基于网络环境下的“90后”高职学生心理健康教育分析

摘要：在现今的社会中，互联网对大众的影响不断加深，人们借助互联网获取信息，同时也在互联网的影响下逐渐改变自己的生活方式和行为方式，“90后”作为伴随着互联网成长起来的一批人，互联网对其的影响更是在方方面面，通过对网络环境下学生心理特点的分析，找出“90后”学生心理变化，针对学生的心理变化采取相应的解决策略，进而对高职学生的心理健康教育和建设提供帮助，保障高职学生心理健康。

关键词：网络环境;90后高职学生;心理健康教育

前言

随着我国互联网的发展，高校中大部分都进行了网络全覆盖，学生在学校中对微博、微信以及抖音等的使用较为频繁，尤其是“90后”，高职学生受到新媒体的影响，其心理也会产生较大的变化，因此如何对学生进行健康的心理建设和教育就极为重要，通过对学生心理变化的研究，了解学生现下心理健康的现状，并针对性的采取相应的解决措施，进而为学生建立健康的心理状态，促进学生的良性发展。

一、网络环境下学生的心理特点

随着我国新媒体和互联网的发展，互联网对学生的影响也在逐渐的加深，在此情况下，学生的心理发展也发生很大的变化，首先，由于互联网的发展，学生的交际圈不仅仅局限于现实生活中，学生通过网络的依托结识到更多的朋友，扩大了学生的交际圈，随之而来学生的心理也因为交际圈的变化而发生变化，帮助学生快速的建立健康的心理变得更为重要，其次，在互联网的影响中，由于互联网的信息良莠不齐，而新媒体为高职学生认识社会、促进与社会不同人群的沟通提供帮助，使得学生的自我意识方面产生较大的变化，一些学生能够更加理解自我概念，其良莠不齐的網络信息使得学生能够辨别对错和是非，进而影响学生树立正确的人生观、价值观和世界观，同时，大学作为学生生活和学习的主要场所，是学生价值观建立、探索自我以及认识社会的重要时期，而互联网和新媒体的影响会使得学生对于各种不良信息无法辨别，产生对社会的错误认知，甚至一些会出现偏激等不良影响，这时加强对学生心理健康的教育就显得至关重要。

二、网络环境下“90后”高职学生心理健康教育要点

（一）丰富教育内容

在对高职学生进行心理健康的教育中，丰富其教育内容是其中的关键。在互联网时代中，学生对于外界解除的信息不断增加，尤其是一些具有新意的内容，但是，一些高职学校在对学生进行心理健康的教育中，大多是依据教程中的内容进行教育，这对于随着互联网长大的“90后”来说并不具备吸引力，故此，在对高职学生进行心理健康的教育中，教师要丰富齐教育内容，通过互联网手机一些学生较为感兴趣的内容进行讲解，同时，在搜集教育内容的过程中，教师可以将中外的一些价值观念进行对比，能够使得学生在对比的过程中对西方所传递的价值观念具有一个客观公正的认识，而不是一味的推崇西方所有的价值观，此外，在读学生进行心理健康的教育中，教师可以增加相应的网络道德观以及道德自律等教育内容，使得学生在进行网上交流和学习的过程中能够规范自身和他人行为，为网路信息的精华做出相应的贡献，从中可以看出，不断丰富学生心理健康教育的内容也是其中的重点。

（二）转变教育方式

转变传统的教育方式，结合当下的时事新闻，进而提高学生对心理健康教学的关注。在对学生进行心理健康的教育中，如何采用学生感兴趣的教学方式是其中的重点，故此，在对学生进行心理健康的教育中，教师可以将教学的内容和当下的社会热点和时事新闻结合起来，通过让学生对当下时事热点和社会新闻的讨论，可以提高学生对心理健康教育的重视，进而转变以往学生对心理健康教育的认识，提高学生的参与度，同时，在对学生进行心理健康的教育中，可以适当增加一些体验式的教学活动，随着互联网的发展，学生对微博和微信的使用逐渐增加，越来越多的学生利用各种媒体进行知识学习，教师在对学生进行心理健康的教育中，可以在微博和微信上与学生进行互动和交流，这样可以加强对学生心理健康的建设，因此，在进行高职学生心理健康的建设和发展中，教师要转变传统的教学方式，跟上学生心理变化的步伐，进而提高学生心理健康建设的效果。

（三）建全心理健康平台

在高职学生心理健康建设的过程中，健全心理健康平台也是其中的重要环节。随着互联网的发展，越来越多的学校建立为学生发展的网络平台，通过这些平台可以为学生提供一些可靠的建议，故此，在进行高职学生心理健康的建设中，学校可以针对学生的心理健康建立相应的网络心理健康平台，搜集与高职学生线下相关的心理健康资源，并对其进行整理和分析，进而制定相应的心理测评、心理健康教育预警机制等，这样教师在对学生进行心理健康教育之余，学生可以借助网络平台对自己的心理健康进行测试，并适时的进行调整，从而对高职学生的心理健康教育进行复制，提高其有效性，据此，借助互联网时代的信息技术健全学校的心理健康平台也是其中的方式。

结语

总而言之，在信息化的时代中，大量良莠不齐的信息对学生的心理和思想会产生较大的影响，如何帮助学生建设健康的心理就成为其中的重点和关键，故此，在高职学生心理健康教育中，教师要丰富教育内容，采用多方式对学生的心理健康进行建设，并通过新媒体建立相应的心理健康平台，这样可以提高学生对自己心理健康的关注度，从而提高心理健康教育的有效性，使得学生能够保持最佳的心理状态。

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作者简介：彭莹莹（1985.12-），女，汉族，贵州毕节人，本科学士，毕节职业技术学院讲师，研究方向：幼儿发展心理学、大学生心理健康教育。