浅析全民健身背景下的高校篮球教学

摘 要：随着人们健康意识的不断提高，体育运动已经基本成为了一种全民运动。继1995颁布的《全民健身计划纲要》，人们的健身意识日渐增强，如今，全民健身已经真正践行，成为时代的标志。本文在全民健身背景下，探讨高校篮球教学，首先概述了全民健身的内涵和特征，而后分析了高校篮球教学存在的问题，最后针对高校篮球教学问题提出了相应的策略，希望对高校篮球教学有所启迪。

关键词：全民健身;高校;篮球;教学

一、全民健身的内涵和特征

随着生活水平的提高，人们的焦点已经从温饱问题转向健康问题，健身一词已经成为21世纪的热点，健身是人们强身健体的一种方式，也是娱乐活动。人们在娱乐的过程中，能够让自己的身心倍感活力，更加健康。

“全民健身”这一词正式出现于1995年颁布的《全民健身计划纲要》，全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，对象以青少年和儿童为主，倡导全民每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上的健身方法。

全民健身的特征有以下幾方面。

（一）主体性

全民健身背景下，高校篮球教学以学生为学习的主体、教师为学生学习的主导者，强调学生自主学习。高校篮球教学要求学生掌握基础的篮球技巧，培养学生的体育运动习惯，创造良好的体育运动环境和氛围。

（二）广泛性

全民健身运动覆盖了各个民族和阶层。2009年我国确立了每年的8月8日为全民健身日，全民健身在不同阶层有不同的体现，例如，政府在居民小区建设的健身器材设施，在学校建设的篮球场、足球场、排球场等运动场所，都是全民健身思想的实践措施和体现。在高校篮球教学方面，全民健身的广泛性体现在教学内容和教学形式的多样性。

（三）时代性

随着体育事业的发展，体育不仅仅是强身健体的运动，更体现了一种勇于拼搏、不怕失败的进取精神，例如，近年来倍受关注的女排，她们身上那种勇往直前、努力拼搏、不畏艰难、永不言弃的运动精神，让我们不仅对运动更是对生命有了新的认识和态度。全民健身在这个时代也有了其更加真实的含义，从最开始的提出，到如今的践行，人们更加注重自己的身体健康，无论青年的身体塑形，还是老年人的锻炼身体，全面健身这一词成为这个时代的体现和特征之一。

二、高校篮球教学存在的问题

（一）教学内容僵化

高校篮球教学以教授学生基础理论和基础篮球技能为主，在教材的选取上不够用心，导致所用教材老旧，难以满足学生的需求，学生的兴趣不高。另外，教师所教内容一方面按照教材，另一方面根据学生的兴趣和学习能力不断调整。近年来，随着学生身体素质降低，学生篮球的学习能力也不断下降，因此，教师对学生的要求和教课内容越发简单，这远远不能达到学生应达到的运动水平。

（二）教学形式老旧

目前，高校篮球教学形式仍然以教师进行篮球动作示范、学生进行自主练习为主，理论教学一般以学生自主了解课本知识并进行重要知识的提炼和总结的形式进行，教师的教学形式老旧，不够新颖和多样，学生学习的积极性不高，同时，篮球体育教师一般只有篮球场这一个教学场地，无法组织学生观看篮球比赛视频，缺乏对学生篮球精神的教育和培养。

（三）教师资源不足

目前，高校篮球教学存在教师资源不足的问题。高校体育教师四十岁的居多，教师与学生之间存在些许代沟，不能很好地带动学生进行篮球运动，且目前学校和教师对体育课堂的重视程度不高，篮球课堂有些散漫，导致课堂效果不佳，学生能力无法达到教学标准要求。

（四）教学基础设施不完备

目前，部分高校对体育教育不够重视，学校购置的体育教材和体育设施经过长时间的使用，已经出现破旧的现象，学校却没有购置新的教学器材、更新教学场地，这在一定程度上挫伤了学生对篮球运动的积极性，这对篮球教学和培养学生篮球运动的爱好都是不利的。

三、高校篮球教学的影响因素

（一）国家针对高校的体育改革方案和政策

国家对高校提出的体育改革方案和政策是影响高校篮球教学的主要因素，如果国家提出了能够推进高校篮球教学的体育改革方案，那么高校的篮球教学工作就会稳步发展，相反，如果没有推进篮球教学的体育改革方案和政策，高校篮球体育教学工作就很难有新的进展。

