提高职业技能竞赛训练水平的方法

2020-06-05 03:39蓝其高
广西农业机械化 2020年1期
关键词:竞赛比赛技能

蓝其高

(广西机电工程学校,南宁 530001)

职业技能竞赛训练是一项复杂的工程,选拔选手、制定方案、科学训练、总结反思、收集信息、赛前强化、团队协作等等。做好每一个工作环节,才能达到一定的训练水平。在制冷与空调设备组装与调试项目中,我们积累了一些经验。

1 选拔选手

从选手人员结构来看,要保证训练水平与参赛成绩,选手应有延续性,也就是选手中要包含两个年级的在校生。这样可以以老带新,有助于传承、储备后备人才。每年10月份开始培训的时候,当年入学新生尚未挑选出来,我们可以先培训上年度选拔出来的选手,待到11月底12月初,再从新生中选拔新选手,一起训练。

通过组织校内技能比赛,或任课教师、班主任推荐,结合直面观察面试,综合判断学生素质,选取具有一定理论基础、较强动手能力、思维灵活、勤学习能吃苦的新生作为新选手。

2 制定方案

组建高素质的指导教师团队,团队成员讨论、制定科学的训练方案,以提高选手的训练效果。首先,拟定训练时间安排与阶段目标。从每日、每周、月份,直至赛前强化,把训练计划和预定目标、效果,预先规划安排,使训练有序展开,并根据需要随时做出调整。其次,对训练内容进行技能点分项,明确分项标准。在制定训练方案前,参考往届赛题、样题,制定单次训练任务,对任务进行技能点细化分项,结合往届评分标准,制定技术说明和技能标准要求,以便选手在每次训练中逐一按要求进行操作,最终掌握完成整个项目所需的全部操作技能。并在操作中,结合往届经验和选手本人特点探索优化完善操作工艺,最终形成适合选手个人特点的方法与技巧,提高在赛场上能够准确快速地完成操作水平。

3 科学训练

制冷与空调设备组装与调试赛项的工作任务,是根据任务书要求,在给定设备平台上完成制冷系统管路设计、制作、安装、打压检漏、抽真空、充注制冷剂,电气接线,通电运行调试,记录运行电压、电流、温度、压力数据,分析处理数据,画出压焓图,判断系统运行是否正常、合理,最后回收制冷剂。

在训练过程中,我们将理论与实操训练时间科学安排、合理穿插运用。我们采用先进行单一技能练习,再开展组合技能训练;先进行单项任务操作,再进行综合、直至全部任务训练;先满足准度要求,再满足速度要求。比如,进行系统管路制作安装训练时,要求选手先做到系统部件定位准确,弯制铜管的形状正确、尺寸准确,待掌握方法、技巧后再加快速度。我们重视发现和改进选手训练中的不足和缺陷,启发、指导选手去创新和完善,使自身技术技能趋向精湛。我们还重视训练选手本能的条件反射,比如,做到明确各种工具在哪里取、用完后放回哪里的本能反应,以减少拿放工具的时间;做到合理安排并熟悉操作流程、熟悉每个环节的标准,从而在完成每步操作时,快速检查确认,确保每个工艺点不丢分或少丢分,然后立即进行下一项操作,而不需要停顿思考。这是在紧张的赛场上节省时间,完成更多工作任务的法宝。

在训练过程中,我们注重培养选手良好的安全意识、环保意识和质量意识。技能大赛主要注重选手的安全意识、环保意识和质量意识,外行人认为完成工作内容是首要任务,制冷系统组装起来,接线正确,通电能正常运转就行,而忽略了各项任务的标准要求,往往任务完成了分数却丢了。细节决定成败,为此我们注重强化学生意识。第一,要对照评分标准,逐步熟记每一项任务、每一个环节的标准要求,在操作中严格按照标准要求来完成;第二,在制冷系统管件制作组装过程中须穿戴防割手套,在进行制冷剂相关操作过程中须穿戴防冻手套和护目镜,在通电测试时须穿戴绝缘鞋和绝缘手套,在系统通电之前须先检查排除电路短路故障,总之所有操作均应符合安全操作规范;第三,在操作过程中工具不能随意乱丢乱放,产生的垃圾要按可回收与不可回收分类放置,每次训练结束要清扫工位、整理工具。只有平时严格要求,练出水平,练出速度,到了赛场上才能想得到、做得对、做得好、做得快,才能拿到该拿的分数。

4 总结反思

在训练过程中,指导教师需要经常总结反思。训练方案是否科学,训练方法是否得当有效,训练指导是否到位,操作流程安排是否合理,技能点分解与标准要求是否详细具体,训练进度与选手掌握知识、技能情况是否达到要求,是否注重培养选手的思维能力与创新能力,提高选手的综合素质,是否注重培养选手的职业精神,选手思想状态是否稳定正常、训练是否主动认真。只有不断及时反思、总结、调整、改进,才能确保训练过程稳步向前推进,训练水平不断提高。

在训练过程中,选手也要不断总结反思。每天是否严格要求自己,自觉性、积极性是否够高,训练之后是否反思,训练的知识技能是否已经掌握,操作流程、标准要求是否已经熟记,操作是否规范,动作是否熟练,是否能探索形成并积累适合个人特点的工艺方法和技巧,以便既好又快地完成操作。反思之后,要向着正确的方向去努力,这样才能尽快提高训练水平。

5 收集信息

为保证竞赛的顺利进行,大赛组委会在其官方网站上提前公布《竞赛规程》、《赛项方案》、《赛项样题》等大赛相关文件。及时下载公布的文件资料,组织指导教师团队和选手全面深入学习理解和把握大赛的组织程序、竞赛规则、竞赛内容和技术标准要求,并及时修订训练方案,把握赛前训练重点和难点,使训练更有针对性和有效性。

6 赛前强化

赛前一个月,选手已经达到一定的训练水平,大赛组委会也已经公布赛项规程、竞赛内容和评分细则,这时就要针对比赛进行强化训练。

第一,创新训练方法,提高实战能力。着眼于实战,“抓重点、补短板、强弱项”,把补齐能力短板、解决薄弱环节作为训练的出发点,突出练兵的针对性和实效性。

第二,强化心理素质训练。注重选手对环境的适应能力训练,我们采取封闭训练与异地训练相结合的方法。必要时可以聘请心理专家进行心理辅导、外聘行业专家对项目训练进行工艺分析和技巧指导,进一步提高技能水平、增强自信心,提高实战能力。

第三,重视体能训练,保证良好身体状态。在紧张、高强度的技能训练之余,要保证选手足够的休息时间,每天安排至少30分钟体育运动,以利于选手增强体质,保持良好的精神状态和旺盛的精力,投入到技能训练和比赛中,确保训练质效和参赛成果。

7 团队协作

技能竞赛训练指导,不能单靠个人,而是要充分发挥团队作用。我们项目组的指导老师每人都承担着繁重的教学工作,因此指导技能竞赛训练的时间分配十分紧张,基本上每天晚上、每个周末,都是在实验室指导训练。或者制作训练器材,或者分析比赛题目、出模拟试题,或者现场指导、点评。选手训练到了一定阶段之后,我们采取模拟比赛过程来进行训练,制冷与空调设备组装与调试项目比赛时间为4个小时,但是在模拟比赛之前的试题、设备材料准备,模拟比赛过程中观察选手的操作细节,4小时之后进行点评打分,给选手进行总结等等,付出的时间和精力是非常巨大的。所有这些,决定了必须依靠团队的力量,只有合理安排,分工协作,共同努力付出,才能保证训练质量、取得预想的竞赛成绩。

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