婴幼儿皮肤水嫩，如何护肤才好

●上海儿童医学中心皮肤科 陈戟

很多宝妈认为宝宝皮肤很水嫩，自带天然保湿剂，根本不需要涂润肤剂，果真如此吗？

其实，婴幼儿与大龄儿童及成人的皮肤结构及功能有明显不同。与成人相比，婴幼儿的皮肤角质层及表皮厚度分别薄30%和20%，宝宝要到2、3岁后皮肤才接近成人。皮肤要出现自然“大油田”可能要等到青春期。

宝宝皮肤比成人薄，导致皮肤水分容易流失，外界的刺激物、过敏物容易通过宝宝的皮肤进入体内。打个比方，如果成人皮肤是柚子皮，那么宝宝的皮肤可能就是橘子皮了。在同样的环境下，是不是橘子皮比柚子皮更容易干呢？所以，一定要给宝宝准备好适当的润肤剂。

常有家长抱怨：已给宝宝涂了不少润肤剂，可皮肤还是很干很干。这是为什么？

很简单，补水保湿不够哦！建议第一步，润肤剂加量涂抹，2～3倍加上去。还不行的话，第二步要考虑原有润肤剂不够滋润，需要重新选择滋润效果更加好的润肤剂。比如，春秋用乳液，冬天就要用霜甚至特润霜。换了特别滋润的润肤剂还不能达到保湿效果，那就只有最后一步了——增加涂抹次数，每天2次不够，就涂3～4次。但高频率的涂抹会影响生活质量，久而久之会自添焦虑与烦躁。更合理的方法是选择合适厚度的润肤剂，每天2次外用。

润肤剂在洗澡后使用事半功倍。皮肤干燥还能洗澡？会越洗越干吗？

千真万确要洗澡，合理洗澡（建议37℃左右水温，5～10分钟）不但不会影响皮肤，还能清洁皮肤，为涂润肤剂做好准备。出汗部位一定要清洗干净后再使用润肤剂。

对于皮肤瘙痒和患湿疹的宝宝，润肤剂兼具预防、治疗、减少外用激素量的多重功能。

预防：有研究证明，新生儿期使用外用润肤剂能预防和延缓湿疹的发生。

治疗：坚持长期使用润肤剂能减轻皮肤瘙痒、红斑、苔藓样变、裂隙等，形成皮肤保护层以增加角质层含水量，减少刺激物质进入皮肤。

减少激素外用：湿疹患儿规律使用润肤剂在一定程度上可减少糖皮质激素的用量。有研究报道：使用润肤剂可减少42%的激素用量，隔日激素+润肤剂2次/天的疗效=激素1～2次/天的疗效。

每个人皮肤干燥程度不同，而且不同的季节对于润肤剂的剂量要求也是不一样的。

但总体来说强调“大处方”：欧洲皮肤性病学会湿疹工作组2009年指南指出，推荐润肤剂使用量儿童为150～200克/周，成人则多达500克/周。真的是“论斤涂”了。总之，我们要涂到宝宝皮肤看不出白色鳞屑，光线下有反光，润润滑滑的就对了。

最适合自己孩子的是哪一款润肤剂，要通过家长不断尝试才能找到。简单说就2个标准：一是品牌靠谱，二是滋润效果好。不建议使用夸大宣传的产品，不要使用“三无”产品及成分不明的产品，最好使用无色无香味的润肤剂，相对致敏性低。

与成人相比，婴幼儿的皮肤角质层及表皮均较薄，并且体表面积与体重之比高于成人，润肤剂吸收量相对较多。因此强调：婴幼儿尤其是新生儿一定要选择品牌靠谱、安全性高的润肤剂。

如果润肤剂含有细菌，你敢用吗？

有研究发现：含有温泉水培养基培养的非致病细菌加入到润肤剂里能够使皮肤微生物菌群恢复正常，与普通润肤剂相比，能够显著减少湿疹复发的严重程度。