提高小学生田径训练效果的策略分析

唐鹏凯

摘 要：田径是田赛、径赛和全能比赛的全称，是小学体育教学中的重要组成部分，对于学生身体机能的提升与发展有着不容忽视的积极影响。作为一线小学体育教师，我们需要意识到自身的神圣使命，并能够立足实际情况，从多方面着手，探究出更多有效的策略和方法来提高田径训练的效果，以让其掌握更多的田径锻炼方法，使得自身的身体素质得到有效的提高。鉴于此，本文理论联系实际，以二年级的学生为研究对象，对此问题展开了具体的分析，并给出了三点参考策略。

关键词：小学生;田径训练;效果提升;实现策略

田径作为一种最基础，最常见的体育运动，是低年级学生必须要掌握的一项基本技能，也是他们展开更深入体育知识学习的前提和基础，更是一种比较方便便捷的运动方式，但通过相关的调查研究发现，很多体育教师在实际展开田径体育训练时，方法比较单一，内容比较单调，学生随意性比较大，很难获得理想的田径训练效果，因此，我们有必要立足实际，从多方面着手，探究出更多有效的策略和方法来提高田径运动的质量，为学生实现更好的成长，拥有更健康的体魄奠定更好的基础。

一、游戏教学，增加训练的趣味性

游戏对于小学生来说并不陌生，他们从小玩到大，并不感觉到腻，而且越玩越开心，是他们喜闻乐见的一种活动形式，是他们放松娱乐的一种重要形式。而体育本身就是一门与游戏息息相关的学科，很多体育内容在训练的过程中本身就是通过游戏来实现的，因此我们在展开田径训练的过程中，需要有意识的融入一些体育游戏，以让学生感受到田径学习的轻松和快乐，这对于刚刚接触田径，对田径运动不是很了解的二年级学生来说显得更为重要。而这一方面需要我们保证游戏的多样性，让学生有参与的兴趣和欲望;另一方面，要确保游戏是为田径的训练而展开的，而不是为了游戏而游戏。

例如，我在教学“短跑”这一项内容时，就给学生融入了“触摸石头循环跑”的趣味小游戏，即提前规划好一定距离的短跑范围，在其起点与终点各自放置一块石头，学生在起跑前需要触摸一下石头，然后便快速向前奔跑，等到跑到终点之后再次触摸石头之后，调转头，继续跑回起点，在这个过程中，操作的规范并且用时最少的同学获胜。可以说，相比学生围着操场一遍遍的锻炼循环跑，这个小游戏的导入，更好的激发了学生的兴趣，当然也让更多的学生积极主动的参与其中，在潜移默化的过程中达到了锻炼学生身体素质，让学生掌握短跑要领的教学目标。

二、创设情境，提高学生参与的积极性

情境教学法是新课改背景下诞生的新的教学方式，对于各个学科来说都非常得适用，小学二年级的学生生活经验不是很丰富，知识体系也不够夯实，更不能长时间的集中精力去学习某一枯燥的知识和技能，因此，在开展田径训练的过程中，我们要了解并尊重学生的这一特点，通过创设情境的形式来更好的激发学生参与的热情和主动性，让更多的学生在特定的情境中去感受田径，学习田径知识，优化田径训练效果。而这一方面需要我们确保情境的多样化，另一方面，需要关注学生的参与情况，并做到不断的完善和优化。

例如，我在教学“跨障碍物跑”这一内容时，就为学生创设了一个“重走长征路”的教学情境，对于长征，学生们都不陌生，但对于红军长征中具体精力了什么，体现着什么精神，很多二年级的小学生并不是非常的了解，因此，我就借此机会，为学生创设了这样一个情境：背景音乐时革命歌曲，操场上设置了 “大渡河”“金沙江”“草地”“雪山”，之后，边教学生跨障碍物跑的技巧，边讲述长征的小故事，这样一来，学生不仅能够积极的参与其中，而且在参与的各种也领悟到了伟大的革命精神，实现了德育和体育的协同训练，可谓是一举两得，获得了不错的田径训练效果。

三、分层教学，提高训练的有效性

不同的学生有着不同的身体素质，对体育知识的接受能力也是不一样的，因此，我们在展开田径训练的过程中，需要尊重学生的差异性，并且能够通过分层训练的方式让每一位学生都能够在自己原有的基础上有所提高，够到属于自己的红苹果。

例如，我在训练中，对于低等层次的学生主要是帮助他们克服害怕跑步的心理;对于中等层次的同学，主要是教会他们一些田径运动的技巧;对于高等层次的学生则进行耐力等专业知识的训练。这样一来，每位学生都有所提升，都获得了不错的田径运动效果。

总的来说，田径作为小学体育中一项非常重要的运动项目，其重要性不可小觑，而为了改变教学低效的现状，让学生获得更好的田径锻炼效果，我们就需要立足实际，加强研究，从多方面着手，总结出更多更有效的方法和策略，而本文给出的游戏教学，创设情境，分层教学三个策略主要是为了增强训练的趣味性，提高学生参与的积极性，提高训练的有效性，进而让学生收获更好的田径运动效果，当然，不够完善和具体，在日后的教育教学、理论知识学习和探索的过程中，我还会继续探究此问题，继续为学生获得更好的田径运动效果，实现更好的成长贡献一己之力。

參考文献：

[1]王志华.论新课改下的小学体育田径训练开展措施[J].田径，2019（09）：70-71.

[2]杨海.试论小学趣味田径教学的要素及应用方法[J].田径，2019（09）：9-10.

[3]陈林章.趣味田径在小学体育中的作用见解[J].体育世界（学术版），2019（07）：185+20.