总有一种菊花茶适合你

2020-05-30 05:29吴启明
爱你 2020年13期
关键词:白菊花白菊菊花茶

◎ 吴启明

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,花的颜色不同,有白菊、黄菊之分,它们功效不同,用于治疗不同的病症。

黄菊花有辛凉解表、清热去火的作用。取3~5枚黄菊花泡茶饮,对治疗上火、鼻塞、流鼻涕效果好。而对于外感风热出现咳嗽、咳黄痰的情况时,黄菊花则可以和桑叶搭配起到清热的效果。

白菊有平肝潜阳的作用。取3~5枚白菊花泡茶饮,对肝火大、头晕头胀、心情烦躁治疗效果好。喝白菊花可以辅助降压。比如说有高血压病史,觉得头晕眼花的患者,可以将杭白菊、桑叶和枸杞子一起泡茶,可清肝明目,有助于降血压。如果有口腔溃疡或是颜面部长疥疮,可用野菊花泡茶清热解毒。

胎菊,属杭白菊的一种,为未开放的花蕾,有护眼明目的作用。取3~5枚胎菊花泡茶饮,可保护视力、治疗眼疾,适宜看手机、看电脑、眼疲劳、眼干、有飞蚊症的人饮用。

由于菊花性微寒,因此脾胃虚寒的人不宜多喝。最好在中医师或药师指导下根据具体情况选购菊花。

需要提醒的是,菊花茶尽量随泡随饮,不要隔夜。由于菊花茶中富含黄酮类物质,很容易被氧化,久放后的菊花茶会失去原有的黄色光泽,变成绿色,保健作用也会有所降低。此外,人们购买菊花时应该有所辨别,尽量选择采摘时间较短的,而且要避免购买硫黄熏过或染色的菊花,这种菊花泡茶饮用后对身体健康是不利的。

猜你喜欢
白菊花白菊菊花茶
决明菊花茶治便秘
会有吃不完的胡萝卜吗
决明菊花茶治便秘
白菊花
重阳席上赋白菊
为什么喝完菊花茶就拉肚子
看电脑眼睛不舒服:菊花茶里放几颗桂圆
自勉
夏季喝菊花茶有哪些好处