专门的心理健康课程,在专门的时间对学生进行心理健康教育,让学生可以认识到各种不同的心理健康问题,对照一些指标,进行自我反思,看一看自身是否存在相关的心理问题。同时,在理论教育中,也要向学生传授化解心理健康问题的理论知识,让学生具备一定的理论知识水平。另外,要对校园欺凌问题加强关注,做好这方面的教育,鼓励遭受欺凌的学生,勇敢说出自己的遭遇,由教师解决问题,促进和谐校园环境的构建。

(二)组织实践活动锻炼学生心理

对于学生心理健康的辅导,不宜通过一对一的辅导形式进行。因为高中生都有好面子的心理,而且寄宿制高中生之间的消息流通又比较快。如果一对一沟通的保密工作没做好,可能给学生带来更大的心理压力。因此,学校可以组织一些实践活动,将学生个体放到集体环境之中,这样便可消除面子思想的干扰,让学生积极参加实践活动,在实践活动中提高自身的心理健康水平。比如,可以组织一些拓展训练活动,如牵引横越、生死时速、智慧拼图等,通过这些活动,对学生的勇气、毅力、合作等方面的素养进行培养,这些方面的素养提高了,学生的心理自然也会更加强大,从而可以有效抵御外部或内部的各种因素冲击,减少心理健康问题的出现。除了拓展训练,还可以设计一些其他实践活动,可以与学生的课程学习结合起来,这样能在活动中转化学生对学习的态度,降低学习压力,也能减少心理健康问题的出现。

(三)借助信息技术合理进行辅导

现如今,信息技术的发展已达到了很高的水平,也出现了很多信息化产物。对于寄宿制高中学生来讲,智能手机已经成为普遍性的工具,基本上学生都拥有智能手机。虽然不少学校规定不能将手机带入教室,但在宿舍内学生可以使用手机。因此,便可以立足这个渠道,构建起心理辅导的信息化路径。首先,可以基于微信公众号,建立一个心理健康官方微信公众号,每天向学生推送分享一些和心理健康相关的阅读素材,让学生在阅读中潜移默化受到影响。其次,可以构建心理咨询服务微信号,学生可以通过微信,与心理教师进行私密的沟通交流,守住了秘密,可以让学生敞开心扉。最后,还可以基于信息技术,构建学生心理健康信息档案,记录学生学习与生活中的点点滴滴,为学生实现个性化的心理辅导。

结束语

对寄宿制学生进行心理健康辅导是非常重要的工作。相关人士需要认清寄宿制学生当前普遍存在的一些心理健康问题,通过合理的策略,对学生进行心理健康教育,通过实践强化学生心理水平,利用信息技术优化心理辅导。

【参考文献】

[1]黄晓军.全寄宿制高中生团体心理辅导方法的有效性研究[J].文理导航,2017:87

[2]魏婷,潘诚.寄宿制私立学校中学生心理健康狀况调查[J].山东农业工程学院学报,2017(06):65-66

[3]张建利,吴鸿燕.农村寄宿制学校学生心理健康问题、成因及对策研究[J].时代教育,2018(2)

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