（二）高校现有的篮球教学资源

教学资源不仅影响学生的学习，更影响教师的教学。教学资源是教师、教学器材和教学场地的总和，除了特殊的体育院校，普通的高校都缺乏专业的体育教师，同时，教学器材经过长时间的使用，都存在一定程度的破损，这些破损在一定程度上影响了学生的上课效果。另外，教学场地的限制让体育教师无法展开部分篮球活动，这些都会影响教学效果。

（三）教学内容和形式

教学资源是影响教学的环境因素，而教学内容和形式就是影响教学的内在因素。教学资源能够通过一定的资金投入得到改善，而教学内容和形式就需要体育教师在教学上下功夫、作出改变。恰到好处地选取适合的教学内容和方式能够激发学生学习兴趣并促进教学;另外，在网络时代，学生容易被新鲜的、有趣的事物吸引，此时，体育教师还采用以往老旧枯燥的教学方式，就很难引起学生的学习兴趣。俗话说，没有教不会的学生，只有不会教的老师。总之，教学内容和教学形式对教学有很大的影响。

四、全民健身背景下高校篮球教学的对策

通过以上对高校篮球教学影响因素的分析，笔者提出以下可实施的教学对策。

（一）注重理念教学

教学理念是教学实施的根本指导，高校篮球教学首先需要在认识上得到重视。如今，青少年存在许多不良生活习惯，如熬夜、不吃早饭等，且多数学生没有坚持运动的习惯，学生的身体素质不断下降，这在一定程度上影响了学生的上课状态和学习效率。作为国家未来的希望和栋梁，高校学生的身体状况不容忽视，因此，高校应重视体育教学，从根本上制定有效的教学方案，注重通过理论教学影响学生的思想，使之认识到运动对身心的影响和对学习与工作的重要性。其次，可通过相应的实践教学，让学生真正体会到体育运动的乐趣，从而培养学生终生体育运动意识。

（二）引进教学人力和物力资源

引进教学人力和物力资源是高校改进篮球教学的最直接有效的方式。在以往的认知中，普通高校认为没有必要引进较好的体育教师，较好的体育教师大多被体育院校聘用，然而，在全民健身背景下，对普通高校来说，投资聘用一些优秀的体育教师是很有必要的，这对整个学校的体育教育风格和良好教学氛围的形成都至关重要，建议高校引进年轻的体育教师，课堂上可以与学生“打成一片”，将有利于营造良好的课堂氛围，达到良好的教学效果。另外，物力资源的购置对改善高校篮球教学也是非常重要的，高校应尽可能为学生提供良好的篮球运动器材和场地，并安排管理人员定期对损坏的器材进行修理和更换，保障学生拥有良好的篮球运动体验。高校学生通过篮球运动而获得身心放松和愉悦，会增强学生的身体素质，缓解学习压力并提高学习效率。因此，高校有必要引进专业的篮球教师、投资篮球器材和篮球场地。

（三）创新教学形式

俗话说：“内容千篇一律，教法各有千秋。”创新教学形式，调动学生的积极性，让学生主动参与到篮球运动中，感受到篮球运动的乐趣，是提高高校篮球教学质量的重要措施。常规的篮球教学中，男生和女生都是分开的，而女生的篮球技能一般比较弱，在笔者看来，教师可以采用男女学生共同上课的教学形式，让女生观察男生的篮球比赛进行学习，这有利于营造良好的课堂氛围，同时，在一定程度上对学生篮球技能的提高有所帮助。另外，组织学生在课堂上进行篮球比赛，以一种竞争的形式激发学生学习篮球技能的动力。同时，可以让学生之间进行相互学习，推荐“小老师”，使学生更快掌握篮球技巧，形成共同进步、团结友好的同学关系，逐步培养学生的团队精神和团队默契。

五、结语

在全民健身背景下，体育运动已然成为时代的标志和必然趋势，高校应响应时代号召，首先重视学校体育教学，而后根据体育教学现状进行问题分析，从理论教学到实践教学、从教学内容和形式到教學器材和场地，进行全面的改进，使学生拥有终身体育运动意识，具备良好的体育运动习惯，并掌握基础的篮球技能。

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作者简介：潘丽（1985—），女，汉族，河南焦作人，硕士研究生，助教，研究方向：体育教学与训练。